காதில் தொற்று என்னென்ன காரணங்களால் ஏற்படலாம்..?

காது தொற்று (Ear Infection) என்பது காதுக்குள் ஏற்படும் ஒரு வகையான தொற்றுநோய். இது பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு அதிகம் ஏற்படுகிறது என்றாலும், எந்த வயதினருக்கும் ஏற்படலாம். காது தொற்று மிகவும் வேதனை தரக்கூடியது மற்றும் சரியான கவனிப்பு இல்லாமல் விட்டால் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தலாம். எனவே, காது தொற்றின் காரணங்கள், சிகிச்சைகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள் குறித்து அறிந்துகொள்வது அவசியம்.

காது தொற்றுக்கான காரணங்கள்:

காது தொற்றுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றுள் முக்கியமானவை:

பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்கள்: இவை பொதுவாக ஏற்படும் காது தொற்றுக்கு முக்கிய காரணிகள். மூக்கு, தொண்டை மற்றும் காது இணைக்கப்பட்டிருக்கும் யூஸ்டாச்சியன் குழாயில் (Eustachian tube) திரவம் தேங்குவதன் மூலம் பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்கள் காதுக்குள் சென்று தொற்று ஏற்படுத்தலாம்.

சளி மற்றும் காய்ச்சல்: சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற சுவாச நோய்கள் யூஸ்டாச்சியன் குழாயில் திரவம் தேங்குவதை அதிகரிக்கலாம், இது காது தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

அலர்ஜி: சிலருக்கு அலர்ஜி காரணமாக யூஸ்டாச்சியன் குழாயில் திரவம் தேங்குவதும் காது தொற்றுக்கு காரணமாகலாம்.

காது மெழுகு அடைப்பு: காது மெழுகு அதிகமாக உற்பத்தியாகி காது கால்வாயை அடைத்தால் காது தொற்று ஏற்படலாம்.

நீச்சல் அடித்தல்: நீச்சல் அடிக்கும்போது காதுக்குள் நீர் சென்று அடைத்துக்கொண்டால் காது தொற்று ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம்.

காது தொற்றுக்கான அறிகுறிகள்:

காது வலி: காது தொற்றின் மிக முக்கியமான அறிகுறி காது வலி. இது மந்தமான வலி முதல் கூர்மையான வலி வரை இருக்கலாம்.

காய்ச்சல்: சிலருக்கு காது தொற்றுடன் காய்ச்சலும் ஏற்படலாம்.

மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தொண்டை புண்: சளி மற்றும் காய்ச்சலுடன் சேர்ந்து காது தொற்று ஏற்பட்டால் மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தொண்டை புண் போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

காதில் இருந்து சீழ் வடிதல்: கடுமையான காது தொற்றில் காதுக்குள் சீழ் உருவாகி வெளிப்படலாம்.

மூச்சுத்தடை: காது தொற்று சில நேரங்களில் மூச்சுத்தடைக்கும் வழிவகுக்கும்.

கேட்கும் திறன் குறைவு: கடுமையான காது தொற்று கேட்கும் திறன் குறைவுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

காது தொற்றின் சிகிச்சை:

காது தொற்றின் சிகிச்சை காரணத்தையும் தீவிரத்தையும் பொறுத்து மாறுபடும். பொதுவாக, மருத்துவர்கள் பின்வரும் சிகிச்சைகளை பரிந்துரைப்பார்கள்:

பாரசிட்டமால் (Paracetamol) போன்ற வலி நிவாரணிகள்: காது வலியை குறைக்க மருத்துவர்கள் பாரசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைப்பார்கள்.

ஆண்டிபயாடிக்ஸ் (Antibiotics): பாக்டீரியா காரணமாக ஏற்படும் காது தொற்றுக்கு மருத்துவர்கள் ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள். வைரஸ் காரணமாக ஏற்படும் காது தொற்றுக்கு ஆண்டிபயாடிக்ஸ் பயனளிக்காது.

நாசல் ஸ்பிரேக்கள் (Nasal Sprays): அலர்ஜி காரணமாக ஏற்படும் காது தொற்றுக்கு நாசல் ஸ்பிரேக்கள் சில சமயங்களில் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

டிகுஸ்டெண்ட்கள் (Decongestants): யூஸ்டாச்சியன் குழாயில் திரவம் தேங்குவதை குறைக்க டிகுஸ்டெண்ட்கள் உதவியாக இருக்கும்.

நீர் காப்பு குலாய் (Ear Plugs): நீச்சல் அடிக்கும்போது நீர் சென்று காது தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க நீர் காப்பு குலாய் அணிவது நல்லது.

காது தொற்றின் வேகமான சிகிச்சை:

காது தொற்றின் சிகிச்சை துரிதமாக அளிக்கப்படுவது முக்கியம். பொதுவாக, மேலே குறிப்பிட்ட மருத்துவ சிகிச்சைகள் காது தொற்றை 1-2 நாட்களில் குணப்படுத்திவிடும். ஆனால், கவனிக்கப்படாமல் விட்டால் அல்லது சரியான சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் காது தொற்று கடுமையாகி, கேட்கும் திறன் பாதிப்பு, முக மயக்கம் ஏற்படலாம்.

காது தொற்றைத் தடுப்பது எப்படி?

பின்வரும் நடவடிக்கைகள் காது தொற்றைத் தடுக்க உதவும்:

சளி மற்றும் காய்ச்சலைத் தடுப்பது: கை கழுவுதல், முக மூடுபடுத்தி அணிதல் மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை சளி மற்றும் காய்ச்சலைத் தடுக்க உதவும், இதன் மூலம் காது தொற்று அபாயத்தையும் குறைக்கும்.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல்: புகைப்பிடிப்பது சுவாசக் குழாயை பாதித்து காது தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

பாதுகாப்பற்ற பாலுறவு தவிர்ப்பு: சில வகை உடலுறவு தொற்று நோய்கள் (STIs) காது தொற்றுக்கும் காரணமாகலாம். பாதுகாப்பற்ற பாலுறவை தவிர்ப்பது இதைத் தடுக்க உதவும்.

நீச்சல் அடித்த பிறகு காதுகளைச் சுத்தமாக துடைப்பது: நீச்சல் அடித்த பிறகு காதுகளை மெதுவாக துடைத்து நீரை நீக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு விமானத்தில் பால் கொடுப்பது: விமானத்தில் குழந்தைகளுக்கு பால் கொடுப்பது அல்லது சாப்பிடச் சொல்வது யூஸ்டாச்சியன் குழாயில் காற்று அழுத்தத்தை சமப்படுத்த உதவும், இது காது தொற்றைத் தடுக்கலாம்.

குழந்தைகளைப் படுக்கவைக்கும்போது முதுகில் படுக்க வைப்பது: சிறு குழந்தைகளைத் தூங்க வைக்கும்போது முதுகில் படுக்க வைப்பது காது தொற்று அபாயத்தை குறைக்கும்.

குடிநீர் காது தொற்றுக்கு உதவுமா?

குடிநீர் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியம். ஆனால், குடிநீர் எடுத்துக்கொள்வது நேரடியாக காது தொற்று குணப்படுத்த உதவாது. இருப்பினும், உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மூக்கு மற்றும் தொண்டையின் சவ்வுகளை ஈரப்படுத்தி பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்கள் ஒட்டுவதைத் தடுக்கலாம். இதன் காரணமாக, காது தொற்று அபாயத்தையும் சற்று குறைக்கலாம்.

காது தொற்றுக்கு உதவும் உணவுகள் உள்ளனவா?

குறிப்பிட்ட எந்த உணவும் காது தொற்று குணப்படுத்த உதவாது. ஆனால், ஒரு ஆரோக்கியமான உணவுமுறை உடலின் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தி காது தொற்று உட்பட பல்வேறு நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும். எனவே, பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், மெலிந்த புரோட்டீன் ஆகியவற்றை நிறைவாகக் கொண்ட, சீரான உணவை உட்கொள்வது முக்கியம்.

காது தொற்று பொதுவான மற்றும் வேதனை தரக்கூடிய நோய். காது தொற்றின் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் குறித்து அறிந்துகொள்வது, சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவி பெறுவதற்கு உதவும். காது தொற்றைத் தடுப்பதற்கு, சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களை கடைப்பிடிப்பது, ஆரோக்கியமான உணவுமுறையை பின்பற்றுவது மற்றும் விமானப் பயணம் போன்ற சில சூழ்நிலைகளில் கவனமாக இருப்பது அவசியம்.