Health Benefits Of Custard Apple சீத்தாப்பழத்திலுள்ள மருத்துவ குணங்கள் என்னென்ன?...உங்களுக்கு தெரியுமா?..படிங்க..

Health Benefits Of Custard Apple

அன்றாட வாழ்க்கையின் கூச்சல் மற்றும் சூறாவளிக்கு மத்தியில், அமைதியான ஞானம் மற்றும் நுட்பமான சக்தியின் கனி உள்ளது. இது வெப்பமண்டல நிலங்களில் இருந்து வந்தது, அதன் இதயம் ஒரு சமதளமான பச்சை கவசத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும் - கஸ்டர்ட் ஆப்பிள். பூமியில் இருந்து பிறந்த தாழ்மையான பரிசுகளை மறந்து, சோர்ந்துபோயிருக்கும் நம் உடலை சீர்செய்வதற்காக நாம் அடிக்கடி மருந்து மற்றும் மாத்திரைகளை நாடுகிறோம்.

ஹெமிங்வேயின் சுருக்கமான சுருக்கத்துடன், இந்த ஆர்வமுள்ள பழம் என்ன வழங்குகிறது என்பதைப் பற்றி பேசலாம்:

கண்ணுக்கு தெரியாத எதிரிக்கு எதிரான ஒரு கவசம்: சீத்தா ஆப்பிளின் கிரீமி-வெள்ளை சதைக்குள் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் உள்ளன, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் அழிவுகளுக்கு எதிராக போராடும் அந்த சிறிய வீரர்கள். நீங்கள் விரும்பினால், அவர்களைக் காணாத மோர்டோரின் வயதான தொடுதலுக்கு எதிராகப் பாதுகாக்கும் ஒரு காணப்படாத எல்வன் படையணியாக நினைத்துப் பாருங்கள். இந்த நல்வாழ்வு முகவர்கள் உங்கள் இதயத்தை வலுவாகவும், உங்கள் ஆவியை நெகிழ்வாகவும், உங்கள் மனதையும் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கும்.

Health Benefits Of Custard Apple

இனிப்புப் பற்கள் மற்றும் ஆரோக்கியம் உள்ளவர்களுக்கு: இனிப்புகளில் ஈடுபடுவதில் பலர் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்கள், அதை நோய்களுக்கு முன்னோடியாகக் கருதுகிறார்கள். ஆனாலும், சீத்தாப்பழம் இந்த மலைப்பாதையில் நடனமாடுகிறது. இரத்த சர்க்கரையின் பயங்கரமான ஸ்பைக் இல்லாமல் அதன் பணக்கார, கஸ்டர்ட் போன்ற சுவையை ஒருவர் அனுபவிக்கலாம். அதன் நார்ச்சத்து மற்றும் இயற்கை சர்க்கரைகள் சிம்பொனியில் வேலை செய்கின்றன, இது மெதுவாக, இனிமையான தீக்காயத்தை அளிக்கிறது, இது பசியைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் ஆற்றலைத் தக்கவைக்கிறது.

வலிக்கும் எலும்புகளுக்கு ஒரு தைலம்: ஜேன் ஆஸ்டன் எழுதுவது போல், இந்தப் பழத்தில் எப்போதும் முதல் பார்வையில் பார்க்க முடியாத ஒரு புதையல் உள்ளது. கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் அவற்றின் நுட்பமான வேலையைச் செய்கின்றன, வலுவான எலும்புகளை உருவாக்குகின்றன மற்றும் நன்கு தேய்ந்த தசைகளுக்கு உதவுகின்றன. வலிகள் மற்றும் சோர்வுக்கு ஆளாகும் உடலுக்கு, சீத்தாப்பழம் வலுவூட்டும் நிவாரணத்தை உறுதியளிக்கிறது.

குடலின் புயல்களைத் தணிக்கவும்: அன்பான வாசகரே, எங்கள் வயிறு கொந்தளிப்பான விஷயங்கள். இன்னும் இந்த மென்மையான பழம் ஒரு அமைதியான காற்று போல் செயல்படுகிறது. இது நார்ச்சத்து நிறைந்தது, பட்டு நூல் போன்ற இழைகள், செரிமானம் மற்றும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனைகளை எளிதாக்குகிறது. இது வெறும் எளிய குழாய்கள் அல்ல, ஏனெனில் அமைதியான ஒரு உள்ளுறுப்பு பெரும்பாலும் உள் முரண்பாடுகளால் தொந்தரவு செய்யப்படாத மனதை பிரதிபலிக்கிறது.

மங்கலான கண்களில் தீப்பொறி: வருடங்களின் நீண்ட பயணம் நம்மை முன்னோக்கி கொண்டு செல்லும் போது, ​​நமது கூரிய பார்வை அடிக்கடி பலவீனமடைகிறது. இன்னும் சீத்தா ஆப்பிளில் ஒளிந்திருப்பது உங்கள் கண்களுக்கு கவசமான லுடீன். இது மாகுலர் சிதைவுக்கு எதிரான ஒரு பாதுகாவலர், இது உலகின் மெதுவான மங்கலானது என்று பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். காட்சி மண்டலத்தின் அதிர்வைக் காப்பது விலைக்கு அப்பாற்பட்ட மகிழ்ச்சியாகும், மேலும் இந்த தாழ்மையான பழத்தில், ஒரு நுட்பமான உதவியைக் காணலாம்.

டோல்கியன்ஸ் ஷையரின் ஹாபிட் ஒரு எளிமையான ஆப்பிளைக் கருதுவது போல, சீத்தா ஆப்பிளை புதிதாகப் பார்ப்போம். அதன் கிரீமி மையம் அதிக நல்வாழ்வுக்கான தேடலை ஊக்குவிக்கட்டும், சில நேரங்களில் மிக முக்கியமான பயணங்கள் ஒரு காவிய முன்னேற்றத்துடன் அல்ல, மாறாக உணவில் எளிய மாற்றத்துடன் தொடங்குகின்றன. இது உங்கள் தொடக்கப் புள்ளியாக இருக்கட்டும்.

Health Benefits Of Custard Apple

ஆனால் காத்திருங்கள், இன்னும் இருக்கிறது…

சோர்வுற்ற மூளைக்கு ஒரு வரம்: சீத்தாப்பழத்தில் மறைந்திருக்கும் பி வைட்டமின்கள் உங்கள் மனநிலையையும் கவனத்தையும் அதிகரிக்க அமைதியான மந்திரத்தைச் செய்கின்றன. ஒரு நல்ல புத்தகம் உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்துவதைப் போலவே, இந்தப் பழத்தில் உள்ள சத்துக்களும் உங்கள் சோர்வுற்ற மனதைத் தூண்டும்.

நோய் பதுங்கும்போது: சீத்தாப்பழம் வெறும் உணவல்ல, மண்ணிலிருந்து பிறந்த மருந்து. அதன் இலைகள் மற்றும் உள் செயல்பாடுகள் காய்ச்சல் மற்றும் பிற நோய்களுக்கு எதிரான சக்தியாக பல நூற்றாண்டுகளாக மதிக்கப்படுகின்றன. ஒரு நவீன முனிவர் நிறுவப்பட்ட வைத்தியங்களைக் கைவிடுவதற்கு எதிராக எச்சரித்தாலும், பழம் சில குணப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது என்பதை மறுக்க முடியாது.

விதையின் சக்தி: எச்சரிக்கை! இந்த மென்மையான பழம் ஒரு இருண்ட பக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது - அதன் விதைகளில் நச்சுகள் உள்ளன. அதன் செழுமையான சதையை ருசிப்பதற்கு முன் கவனமாக இருங்கள் மற்றும் கடைசியாக அனைத்தையும் அகற்றவும். ஒரு உண்மையான ஹீரோவின் கதை போல, அழகுக்கு மத்தியில் ஆபத்து உள்ளது.

அட்டவணைக்கு அப்பால்: உண்மையான நல்வாழ்வு என்பது வெறும் உணவுமுறை மாற்றத்திற்கு அப்பாற்பட்டது.

இயற்கையுடன் சிக்குங்கள்: இந்த பரிசில் நீங்கள் பங்குபெறும் போது, ​​அதன் தோற்றம் குறித்து சிறிது நேரம் சிந்தியுங்கள். பசுமையான வெப்பமண்டல தோப்புகளை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அது எங்கிருந்து தோன்றியது, சூரிய ஒளியில் நனைந்து அதிசயங்கள் நிறைந்தது. உங்கள் சொந்த சுற்றுப்புறத்தில் நடந்து செல்லுங்கள் - ஆழமாக சுவாசிக்கவும் மற்றும் இயற்கை உலகின் தாளங்களில் உங்களை தரையிறக்கவும்.

இயக்கமே மருந்து: எந்த உணவும் மட்டுமே துடிப்பான ஆரோக்கியத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. தோட்டக்கலை, நீச்சல், அல்லது உங்களின் விசுவாசமான வேட்டைப் பன்றிக்கு நடைபயிற்சி - உங்களுக்கு ஊக்கமளிக்கும் எந்தவொரு விஷயத்திலும் உங்கள் இதயத்தை ஒவ்வொரு நாளும் உற்சாகப்படுத்துங்கள்

ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்

கஸ்டர்ட் ஆப்பிள், அதன் அமைதியான வழியில், ஒரு உண்மையான பொக்கிஷம்:

வைட்டமின் சி: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் கவசம்: மீள் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம், வைட்டமின் சி தொற்றுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது மற்றும் காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துகிறது. சிறந்த செயின்மெயிலின் சூட் ஒரு நைட்டியைப் பாதுகாப்பதைப் போலவே, இந்த ஊட்டச்சத்து உங்கள் உடலின் பாதுகாப்பை வலுப்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு இனிப்பு கடிக்கும் கஸ்டர்ட் ஆப்பிள் ஒரு தகுதியான அளவை வழங்குகிறது.

Health Benefits Of Custard Apple

பொட்டாசியம்: உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுக்கும் பொட்டாசியம்: பொட்டாசியம் இரத்த அழுத்தத்தின் முதன்மை சீராக்கி, அதிகப்படியான சோடியத்தின் தீய விளைவுகளை எதிர்க்கிறது. உங்கள் தமனிகளுக்குள் உள்ள பதற்றத்தை குறைக்க ஒரு நல்ல மந்திரவாதி மந்திரம் செய்வதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். கஸ்டர்ட் ஆப்பிளில் அதன் ஏராளமான இருப்பு உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதில் இயற்கையான கூட்டாளியாக அமைகிறது.

மற்ற மறைக்கப்பட்ட ரத்தினங்கள்: இந்த அடக்கமான பழத்தில் மெக்னீசியம் உள்ளது - நிலையான நரம்புகள் மற்றும் வலுவான தசைகளுக்கு அவசியம் - மற்றும் உங்கள் நரம்புகள் வழியாக செல்லும் உயிர் கொடுக்கும் ஆக்ஸிஜனின் கட்டுமானத் தொகுதியான இரும்புச் சத்து. ஒவ்வொரு கடியும் உங்கள் நீண்ட கால உயிர்ச்சக்தியில் ஒரு சிறிய முதலீடு.

கஸ்டர்ட் ஆப்பிளைப் பயன்படுத்துதல்: சிற்றுண்டிக்கு அப்பால் பயன்படுத்துகிறது

இந்த கவர்ச்சிகரமான பழத்தின் பயணம் புதிய நுகர்வுடன் முடிவடைவதில்லை. மற்ற அற்புதமான வழிகளில் அதன் நன்மைகளை எவ்வாறு இணைப்பது என்பது இங்கே:

மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் இனிப்பு விருந்துகள்: அதன் க்ரீம் அமைப்பு புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஸ்மூத்திகளின் நட்சத்திரமாக அமைகிறது. அதன் நறுமண சதையை பாதாம் பால், பழுத்த வாழைப்பழம் மற்றும் இலவங்கப்பட்டையுடன் கலக்கவும். புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் நல்லொழுக்கமுள்ள ஐஸ்கிரீம் மாற்றாக இதை நினைத்துப் பாருங்கள்.

புத்துணர்ச்சியூட்டும் முகமூடிகள்: கடந்த காலத்திலிருந்து ஒரு வனப்பகுதி சூனியக்காரி போல, சீத்தாப்பழம் அழகுக்கான ரகசியங்களை வழங்குகிறது. அதன் சத்து நிறைந்த கூழ் தேன் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் தயிர் கலந்து ஒரு இனிமையான, பிரகாசம் முக முகமூடிக்கு. இந்த அமைதியான வரம் மந்தமான சருமத்தை உங்கள் உள் ஆரோக்கியத்தின் கதிரியக்க பிரதிபலிப்பாக மாற்றட்டும்.

புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு கூட்டாளி: புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் சீதாப்பழத்தின் சாத்தியமான நன்மைகள் பற்றிய சமீபத்திய ஆராய்ச்சி கிசுகிசுக்கிறது. அதில் காணப்படும் சில கலவைகள் கட்டி உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதில் உறுதியளிக்கின்றன. இது மேஜிக் புல்லட் இல்லை என்றாலும், இந்த அவென்யூ எதிர்கால சாத்தியத்தை கிசுகிசுக்கிறது. இந்த வெளித்தோற்றத்தில் எளிமையான பழத்திற்கு மரியாதையின் மற்றொரு அடுக்கு சேர்க்கிறது.

உழவர் சந்தைகளில், வெப்பமண்டல மற்றும் கவர்ச்சியான தயாரிப்புகளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த கடைகளில் இதைத் தேடுங்கள். பரிசோதனை, சுவை, அதன் வெல்வெட் மென்மை உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தட்டும்.

ஆனால் இந்தப் பழம் புதுமையாக இருக்கட்டும். இது நேர்மறையான மாற்றத்திற்கான ஊக்கியாக இருக்கட்டும், உங்கள் உடலாகிய விலைமதிப்பற்ற பாத்திரத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான மென்மையான நினைவூட்டலாக இருக்கட்டும். ஊட்டமளிக்கும் இயக்கம், அமைதியின் தருணங்கள் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அன்பு ஆகியவற்றுடன் இயற்கையின் இந்த பரிசைத் தழுவுங்கள் . அத்தகைய எளிய மற்றும் ஆழமான கூறுகளிலிருந்து ஒரு முழு மற்றும் துடிப்பான வாழ்க்கை பூக்கும்.