Begin typing your search above and press return to search.
You Searched For "Fitness"
லைஃப்ஸ்டைல்
தினமும் 'பிளாங்க்' - உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
'பிளாங்க்' என்பது, தரையில் புஷ்-அப் செய்யும் நிலையில் நம் உடலை வைத்துக்கொள்வதுதான்.
25 April 2024 8:04 AM GMT |
லைஃப்ஸ்டைல்
நோயை விரட்டுங்கள்.. உடல் வலிமைக்கு ஓட்டமே சிறப்பு
ஓட்டம் மூலம் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தையும் மன வலிமையையும் நம்மால் மேம்படுத்திக் கொள்ள முடியும்.
4 April 2024 6:46 AM GMT |
லைஃப்ஸ்டைல்
ரமலான் மாதத்தில் உடற்பயிற்சி ஏன் முக்கியம்?
ரமலான் மாதத்தில் உடற்பயிற்சி முக்கியம் குறித்து தெரிந்துகொள்வோம்.
9 March 2024 2:51 PM GMT |
