நிமோனியா நோய் பற்றிய பயமா! கவலை வேண்டாம்.... அதற்கான தீர்வுகள் இதோ ..!

பனிப்புற்று (Pneumonia) என்பது சுவாசக் கோளாறுகளால் ஏற்படும் ஒரு வகை தொற்று நோயாகும். இது பொதுவாக பல் நரம்பு வழியே நுழைந்து, நரம்பு மற்றும் ரத்த உறுப்புகளின் திறனைக் குறைக்கும்.

இது உடலில் அதிக தீவிரமான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக மூச்சு வாயு செயல்பாடு பாதிக்கப்படும்போது மிகுந்த கவனம் தேவைப்படுகிறது. பனிப்புற்று பரவியிருந்தாலும், அந்த நோய் பரவவில்லை என்பதை சரிபார்க்கவும்.பனிப்புற்று அடிப்படையில் மூலமாக பனிக்காற்று இறுக்கமடைந்து பாதிப்புகள் உருவாகும்.குளிர்காலத்தில் இதன் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும்.

குளிர் காலம் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பரவலுக்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்குகிறது.பனிப்புற்று (Pneumonia)-இன் அறிகுறிகள் பலவாக இருக்கக்கூடும், அவை நோயின் காரணம் மற்றும் பருவத்தின் மீது சார்ந்திருக்கும் . பொதுவாக, பனிப்புற்று உள்ளவர்களுக்கு கீழ்க்காணும் அறிகுறிகள் தோன்றும்.பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்கள் மற்றும் சில உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

குளிர்ந்த காலநிலையில், சுவாச பாதை வீக்கமடைந்து தொற்றுநோய் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.அடிப்படையில், நிமோனியா என்பது நுரையீரலை பாதிக்கும் சுவாச அமைப்பு தொற்று ஆகும்.இந்த தொற்று நுரையீரலின் காற்று செல்களில் இருக்கும். இதனால் தான் மூச்சு பற்றிய பிரச்சனைகள் இதற்கு முக்கியமானதாக உள்ளது .இந்த தொற்று குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை யாரை வேண்டுமானாலும் பாதிக்கும்.குளிர்காலத்தில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைகிறது மற்றும் தொற்றுநோயை எதிர்கொள்ளும் திறன் குறைகிறது.

காய்ச்சல் போன்ற உடலில் வெப்பம் 100°F அல்லது அதற்கு மேலாக அதிகரிப்பு போன்ற செயல்பாடுகள் காணப்பட்டாலோ .சளி, சுவாசம் எடுக்கும்போது அதிகமான சளி வரும், சில நேரங்களில் இரத்தம் கலந்த சளி ஏற்படக்கூடும் இதுவும் ஒருவகையில் முக்கிய அறிகுறியாகும் . அதிக காய்ச்சல், வியர்வை, மஞ்சள் சளி இருமல், பசியின்மையும் இந்த நோயின் அறிகுறியாகும்.சுவாச பிரச்சனைகள் அதாவது மூச்சு எடுத்து கடினமாக விடுதல், அல்லது மூச்சு வாங்கும் போது சத்தம் வறுவது போன்ற செயல்பாடுகள்.

தலைவலி மிதமாக அல்லது கடுமையாக காணப்பட்டாலோ ,சிலருக்கு காய்ச்சலோடு சேர்ந்து உடலில் வலி ஏற்படும்பொது தசை வலி மற்றும் உடல் தளர்ச்சி போன்ற பலவகை காரணங்களாலோ ,மிகவும் உடல் சோர்வு மற்றும் சற்று மந்தமான மனநிலை காணப்படும், வேதனையான அல்லது நீர்நிலையோடு கண்ணீர் அதிகப்படியான வெப்பம் ஏற்படும் பொழுது இந்த மாதிரியான அறிகுறிகளோடு இருமல் உருவாகின்றது.நிமோனியாவின் தீவிரம் லேசானது முதல் உயிருக்கு ஆபத்தானது வரை இருக்கலாம்.

பனிப்புற்று தடுப்பு:

சுகாதார முறையில் இருந்து முழுமையான சுகாதார உதவிகளை செய்யவும்.

ஹேண்ட் வாட்ச் கட்டுவது, நகத்தை தொடுவது போன்ற செயல்களில் ஈடுபடுவதிலிருந்து நம்மை  கவனிக்க வேண்டும் ,பல நோயாளிகள் மிகவும் சோர்வாக உணரக்கூடும். இதனாலே, மிகவும் அதிகம் இயங்குவதைத் தவிர்க்கவும், ஓய்வை வழங்கவும்.முதலில் உணவை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் புரதங்களை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.

உடல் வெப்பம் அதிகமாக இருந்தால் காய்ச்சலை கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதிக காய்ச்சலுக்கு உடலின் நீரிழிவு அல்லது dehydration ஏற்படக்கூடும்.  தடுப்பூசிகள் மற்றும் பரிசோதனைகள் தேவைப்படும் என்பதால் அதற்கான முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் . வெந்நீர் அருந்தவும், சூடான சூப் குடிக்கவும், தேன் உட்கொள்ளவும்.சில நோயாளிகளுக்கு மூச்சுக்குழப்பம் அதிகரிக்கும் போது,சுவாச பரிசோதனை செய்து உடலினை பாதுகாப்பாக வைக்க வேண்டும்.

சளி அல்லது இரத்தம் கலந்த சுவாசம் ஏற்படுவதாக இருந்தால், உடனே மருத்துவ உதவி தேவை.இரவு நேரங்களில் அல்லது குளிர்ந்த இடங்களில்,பனிப்பொழிவு உள்ள இடங்களில் இருத்தல் கூடாது மிதமான இடங்களில் மட்டும் இருத்தல் வேண்டும். உடலுக்கு நிறைய ஓய்வினை வழங்க வேண்டும் .இவ்வாறான நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டாலும் கூட மருத்துவ ஆலோசனை என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகவும் உள்ளது ,மருத்துவர்களை தொடர்பு கொண்டு அவர்கள் கூறும் ஆலோசனைப் படி நாம் இருத்தல் வேண்டும்.