ஆரோக்கியம்

ஸ்கூல் ஸ்டூடென்ட்ஸ்காக நாங்க சொல்ற ஹெல்த் டிப்ஸ்..மறக்காம ஃபாலோ பண்ணுங்க!
உங்க தோல் பளபளனு ஆகணுமா..? இந்த முறையை ஃபாலோ பண்ணுங்க..!
டெய்லியும் லிமிட்டே இல்லாம காஃபி குடிப்பீங்களா..?அப்போ அது ஆரோக்கியமானதானு தெரியுமா?..
பருவகாலம் மாற்றம் நிகழ்ந்து கொண்டே தான் இருக்கும்..!அப்போ  நம் உணவிலும்  மாற்றம் நிகழ வேண்டுமா..?
பெற்றோர்களே..உங்க குழந்தைங்களோட ஆரோக்கிய வளர்ச்சிக்காக நாங்க சொல்ற சில டிப்ஸ் !..என்னனு தெரிஞ்சுக்கோங்க..
வேலைக்கு செல்லும் பெண்களா நீங்கள்..? அப்போ இந்த ஹெல்த் டிப்ஸ் உங்களுக்கு தான்..!
உங்க கண்களை ஆரோக்கியமா வெச்சுக்க இந்த சில வழிமுறைகளை மட்டும் தெரிஞ்சுகோங்க..!
இனிமே மனஅழுத்தம் வேண்டாம்..! இல்லனா உங்க உடம்புக்கு தான் ஆபத்து..! உஷார்..
மனச ஆரோக்கியமா வெச்சுக்க இத ஃபாலோ பண்ணுங்க..!உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கையில்!!
உங்க ஆரோக்கியத்துக்கு இந்த சில ஃபுட்ஸ மட்டும் ட்ரை பண்ணுங்க !..அப்றோம் நீங்களே விட மாட்டிங்க!
உங்க பற்களை எப்படி கேர் பண்ணும் தெரியலையா..? இனி இதுமாறி பண்ண கத்துக்கோங்க..!
தினமும் உடற்பயிற்சி செய்றது உடம்புக்கு எவ்ளோ நல்லதுனு தெரியுமா!..இது தெரியாம மட்டும் இருக்காதீங்க !