பக்கவாதம் வரும் முன் காட்டும் அறிகுறிகள் என்ன? தெரிஞ்சுக்கங்க..!

Recognise Early Signs Of Stroke,Stroke,Ischemic Stroke,Neurons,FAST,Signs

அவசரம்:

பக்கவாதத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் காணுதல் (Urgent! Identifying the early signs of a stroke)

பக்கவாதத்தை எதிர்கொள்வது:

அறிகுறிகளை உணர்ந்து சரியாக செயல்படுதல் (Confronting Stroke: Recognizing Symptoms and Acting Swiftly)

பக்கவாதத்தின் மீது வெற்றி:

உங்கள் உயிரையும் மற்றவர்களின் உயிரையும் காப்பாற்றுங்கள் (Victory Over Stroke: Save Your Life and the Lives of Others)

Recognise Early Signs Of Stroke

பக்கவாதம் உலகம் முழுவதும் உள்ள மக்களைப் பாதிக்கும் ஒரு தீவிர மருத்துவ அவசரநிலை என்பதை வலியுறுத்துங்கள்.

இந்தியாவில் பக்கவாதத்தின் அதிகரித்து வரும் பாதிப்பைப் பற்றி குறிப்பிடவும்.

ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் விரைவான சிகிச்சையின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துங்கள்.

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் (Symptoms of Stroke)

முகம் தொய்ந்து விடுதல் (Face drooping): ஒரு புன்னகையைக் காட்டச் சொல்லுங்கள். முகத்தின் ஒரு பக்கம் தொய்ந்து விடுமா என்று பாருங்கள்.

கை பலவீனம் (Arm weakness): இரண்டு கைகளையும் உயர்த்துமாறு கேளுங்கள். ஒரு கை கீழே இறங்குமா என்று கவனியுங்கள்.

பேச்சுக் குளறுதல் (Speech difficulty): ஒரு எளிய வாக்கியத்தை மீண்டும் செய்யச் சொல்லுங்கள். பேச்சு குழறியதாக அல்லது வித்தியாசமாக இருக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும்.

பக்கவாதத்தின் பிற சாத்தியமான அறிகுறிகள் (Other possible signs of stroke):

உடலின் ஒரு பக்கத்தில் திடீர் மரத்துப்போதல் அல்லது பலவீனம் (Sudden numbness or weakness): முகம், கை அல்லது காலில் இது ஏற்படலாம்.

திடீர் குழப்பம், பேசுவதில் சிக்கல் அல்லது பேச்சைப் புரிந்து கொள்வதில் சிக்கல் (Sudden confusion or trouble understanding speech):

ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் திடீரென்று பார்வை இழப்பு (Sudden trouble seeing in one or both eyes):

திடீர் நடைபயிற்சி சிக்கல்கள், தலைச்சுற்றல், சமநிலை அல்லது ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு (Sudden trouble walking, dizziness, or loss of balance):

காரணமின்றி திடீர் கடுமையான தலைவலி (Sudden severe headache with no known cause):

முக்கியம்: இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக அவசர உதவியை அழைக்கவும். பக்கவாதத்தை சிகிச்சை செய்வதில் நேரம் மிகவும் முக்கியம்.

முகம் (Face): ஒரு புன்னகையைக் காட்டச் சொல்லுங்கள். முகத்தின் ஒரு பக்கம் தொய்ந்து விடுவது போல் உள்ளதா?

Recognise Early Signs Of Stroke

கைகள் (Arms): இரண்டு கைகளையும் உயர்த்துமாறு கேளுங்கள். ஒரு கை கீழே இறங்குகிறதா?

பேச்சு (Speech): ஒரு எளிய வாக்கியத்தை மீண்டும் செய்யச் சொல்லுங்கள். பேச்சு குளறியதாக அல்லது வித்தியாசமாக உள்ளதா?

நேரம் (Time): இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக அவசர உதவியை அழைக்கவும்.

Recognise Early Signs Of Stroke

சிகிச்சை முறை 

பக்கவாதம் (Stroke) என்பது மூளைக்கு ரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் ஏற்படும் ஒரு தீவிரமான நிலை. இது மூளை செல்கள் இறப்பதற்கு வழிவகுத்து, உடலின் ஒரு பகுதியை கட்டுப்படுத்தும் நம் திறனை பாதிக்கும். பக்கவாதத்திற்கு உடனடி சிகிச்சை அவசியம். ஆரம்ப கட்டத்திலேயே சிகிச்சை அளிப்பது மூளை சேதத்தை குறைத்து, இயல்பு வாழ்க்கைக்கு திரும்புவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

பக்கவாத சிகிச்சையின் வகைகள் (Types of Stroke Treatment):

பக்கவாதத்திற்கான சிகிச்சை மூன்று முக்கிய கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது:

அவசர கால சிகிச்சை (Emergency Treatment):

இரத்தக் குழாயில் அடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அதை நீக்க மருந்துகள் (Thrombolytics) கொடுக்கப்படலாம். இது பக்கவாதம் ஏற்பட்டு 4.5 மணி நேரங்களுக்குள் செய்யப்பட வேண்டும்.

ரத்தக் கசிவு ஏற்பட்டிருந்தால், மூளை அழுத்தத்தை குறைக்க மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம்.

மறுசீரமைப்பு சிகிச்சை (Rehabilitation Therapy):

பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட உடல் பாகங்களை மீண்டும் இயக்க செய்வதற்காக பிசியோதெரபி, ஸ்பீச் தெரபி, வேலைவாய்ப்பு சிகிச்சை (Occupational Therapy) போன்ற மறுசீரமைப்பு சிகிச்சைகள் வழங்கப்படும். இந்த சிகிச்சைகள் தசை பலம், சமநிலை, பேச்சு, உணவு போன்றவற்றை மேம்படுத்த உதவும்.

தடுப்பு சிகிச்சை (Preventive Treatment):

பக்கவாதம் மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படும். இதில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் (ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துதல்), உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, உயர் கொழுப்பு போன்ற நிலைகளை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது அடங்கும்.

முக்கிய குறிப்புகள் (Important Points):

பக்கவாதத்திற்கு எந்த ஒரு தனி சிகிச்சையும் இல்லை. சிகிச்சை தனிநபரின் பாதிப்பு மற்றும் தேவைகளைப் பொறுத்து தனிப்பயனாக்கப்படும்.

பக்கவாதத்திற்கான சிகிச்சையை உடனடியாக ஆரம்பிப்பது மிகவும் அவசியம். அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டவுடன்

அவசர உதவியை அழைக்கவும்.

பக்கவாதம் முழுமையாக குணமடையாவிட்டாலும், சரியான சிகிச்சை மூலம் இழந்த திறன்களை மீண்டும் பெற முடியும்.

Recognise Early Signs Of Stroke

நோயாளிக்கு உதவுங்கள்:

அவர்களை வசதியாக இருக்கவும், பாதுகாப்பாக உணரவும் உதவுங்கள். கீழே விழுந்தால், காயம் ஏற்படாமல் தடுக்க உதவுங்கள்.

தாமதிக்க வேண்டாம்:

"காத்திருந்து பார்" என்ற மனநிலையைத் தவிர்க்கவும். தாமதம் நிரந்தர ஊனம் அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

பக்கவாதத்தைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் (Tips for Preventing Stroke)

Recognise Early Signs Of Stroke

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்:

ஆரோக்கியமான உணவு

வழக்கமான உடற்பயிற்சி

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல்

மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துதல்

உள்ள நிலைமைகளை நிர்வகித்தல்:

உயர் இரத்த அழுத்தம்

நீரிழிவு நோய்

உயர் கொழுப்பு

வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள்: உங்கள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அறிந்து, ஆரோக்கியத்திற்கான எந்தவொரு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கவும்.

பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்கவும்,

சரிவிகித உணவு உண்ணுதல், வாரத்திற்கு குறைந்தது 4-5 முறை வழக்கமான உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தத்தை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்துதல், புகைபிடித்தல் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

Recognise Early Signs Of Stroke

சர்க்கரை நோய் : பல நேரங்களில் மக்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோயை புறக்கணித்து, எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய சிறந்த மருந்துகளை விட மற்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் இது போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகள் நீண்டகாலமாக இருக்கும் மற்றும் மக்களின் நிலையை மோசமாக்கும் மற்றும் பக்கவாதம் அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும்.

மாரடைப்பு : நீங்கள் சரியான மருந்துகளை உட்கொள்வதற்கும், உங்கள் உணவில் சரியான படி எடுப்பதற்கும் ஒரு மருத்துவரை தவறாமல் பின்தொடர்வது முக்கியம், இதனால் இவை கட்டுப்படுத்தப்படும். பக்கவாதம் சிகிச்சைக்கு வரும்போது ஒவ்வொரு நிமிடமும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

Recognise Early Signs Of Stroke

சரியான நேரத்தில் மருத்துவமனைக்குச் செல்வது CT ஸ்கேன் செய்துகொள்ள வழிவகுக்கும், இது இஸ்கிமிக் பக்கவாதத்தை அடையாளம் காண உதவும் - அங்கு மூளையின் தமனிகள் ஒரு உறைவு அல்லது ரத்தக்கசிவு பக்கவாதத்தால் தடுக்கப்படுகின்றன - அங்கு மூளையின் தமனிகள் இரத்தப்போக்கு. இரத்தக்கசிவு பக்கவாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான (இரத்தப்போக்கு மற்றும் அளவைப் பொறுத்து) இரத்த உறைவுக்கான மருந்துகளுடன் (நான்கரை மணி நேரத்திற்குள் யாராவது வந்தால்) பக்கவாத சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்து, நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம்.

Recognise Early Signs Of Stroke

பக்கவாதத்தை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து விரைவாக செயல்படுவதன் முக்கியத்துவத்தை மீண்டும் வலியுறுத்துங்கள்.

விரைவான செயலின் மூலம் உயிர்களைக் காக்க முடியும் என்பதற்கான ஒரு நேர்மறையான அறிக்கையை வழங்கவும், தனிநபர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பொறுப்பேற்க ஊக்கப்படுத்தவும்.