இதய நோய் (Coronary Artery Disease): அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சைகள்

இதய நோய் (Coronary Artery Disease - CAD) உலகளவில் இறப்புக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று. இதில், இதயத்திற்கு ரத்த ஓட்டத்தைக் கொண்டு செல்லும் தமனிகள் கால்சியம் படிந்து, குறுகிவிடுகின்றன. இதனால், இதயத்திற்கு போதுமான ரத்த ஓட்டம் கிடைக்காமல் பல்வேறு பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. இதய நோய் பற்றிய முக்கிய தகவல்களை இப்போது பார்ப்போம்.

அறிகுறிகள்:

மார்பில் வலி (Angina): மார்பில் நெருக்கம், அழுத்தம், எரிச்சல், வலி போன்ற உணர்வு. உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தம் போன்றவற்றின்போது தீவிரமடையும்.

மூச்சுத் திணறல்: இதயத்திற்கு போதுமான ரத்த ஓட்டம் கிடைக்காமல் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படலாம்.

சோர்வு

தலைசுற்று

தாடை, கழுத்து, தோள்பட்டை வலி

குமட்டல், வாந்தி

காரணங்கள்:

உயர் கொழுப்பு (கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்)

உயர் இரத்த அழுத்தம்

புகைப்பழக்கம்

மரபணு காரணங்கள்

நீரிழிவு

உடல் பருமன்

உடற்பயிற்சி இன்மை

மன அழுத்தம்

சமச்சீரற்ற உணவு

சிகிச்சைகள்:

வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள்: உணவுக்கட்டுப்பாடு, உடற்பயிற்சி, புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்துதல், மன அழுத்தம் குறைத்தல் போன்றவை முக்கியம்.

மருந்துகள்: கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கும் மருந்துகள், இரத்த அழுத்தம் குறைக்கும் மருந்துகள், ரத்தம் உறையாமல் இருக்க உதவும் மருந்துகள் போன்றவை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி மற்றும் ஸ்டென்ட் வைத்தல்: தமனிகளை விரிவுபடுத்தி ஸ்டென்ட் வைப்பதன் மூலம் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் சிகிச்சை.

பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை: அடைத்த தமனிகளைத் தவிர்த்து புதிய ரத்த ஓட்டப் பாதை உருவாக்கும் அறுவை சிகிச்சை.

தடுப்பு முறைகள்:

ஆரோக்கியமான உணவு

உடற்பயிற்சி

சிகரெட், புகையிலை போன்றவற்றைத் தவிர்த்தல்

மது குறைத்தல்

உடல் எடை மேலாண்மை

மன அழுத்தம் குறைத்தல்

வருடாந்திர மருத்துவ பரிசோதனை

சுருக்கம்:

இதய நோய் ஆரம்ப கட்டத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம். வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் சரியான சிகிச்சை மூலம் இதய நோயின் பாதிப்பைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ முடியும்.

மறுப்பு:

இந்தக் கட்டுரை மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. இதய நோய் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள்.

இந்தியாவில் இதய நோய் பாதிப்பு: உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் தகவலின்படி, இந்தியாவில் இதய நோய்களால் ஆண்டு ஒன்றுக்கு 17 மில்லியன் மக்கள் இறக்கின்றனர். இது மொத்த இறப்புகளில் 28% ஆகும்.

தமிழ்நாட்டில் இதய நோய் பாதிப்பு: தமிழ்நாட்டிலும் இதய நோய் முக்கிய இறப்பு காரணங்களில் ஒன்று. உடற்பயிற்சி இன்மை, புகைப்பழக்கம், சமச்சீரற்ற உணவு போன்ற காரணங்களால் பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறது.