Fitness

Fitness

Get Latest News, Breaking News about Fitness. Stay connected to all updated on Fitness

குளிர்பானங்களின் பக்க விளைவுகள்: எலும்பு முதல் இதய நோய்கள் ஆபத்து
ஆரோக்கியம்

குளிர்பானங்களின் பக்க விளைவுகள்: எலும்பு முதல் இதய நோய்கள் ஆபத்து

- By 26 Feb 2025 2:30 PM IST

சூர்யா போல உங்க உடம்பு ஃபிட்டா இருக்கணுமா..? அவர் இந்த உணவை தான் தினமும் சாப்பிடுவாரு..!
ஆரோக்கியம்

சூர்யா போல உங்க உடம்பு ஃபிட்டா இருக்கணுமா..? அவர் இந்த உணவை தான் தினமும் சாப்பிடுவாரு..!

- By 6 Dec 2024 12:00 PM IST

ராஷ்மிகா மந்தனா ஃபிட்னெசாக இருக்க இது தான் காரணமா..? அப்படி என்னதான் பண்றாங்க..!
ஆரோக்கியம்

ராஷ்மிகா மந்தனா ஃபிட்னெசாக இருக்க இது தான் காரணமா..? அப்படி என்னதான் பண்றாங்க..!

- By 5 Dec 2024 10:00 AM IST

தினமும் சிறிது தூரம் ஓடுவது.. உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மை தருதா..!
ஆரோக்கியம்

தினமும் சிறிது தூரம் ஓடுவது.. உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மை தருதா..!

- By 4 Dec 2024 9:30 AM IST

உங்க உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமா..?அப்போ இந்த டிப்ஸ் ஃபாலோ பண்ணுங்க..!
ஆரோக்கியம்

உங்க உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமா..?அப்போ இந்த டிப்ஸ் ஃபாலோ பண்ணுங்க..!

- By 2 Dec 2024 9:30 AM IST

வீட்டுக்குள்ள இப்படி நடந்தாலே எடை குறைஞ்சு ஹெல்தியா இருப்பீங்களாமே.. அப்படி என்னதான் பண்ணனும் பாக்கலாமா...?
ஆரோக்கியம்

வீட்டுக்குள்ள இப்படி நடந்தாலே எடை குறைஞ்சு ஹெல்தியா இருப்பீங்களாமே.. அப்படி என்னதான் பண்ணனும் பாக்கலாமா...?

- By 27 Nov 2024 1:30 PM IST

உடல் ஆரோக்கியமாக, என்றும் 16 போன்று இருக்கணும் அப்டினா..! இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க..! | Tips for healthy lifestyle in tamil
ஆரோக்கியம்

உடல் ஆரோக்கியமாக, என்றும் 16 போன்று இருக்கணும் அப்டினா..! இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க..! | Tips for healthy lifestyle in tamil

- By 23 Nov 2024 8:30 PM IST

தினம் 1 கேரட்..! பச்சையாக சாப்பிட்டால் உங்க முகம் பளபளவென மாறிடும் தெரியுமா...? | Carrot benefits in tamil
ஆரோக்கியம்

தினம் 1 கேரட்..! பச்சையாக சாப்பிட்டால் உங்க முகம் பளபளவென மாறிடும் தெரியுமா...? | Carrot benefits in tamil

- By 21 Nov 2024 2:00 PM IST

பாஸ்ட் ஃபுட்க்கு செய்ற செலவ இந்த நட்ஸ் & ட்ரை ஃப்ரூட்ஸ்க்கு செய்ங்க..! அப்றம் உங்க உடம்புல என்ன ஆகுதுனு பாருங்க..! | Dry fruits and Nuts benefits in tamil
ஆரோக்கியம்

பாஸ்ட் ஃபுட்க்கு செய்ற செலவ இந்த நட்ஸ் & ட்ரை ஃப்ரூட்ஸ்க்கு செய்ங்க..! அப்றம் உங்க உடம்புல என்ன ஆகுதுனு பாருங்க..! | Dry fruits and Nuts benefits in tamil

- By 21 Nov 2024 1:00 PM IST

சோயா புரதம்..! மேற்கத்திய கட்டுக்கதைகள்..!
லைஃப்ஸ்டைல்

சோயா புரதம்..! மேற்கத்திய கட்டுக்கதைகள்..!

- By 14 Jun 2024 12:28 PM IST

கல்லீரல் செயல்பாடு பரிசோதனை எப்போது செய்ய வேண்டும்? நிபுணர்கள் பரிந்துரை
டாக்டர் சார்

கல்லீரல் செயல்பாடு பரிசோதனை எப்போது செய்ய வேண்டும்? நிபுணர்கள் பரிந்துரை

- By 24 May 2024 11:14 AM IST

தினமும் பிளாங்க் - உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
லைஃப்ஸ்டைல்

தினமும் 'பிளாங்க்' - உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

- By 25 April 2024 1:34 PM IST