'மனிதனை கொழுப்பெடுத்தவன்' என்று ஏன் சொல்றோம் தெரியுமா..? படிச்சா தெரியும்..!

நமது மூளை நமது உடலில் உள்ள மிகவும் சிக்கலான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். இது பில்லியன் கணக்கான நரம்பு செல்களால் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. அவை சினாப்சஸ் எனப்படும் டிரில்லியன் கணக்கான இணைப்புகளில் தொடர்பு கொள்கின்றன. நமது மூளையை ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வைத்திருக்கவேண்டிய பொறுப்பு அவசியமானதாகும்.

மருத்துவ நரம்பியல் நிபுணரான கபில் சச்தேவா, எம்.டி.கூறிய இந்த தகவல்கள் நமது மூளை குறித்த சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மூலம் நமது மூளை எவ்வளவு சக்தி வாய்ந்தது என்பதை நாம் அறிந்துகொள்ள முடியும்.

1. மனித மூளையின் அறுபது சதவிகிதம் கொழுப்பால் ஆனது. (அதனால்தான் மனிதர்களை கொழுப்பெடுத்தவன் என்று சொல்கிறோமோ..?) மூளை மனித உடலில் உள்ள கொழுப்பாலான ஒரு உறுப்பு ஆகும். இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் நமது மூளையின் செயல்திறனுக்கு முக்கியமானவை. எனவே ஆரோக்கியமான, மூளையை உருவாக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் அதை எரிபொருளாகக் கொண்டு மூளை இயங்கி வருகிறது என்பதை நாம் அறிந்துகொள்ளவேண்டும்.

(இதில பாருங்க..நம்ம மூளை கொழுப்பு உள்ளதுன்னு கண்டுபிடிக்கிறதுக்கே நம்ம மூளைதான் சொல்லிக்கொடுத்துள்ளது என்பது ஆச்சர்யமான விஷயம்தானே?)

2. நமது மூளை 25 வயது வரை முழுமையாக உருவாகாமல்தான் இருக்கும். மூளையின் வளர்ச்சி மூளையின் பின்புறத்தில் இருந்து தொடங்கி முன்னோக்கிச் செல்லும். இதன் விளைவாக, திட்டமிடல் மற்றும் பகுத்தறிவைக் கட்டுப்படுத்தும் நமது மூளையின் முன் மடல்கள், இணைப்புகளை வலுப்படுத்தும் கட்டமைப்பு செயல்பாடுகள் கடைசியாகத்தான் நிகழும்.

(அதனால்தான் இளம் வயதில் அனுபவம் இல்லாதவர்கள் என்று சொல்கிறோம். அதாவது மூளை வளரவில்லை என்று சொல்வதும் தவறில்லை என்பது தெரிகிறதா..?)

3. நமது மூளையின் சேமிப்புத் திறன் அபாரமாக கருதப்படுகிறது. மனித மூளையில் சுமார் 86 பில்லியன் நியூரான்கள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஒவ்வொரு நியூரானும் மற்ற நியூரான்களுடன் இணைப்புகளை உருவாக்குகிறது. இது 1 குவாட்ரில்லியன் (1,000 டிரில்லியன்) இணைப்புகளை சேர்க்கலாம். காலப்போக்கில், இந்த நியூரான்கள் ஒன்றிணைந்து சேமிப்பக திறனை மேலும் அதிகரிக்கலாம். குறிப்பாக நினைவாற்றலைப் பாதிக்கும் அல்சைமர் நோய் போன்ற நோய்களில் அவை சேதமடைந்து வேலை செய்வதை நிறுத்தலாம். அதாவது சேமிக்கும் சக்தியை இழக்கிறது.

(அப்படின்னா நாம் சில விஷயங்களை மனசில வச்சிக்காம மறந்திடணும்னு அதுக்காத்தான் சொல்றாங்களோ..?)

4. மூளையின் தகவல் ஒரு மணி நேரத்திற்கு 350 மைல்கள் வரை பயணிக்கும். ஒரு நியூரான் தூண்டப்படும்போது, ​​​​அது ஒரு மின் தூண்டுதலை உருவாக்குகிறது, அது ஒரு கலத்திலிருந்து செல்லுக்குச் செல் பயணிக்கிறது.

(உலகத்திலேயே அதி வேகமானது மூளைதான் போல..)

5. சராசரியாக, நமது முதுகுத் தண்டு 4 வயதில் வளர்வதை நிறுத்திவிடும். நமது முதுகுத் தண்டு நரம்புத் திசு மற்றும் உதவும் செல்களைக் கொண்டுள்ளது. அவை நமது மூளையில் இருந்து நமது உடல் முழுவதும் செய்திகளை அனுப்புவதற்கு பொறுப்பாகும்.

(ஆமாங்க..ஒரு கொசு கடித்தால்..உடனே கை அந்த இடம் நோக்கிப் போகுது என்றால் எவ்வளவு விரைவான தகவல் தகவல் பரிமாற்றம் பாருங்கள்..?)

6. முள்ளந்தண்டு வடம் என்பது உடலுக்கும் மூளைக்கும் இடையேயான தொடர்புக்கான முக்கிய ஆதாரமாகும். அமியோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்களீரோசிஸ் (ALS) மூளை மற்றும் முதுகுத் தண்டில் உள்ள நியூரான்களை இறக்கச் செய்து, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட தசை இயக்கத்தை பாதிக்கிறது.

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்எஸ்) என்பது மூளை மற்றும் முதுகுத் தண்டு இரண்டையும் பாதிக்கும் மற்றொரு நோயாகும். MS இல், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நரம்பு இழைகளை உள்ளடக்கிய பாதுகாப்பு அடுக்கைத் தாக்குகிறது. இது மூளைக்கும் உடலுக்கும் இடையே தொடர்பு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

( மூளைக்கும் முதுகுத் தண்டுக்கும் இணைப்பு இல்லாவிட்டால், கீழ் உடல் செயலிழந்து போனதுபோல ஆகிவிடும்.?)

7.நாம் நமது மூளையில் 10சதவீதத்தை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறோம் என்பது ஒரு கட்டுக்கதை. நாம் தூங்கும் போது கூட, நாம் உண்மையில் அனைத்தையும் பயன்படுத்துகிறோம். நமது மூளை எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதை நரம்பியல் நிபுணர்கள் உறுதிப்படுத்துகின்றனர்.

( அது நெசந்தானேங்க..சோம்பேறிகள் என்றாலும்..மூளை இயக்கத்தில் இருப்பதால்தானே அவர்களை தூங்கச்சொல்லி கட்டளை இடுது.)

8. சராசரி வயது வந்த மனித மூளையின் எடை சுமார் 3 பவுண்டுகள். அதாவது சுமார் 1370கிராம். அது ஒரு 1.75 லிட்டர் பால் அளவுக்கு சமமாகும். ஆண்களுக்கு * பெண்களை விட சற்று பெரிய மூளை உள்ளது. ஆனால் இது புத்திசாலித்தனத்தை எந்த அளவிலும் பாதிக்காது. அதாவது பெண்களுக்கு சுமார் சுமார் 1200கிராம் அளவில் உள்ளது.

(மூளை பெரிசுன்னு ஆம்பிளைங்க கர்வப்பட்டுக்க முடியலை. ஏன்னா..பெண்களின் மூளை சிரிசா இருந்தாலும் அது புத்திசாலித்தனத்துக்கு எந்த குறையும் இல்லனா சொல்லிட்டாங்களே)

9. மூளை உறைதல், மருத்துவ ரீதியாக ஸ்பெனோபாலடைன் கேங்க்லியோனூரல்ஜியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மூளையின் வெளிப்புற உறையான மூளைக்காய்ச்சலில் உள்ள ஏற்பிகளைத் தாக்கும் போது ஏற்படுகிறது. ஜலதோஷம் ஒரு சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, பின்னர் தமனிகள் விரிவடைகிறது. இது விரைவான தலைவலியைத் தூண்டுகிறது.

(ஓ..சளி பிடிச்சா அதனால்தான் தலைவலி வருதா..?)

10. ஒரு மணல் அளவு மூளை திசுக்களின் ஒரு பகுதியில் 1,00,000 நியூரான்கள் மற்றும் 1 பில்லியன் சினாப்ஸ்களைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், நியூரான்களுக்கு ஏற்படும் சேதம் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, பக்கவாதத்தின் போது, மூளை ​​இரத்தத்தில் இருந்து ஆக்ஸிஜனைப் பெற முடியாது.

இதன் விளைவாக, மூளை செல்கள் இறக்கலாம். மேலும் மூளையின் குறிப்பிட்ட பகுதியில் உள்ள திறன்களை இழக்கலாம். இதேபோல், உங்கள் மூளையின் சப்ஸ்டாண்டியா நிக்ரா எனப்படும் செல்கள் இறக்கத் தொடங்கும் போது பார்கின்சன் நோய் ஏற்படுகிறது. இதனால் நடக்கமுடியாத நிலை ஏற்படுகிறது.

(கவனமுங்க..மூளையை கவனமா பாதுகாக்கணும்)

11. மனித மூளை சுமார் 20 வாட்ஸ் சக்தியில் இயங்குகிறது (ஒரு ஒளி விளக்கை இயக்க போதுமானது). அந்த சக்தி அனைத்தும் மிகவும் தேவையான ஓய்வுக்கு அழைக்கிறது. போதுமான தூக்கம் உங்கள் மூளையின் பாதைகளை பராமரிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, தூக்கமின்மை அல்சைமர் நோய்க்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்துகிறது.

(தேவையான அளவு தூங்கி மூளைக்கும் ஓய்வு குடுங்க..அது நல்லா இருந்தால்தான் உடலியக்கம் நல்லா இருக்கும்.)

நமது மூளைக்கு மிகப்பெரிய வேலை மற்றும் பொறுப்புகள் இருக்கின்றன. அதனால் அதை கண்டிப்பாக கவனமாகப் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்.