Mace Meaning in Tamil-ஜாதிக்காய் ஊதித்தள்ளும் நோய்கள்..! தெரிஞ்சுக்கங்க..!

Mace Meaning in Tamil

அறிமுகம்:

ஜாதிக்காய் என்பது வெப்பமண்டலத்தில் பசுமையான மரமான மிரிஸ்டிகா ஃபிராக்ரான்ஸிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு ஓடுடன் கூடிய உலர்ந்த விதை. ஜாதிக்காய் பல ஆரோக்ய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் பல புரதங்கள், தாதுக்கள், எண்ணெய்கள் மற்றும் பிசின்களின் மூலமாகும். இந்தோனேசியா மற்றும் மலேசியா போன்ற வெப்பமண்டல பகுதிகளில் மிரிஸ்டிகா ஃபிராக்ரான்ஸ் வளர்கிறது. 

Mace Meaning in Tamil

இந்த மரத்தின் பல்வேறு இனங்கள் இலங்கை, இந்தியா மற்றும் வடகிழக்கு ஆஸ்திரேலியாவில் பரவியுள்ளன. நன்மை பயக்கும் நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, ஜாதிக்காய் எண்ணெய் அழகுசாதனப் பொருட்களில் நறுமணப் பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஜாதிக்காய் எண்ணெய் தயாரிப்பதில் வடிகட்டுதல் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக ஜாதிக்காய் விதைகளை உண்பதற்காக புழுக்கள் விடப்படுகின்றன. புழுக்கள் விதையில் இருந்து மாவுச்சத்து மற்றும் கொழுப்பை நீக்குகிறது. இதன் விளைவாக முழுமையான எண்ணெய் கிடைக்கிறது.

ஜாதிக்காயின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு:

ஜாதிக்காய் நார்ச்சத்து நிறைந்த ஆதாரம் ஆகும். மேலும் இரும்பு, துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், தாமிரம், மாங்கனீசு, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் ஏ மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றின் மூலமாகும்.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 38%

புரத 10%

கொலஸ்ட்ரால் 0%

ஆற்றல் 26%

நார்ச்சத்து உணவு 55%

வைட்டமின் சி 5%

வைட்டமின் ஏ 3.5%

சோடியம் 1%

பொட்டாசியம் 7.5%

கால்சியம் 18%

செம்பு 114%

இரும்பு 38%

துத்தநாகம் 20%

பாஸ்பரஸ் 30%

மக்னீசியம் 46%

மாங்கனீசு 126%

Mace Meaning in Tamil

ஜாதிக்காயின் பண்புகள்:

ஜாதிக்காய் அதன் மருத்துவ குணங்கள் காரணமாக பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது:

இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கிறது.

இது எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் (காற்றுப்பாதையில் இருந்து சளியை அகற்றும்) செயல்பாட்டுக்கு துணையாகும்.

இது ஆண்டிசெப்டிக் பண்பு கொண்டிருப்பதாக தெரியவந்துள்ளது.

இது ஹைபோகோலெஸ்டிரோலெமிக் (கொழுப்பைக் குறைக்கும்) பண்புகளைக் காட்டக்கூடும்

இது தூண்டுதல் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கிறது.

இது கார்மினேடிவ் (வாயு திரட்சியைத் தடுக்கும்) செயல்பாட்டுக்கு உதவலாம்.

இது புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் காட்டலாம்

ஜாதிக்காயின் சாத்தியமான பயன்பாடுகள்

மூளைக்கு ஜாதிக்காயின் பயன்பாடுகள்:

ஜாதிக்காய் மூளை செயல்பாட்டுக்கு ஒரு தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது. மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது. இது மன செயல்பாடுகளுக்கு உதவும். இது செறிவை மேம்படுத்த உதவுகிறது. மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமாக சீரான இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஜாதிக்காயை மிதமாக உட்கொள்வது அவசியம். ஏனெனில் இது அதிகப்படியான மயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

Mace Meaning in Tamil

ஜாதிக்காயில் உள்ள ஆபத்து விளைவுகள் இருப்பதால் தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் போது மட்டுமே அதை சாப்பிடுவது நல்லது.

இது வலி நிவாரணியாக செயல்படும்.

இது மன அழுத்தத்திற்கு எதிராக செயல்படும் தன்மை கொண்டது.

இதயத்திற்கு ஜாதிக்காயின் பயன்பாடுகள்:

ஜாதிக்காய் இருதய அமைப்புக்கு ஒரு சிறந்த டானிக்காக அமையும். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் இதய செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும் இதயம் சார்ந்த பிரச்னை என்பதால் மருத்துவரை அணுகி அவரது பரிந்துரைப்படி மருந்துகளை பின்பற்றுவது நல்லது.

சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரலுக்கு ஜாதிக்காயின் பயன்பாடுகள்:

ஜாதிக்காய் எண்ணெய் கல்லீரலுக்கு டானிக்காக வேலை செய்யக்கூடும். ஏனெனில் நச்சுகளை அகற்றும் திறன் கொண்டது. இது சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகளை நிர்வகிப்பதற்கு உதவலாம். மேலும் சிறுநீரக கற்களுக்கு உதவலாம். இருப்பினும் இந்த பரிந்துரையை சரியான மருத்துவர் கூறினால் மட்டுமே பின்பற்றவேண்டும்.

Mace Meaning in Tamil

நல்ல தூக்கத்திற்கு ஜாதிக்காயின் பயன்பாடுகள்:

தூக்கமின்மைக்கு ஜாதிக்காய் ஒரு சிறந்த தீர்வாக அமையலாம். இது செரோடோனின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் தளர்வுக்கு உதவுகிறது. இது ஒரு பானத்துடன் அல்லது இனிப்புடன் கூட எடுக்கப்படலாம். ஜாதிக்காய் நுகர்வு ஆயுர்வேத மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் செய்யப்பட வேண்டும்.

வாய் துர்நாற்றத்திற்கு ஜாதிக்காயின் பயன்கள்:

வாய் துர்நாற்றத்தை நிர்வகிப்பதில் ஜாதிக்காய் எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளை கொண்டுள்ளது. மேலும் இது பல் வலி மற்றும் ஈறு பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த உதவும். இந்த பண்பு காரணமாக, இந்த எண்ணெய் பல வகையான பற்பசைகளில் இணைக்கப்படுகிறது.

பல்வலிக்கு உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், ஜாதிக்காயை பயன்படுத்தலாம்.

Mace Meaning in Tamil

செரிமானத்திற்கு ஜாதிக்காயின் பயன்பாடுகள்:

மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, வாய்வு மற்றும் வீக்கம் போன்ற செரிமானம் தொடர்பான பிரச்னைகளை தீர்ப்பதற்கு ஜாதிக்காய் உதவும். ஜாதிக்காய் பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் பல்வேறு இரைப்பை சுரப்பிகள் மற்றும் நொதிகளின் சுரப்பை மேம்படுத்துவதன் மூலம் செரிமான டானிக்காக செயல்பட முடியும். செரிமான பிரச்னைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும்.

வலிக்கு ஜாதிக்காயின் பயன்பாடுகள்:

ஜாதிக்காய் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக வயிற்று வலிக்கு உதவியாக இருக்கும். ஜாதிக்காய் எண்ணெய் மூட்டு வலி மற்றும் தசை வலி மேலாண்மைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். உணவுடன் ஜாதிக்காயை எடுத்துக்கொள்வது காயங்கள், மூட்டுவலி மற்றும் காயங்களால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க உதவும். நல்லெண்ணெயுடன் ஜாதிக்காய் பொடியை மேற்பூச்சாக தடவினால் வாத வலி, நரம்புத்தளர்ச்சி குறையும். எனினும் வலி மேலாண்மைக்கு ஜாதிக்காயை சாப்பிடும் முன் உங்கள் மருத்துவரை சந்தித்து அவர்களின் ஆலோசனையை பின்பற்ற வேண்டும்.

Mace Meaning in Tamil

புற்றுநோய்க்கான ஜாதிக்காயின் பயன்பாடுகள்

Myristica fragrans இன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆய்வுகளில் சைட்டோடாக்ஸிக் விளைவை (புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லும்) வெளிப்படுத்துகிறது. ஜாதிக்காய் விதைகளில் வேதியியல் பாதுகாப்பு (புற்றுநோய் சிகிச்சையின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுக்கு எதிராக உதவுகிறது) பண்புகள் இருக்கலாம். இது தோல் பாப்பிலோமாவின் நிகழ்வைக் குறைக்கலாம். ஜாதிக்காய் புற்றுநோயின் அளவைக் குறைக்கும். புற்றுநோய் என்பது ஒரு தீவிர நிலை மற்றும் தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர்களால் மட்டுமே கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். தயவுசெய்து சுயமாக மருந்து எடுக்கவேண்டாம்.

பற்களுக்கு ஜாதிக்காயின் பயன்பாடுகள்:

ஜாதிக்காயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மியூட்டன்களுக்கு எதிரான வலுவான தடுப்பு விளைவு இருக்கலாம் என தெரிகிறது. இது பற்களில் உள்ள துவாரங்களுக்கு காரணமான வாய்வழி நோய்க்கிருமியாகும். ஜாதிக்காய் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக பீரியண்டோன்டிடிஸ் (பல்லின் துணை அமைப்புகளில் வீக்கம் இருக்கும் ஒரு நிலை) சிகிச்சையிலும் உதவியாக இருக்கும். எனவே, தினசரி வாய்வழி சுகாதார செயல்பாடுகளில் ஜாதிக்காயை இணைத்துக்கொண்டால் உதவியாக இருக்கும்.

Mace Meaning in Tamil

ஜாதிக்காயை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:

ஜாதிக்காயை உங்கள் உணவில் பல வழிகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்

காபி, தேநீர், சூடான பால் அல்லது சூடான சாக்லேட்டில் ஜாதிக்காயைச் சேர்ப்பது.

காய்கறிகளை மசாலா செய்ய இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

காலை உணவு தானியங்கள் மீது தூவலாம் .

உங்களுக்கு பிடித்த பழத்தின் மீது ஜாதிக்காயை தூவி உண்ணலாம்

வேகவைத்த பொருட்களில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தலாம்.

மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரை அணுக வேண்டும். தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி ஆயுர்வேத அல்லது மூலிகைத் தயாரிப்புடன் நவீன மருத்துவத்தின் தொடர்ச்சியான சிகிச்சையை நிறுத்தவோ அல்லது மாற்றவோ வேண்டாம்.

ஜாதிக்காயின் பக்க விளைவுகள்:

ஜாதிக்காய் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் விஷம் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். பெரிய அளவில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அது கூச்ச உணர்வு, பிரமைகள், மயக்கம் மற்றும் பரவசம் போன்ற நரம்பியல் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த அறிகுறிகளைத் தொடர்ந்து மயக்கம் மற்றும் தீவிர அயர்வு இருக்கலாம்.

பொதுவான விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளில் வாந்தி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல், வயிற்று வலி, தலைவலி, நடுக்கம், மார்பு வலி மற்றும் நடுக்கம் ஆகியவை அடங்கும். ஜாதிக்காயில் எலிமிசின் மற்றும் மிரிஸ்டிசின் ஆகியவை போதைப்பொருள் மற்றும் மனநோய் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன (மன செயல்பாடுகளை பாதிக்கும்).

Mace Meaning in Tamil

அதிக அளவு ஜாதிக்காயை உட்கொள்வது தற்காலிக மலச்சிக்கல், சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் மற்றும் கல்லீரலில் கொழுப்பு திரட்சியை அதிகரிக்கும். பொடி செய்யப்பட்ட ஜாதிக்காய் ஒரு மயக்க மருந்தாக உதவியாக இருக்கும், ஆனால் அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் மயக்கம் மற்றும் வலிப்பு வலிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

பொது எச்சரிக்கை

எந்த மருந்தாக இருப்பினும் மருத்துவர் ஆலோசனை இல்லாமல் உட்கொள்வது பாதுகாப்பானதல்ல. அதனால் ஜாதிக்காயை உங்கள் மருத்துவ பயன்பாட்டுக்கு பயன்படுத்த எண்ணினால் தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.