முடி வளர்ச்சி கம்மியா இருக்கா ? அடர்த்தி குறைவா இருக்கா ?... அப்போ உங்களுக்கு தான் இந்த டிப்ஸ் .... வல்லாரை இருந்தா உடனே இத ட்ரை பண்ணுங்க .....!

வல்லாரைனு சொன்னாலே முதல்ல நமக்கு ஞாபகம் வரது நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும்னு சொல்றதுதா. வல்லாரை(Vallarai)  ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பல நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. காயங்களை குணப்படுத்த, மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, தடிப்புத்தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளை சரி செய்ய என பல வழிகளில்  பயன்படுத்தப்படும் வல்லாரை(Vallarai)  சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியை தூண்டுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. vallarai hair growth tips in tamil

வல்லாரை(Vallarai) , மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும்.வல்லாரை(Vallarai) , இந்திய மருத்துவமுறை (ஆயுர்வேதம்) மற்றும் சீன மருத்துவத்தில் முக்கியமாக இருக்கிறது. இதன் பன்னிரண்டு பகுதிகள் மற்றும் குணங்கள் உடலுக்கு பல நன்மைகளை வழங்குகின்றன.அதே போன்று முடி வளர்ச்சியிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

gotu-kola என குறிப்பிடப்படும் வல்லாரை(Vallarai)  பற்றி பலரும் அறிந்திருப்போம். குறிப்பாக வீட்டில் பெரியவர்கள் இருக்கும் இடத்தில் வல்லாரை பொடி, வல்லாரை துவையல் கண்டிப்பாக அவ்வபோது இருக்கும். இதன் ஆரோக்கிய நன்மைக்காகவே மருந்தே உணவாக சுவையாக உடலில் சேர்த்து வருவதும் உண்டு. பல்வேறு சரும பிரச்சனைகளுக்கும், பருத்து வீங்கி வலிக்கும் நரம்புகளுக்கும், வீக்கம் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கவும், கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் செய்யும் நிலையில் இவை எப்படி முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

​வல்லாரை ஏன் கூந்தலுக்கு நல்லது?​ | Why is Vallarai good for hair?

வல்லாரை(Vallarai) , முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது. இதன் உள்ளீடு முடி வளர்ச்சிக்கு ஆதரவான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது.இது தலைமுடிக்கு ஏற்படும் காயங்களை சரிசெய்ய உதவுகிறது. மேலும், பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் போதுமான ஊட்டச்சத்துகளை வழங்குகிறது.

வல்லாரையில்(Vallarai)  ட்ரைடர்பெனாய்டுகள் எனப்படும் இராசயனங்கள் உள்ளன. இது பல நோய்களுக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன. வல்லாரை(Vallarai)  கெரட்டின் மற்றும் மேம்பட்ட வலுப்படுத்தும் பொருள்கள் உள்ளன. வல்லாரை(Vallarai)  முடி உதிர்தலுக்கு சிறந்த மாற்றாக சொல்லப்படுகிறது. இது முடியின் மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்துவதிலும் உச்சந்தலைக்கு ஊட்டமளிப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது உச்சந்தலை இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது. உச்சந்தலையில் சிறிய மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்த செய்கிறது. அதனாலேயே முடி தயாரிப்பு பொருள்களில் இவை அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

​கூந்தல் ஆரோக்கியத்துக்கு வல்லாரை செய்யும் நன்மைகள்​ | Benefits of Vallarai for Hair Health

முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல்:

வல்லாரை (Vallarai) , முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவும். இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துகள் மற்றும் வைட்டமின்கள், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் புதிய முடி வளர்க்கவும் உதவுகின்றன.

முடி அடர்த்தியை அதிகரித்தல்:

வல்லாரை (Vallarai) பயன்படுத்துவது, முடியின் அடர்த்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது முடியை காப்பாற்றி, மேலும் வலிமையூட்டுகிறது.வல்லாரை(Vallarai)  உச்சந்தலைக்கு புத்துயிர் அளிக்கிறது. ஆரோக்கியமான உச்சந்தலைக்கு வலுவான பண்புகளை அளிக்கிறது. கூந்தல் வறட்சியை போக்கி மிருதுவான கூந்தல் அளிக்கிறது.

இதன் பண்புகள் உச்சந்தலை அரிப்பு வீக்கம் போன்றவற்றை போக்கி உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்குகிறது. இதனால் உச்சந்தலை வறட்சி மற்றும் பொடுகு போன்றவை தடுக்கப்படுகிறது. இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் பொடுகு அறிகுறிகளை குறைக்க உதவுகிறது.

வல்லாரை(Vallarai)  ஒட்டுமொத்த கூந்தலின் தரத்தை அதிகரிப்பதால் இது முடியின் அடர்த்தி அதிகரிக்கிறது, கூந்தலை பட்டுப்போல் மென்மையாக மாற்றுகிறது, பளபளப்பை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது. கூந்தல் வலுவாக வைப்பதால் முடி உதிர்வு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

உடல் பிரச்சனைகளை சரி செய்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் வல்லாரை​ | Vallarai that addresses health issues and promotes hair growth

வல்லாரை(Vallarai)  , இணைப்பு திசுக்களை பராமரிக்க செய்வதால் பலவீனமான நரம்புகள் வலுப்படுத்த செய்கின்றன. நரம்புகள் வலுப்படுத்தப்படுவதால் இது மயிர்க்கால்களில் ஆரொக்கியமான தாகக்த்தை உண்டு செய்யலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

முடி வளர்ச்சி ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் வளர்ந்த முடியை தக்கவைகவும் மயிர்க்கால்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை வழங்கும் சிரை அமைப்பு மற்றும் நுண்குழாய்கள் போதுமான ஆக்ஸிஜனுடன் இருக்க வேண்டும். என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

முடி உதிர்வு பிரச்சனைக்கு வல்லாரை எப்படி உதவுகிறது​ | How does Vallarai help with hair fall problems?

மன அழுத்தம், பதட்டம், சோர்வு போன்றவை முடி உதிர்வுடன் தொடர்பு கொண்டுள்ளது என்பதை பல ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. இந்த நிலையில் இருப்பவர்களுக்கு முடி உதிர்வு நிரந்தரமில்லை. ஆனால் இந்த அடிப்படை பிரச்சனைகளை தீர்க்காத நிலையில் அவை மேலும் விரிவடைந்து முடி உதிர்வு தீவிரமாகி அலோபேசியா அரேட்டா என்னும் வழுக்கை தலையை உண்டு செய்துவிடலாம். மாறாக வல்லாரை மூலம் மன அழுத்தம், பதட்டம், சோர்வு போன்றவற்றை கட்டுப்படுத்தும் போது முடி அடர்த்தி மற்றும் முடி வளர்ச்சி திரும்ப கூடும் என்று கூறப்படுகிறது .

முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க வல்லாரை எப்படி உதவுகிறது? | How does Vallarai help promote hair growth?

வல்லாரையில்(Vallarai)  உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதங்கள், முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன. இது முடியின் அடிப்படையை வலுப்படுத்தி, புதிய முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. இது தலைமுடியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது முடி கிளைப்புகளை ஊட்டத்துக்கு எடுத்துச் சென்று, புதிய முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது.வல்லாரையில்(Vallarai)  உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், அழற்சிகளை குறைக்க உதவுகின்றன. முடியில் உள்ள அழற்சிகள், முடி உதிர்வுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். இதனால், வல்லாரை(Vallarai)  பயன்படுத்துவதன் மூலம், முடி உதிர்வதைக் குறைக்கலாம்.

முடி மெலிவை குறைக்க வல்லாரை எப்படி உதவுகிறது?​ | How does Vallarai help reduce hair thinning?

வல்லாரையில்(Vallarai)  முடி உதிர்வை குறைக்கும் தாவர பண்புகள் உள்ளன. இது முடி மெலிவை உண்டு செய்யும் பிரச்சனைகளை கண்டறிந்து அடிப்படையை சரி செய்கின்றன. வல்லாரையுடன்(Vallarai)  இயற்கை மூலிகை தயாரிப்புகள் இணைந்து செயல்படும் போது அது முடி வளர்ச்சியின் தூண்டுதலை மேம்படுத்துகின்றன.

மன அழுத்தம் பிரச்சனை இருக்கும் போது முடி உதிர்வு முடி மெலிவு என்பது இயல்பானதாக இருக்கும். வல்லாரை(Vallarai)  மன அழுத்தம் சரி செய்வதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. வல்லாரை(Vallarai)  தாவரத்தின் திறனையும் அதன் பண்புகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் குறித்து கூடுதல் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும்.

​வல்லாரை எப்படி கூந்தலுக்கு பயன்படுத்தலாம்?​ | How can Vallarai be used for hair?

வல்லாரை டீ

வல்லாரை துவையல், வல்லாரை பொடி, வல்லாரை சட்னி போன்று வல்லாரை டீ குடிக்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள் :

தண்ணீர் - ஒன்றரை கப்

வல்லாரை(Vallarai)  இலை - உலர்ந்தது இது கடைகளில் கிடைக்கும் அல்லது வீட்டிலும் இலையை சுத்தம் செய்து உலர வைத்து பயன்படுத்தலாம்.

செய்முறை :

• தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து வல்லாரை இலை(Vallarai)  அல்லது பொடியாக சேர்த்து கொதிக்க வைத்து அடுப்பை அணைத்து 5 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து இனிப்புக்கு தேன் சேர்த்து குடிக்கலாம். இது நிம்மதியான தூக்கத்தையும் அளிக்கும்.
  

வல்லாரைச்சாறு ஹேர் மாஸ்க் | vallarai hair pack in Tamil

நீங்கள் இயற்கையாக எந்த ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்தினாலும் அதனுடன் வல்லாரை இலையை (Vallarai) அரைத்து அதன் சாற்றை சேர்க்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள் :

வல்லாரை(Vallarai) , கறிவேப்பிலை, கரிசலாங்கண்ணி, செம்பருத்தி - தலா ஒரு கைப்பிடி ( கூந்தல் நீளத்துக்கு ஏற்ப அதிகமாகவோ அல்லது குறைத்தோ பயன்படுத்தலாம்)

வேம்பு, துளசி, மருதாணி - சிறிதளவு

தயிர் - கால் கப்

வெந்தயப்பொடி - 1 டீஸ்பூன்

நெல்லிப்பொடி - 1 டீஸ்பூன்

வறண்ட கூந்தலாக இருந்தால் - ஆலிவ் எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன்

செய்முறை :

• வல்லாரை(Vallarai) , கறிவேப்பிலை, கரிசலாங்கண்ணி, செம்பருத்தி,வ வேம்பு, துளசி, மருதாணி இலையை சுத்தம் செய்து ப்ளெண்டரில் அரைக்கவும்.
  
• தயிர், வெந்தயம், நெல்லிப்பொடி அனைத்தையும் சேர்க்கவும்.
• கூந்தலை சுத்தம் செய்து சிக்கில்லாமல் வைத்து இந்த மாஸ்க் போட்டு 20-30 நிமிடங்கள் கழித்து கூந்தலை அலசி எடுக்கவும்.
• வெறும் வல்லாரை(Vallarai)  சாறு மட்டும் கூட ஹேர் பேக் போன்று பயன்படுத்தலாம்.
  

வல்லாரை எண்ணெய் | vallarai keerai hair oil

தேவையான பொருட்கள் :

வல்லாரை சாறு - கால் கப்

நெல்லிச்சாறு - கால் கப்

கரிசலாங்கண்ணி இலை சாறு - கால் கப்

கீழா நெல்லி இலைச்சாறு - கால் கப்

தேங்காய்எண்ணெய் - 1 கப்

செய்முறை :

• இரும்பு வாணலியில் சாறு அனைத்தும் சேர்த்து தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து நன்றாக கொதிக்க விடவும். சாற்றின் ஈரம் அடங்கி சலசலப்பு அடங்கும் வரை வைத்திருந்து பிறகு இறக்கி கண்ணாடி பாட்டிலில் பதப்படுத்தி வைத்து பயன்படுத்தவும்.
• இந்த எண்ணெயை தினசரி தலைக்குளியலுக்கு பயன்படுத்தலாம். தலைக்குளியலுக்கு முன்பு மசாஜ் செய்யவும் பயன்படுத்தலாம். இவை பயன்படுத்திய உ டனேயே முடி வளர்ச்சி மாற்றத்தை கண்டறிந்துவிட முடியாது.
• ஒவ்வொருவருக்கும் ஏற்பட்ட முடி பாதிப்பு பிரச்சனை பொறுத்து இதற்கான காலகட்டம் மாறுபடலாம். முடி வளர்ச்சி பாதிப்பு காரணம் பொறுத்து வாழ்க்கை முறை மற்றும் பராமரிப்பு முறையும் இணைந்து செயல்பட்டால் முடி வளர்ச்சி சீராக அதிகரிப்பதை உணரமுடியும்.

வல்லாரை பக்கவிளைவுகளை உண்டு செய்யுமா?​ | Does Vallarai cause any side effects?

வல்லாரை (Vallarai) பல நூற்றாண்டுகளாக மருத்துவ ரீதியாகவும் சருமப்பராமரிப்பிலும் பயன்படுத்தப்பட்டு வந்தாலும் இவை சில பக்கவிளைவுகளையும் உண்டு செய்யலாம். அதனால் இதை உணவாக எப்போதேனும் எடுப்பது பக்கவிளைவுகளை உண்டு செய்யாது. ஆனால் தொடர்ந்து தேநீராக அல்லது பொடி வடிவில் சேர்க்கும் போது மருத்துவரின் ஆலோசனை இன்றி பயன்படுத்த வேண்டாம். ஏனெனில் இது சிலருக்கு வயிற்று வலி பாதிப்பை உண்டு செய்யும்.

வல்லாரையை (Vallarai) கர்ப்பிணிகள், இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகள், குடல் அழற்சி, கல்லீரல் நோய் மற்றும் மஞ்சள் காமாலை போன்ற பிரச்சனையை கொண்டவர்கள் நேரடியாக தனித்து பயன்படுத்த வேண்டாம். இது சோர்வு மற்றும் தூக்கத்தை கொடுக்கலாம்.

வல்லாரையின்(Vallarai)  பயன்பாடுகள் குறித்து முழுமையாக அறிந்து சரியான முறையில் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது மூலிகை மருத்துவ நிபுணரை அணுகி உரிய முறையில் பயன்படுத்த ஆலோசிப்பதன் மூலம் பாதுகாப்பாக கூந்தல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கலாம்.