Home > ஆரோக்கியம் > அழகுக்காக உடல் நலத்தை...

அழகுக்காக உடல் நலத்தை இழக்க வேண்டாமே..! லெகின்ஸ் அணிவதின் விளைவுகள்..!

லெகின்ஸ் போடுவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் பற்றி காணலாம்.

By - charumathir
Update: 2024-12-14 20:30 GMT


:root { --primary-blue: #007bff; --box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.1); } body { font-family: 'Arial', sans-serif; line-height: 1.8; margin: 0; padding: 20px; color: #333; } .container { max-width: 1200px; margin: 0 auto; padding: 0 15px; } .article-title { background-color: var(--primary-blue); color: white; padding: 20px; border-radius: 8px; margin-bottom: 30px; text-align: center; box-shadow: var(--box-shadow); } h1 { font-size: 2.5em; margin: 0; } h2 { font-size: 1.8em; color: #2c3e50; border-bottom: 2px solid var(--primary-blue); padding-bottom: 10px; margin-top: 40px; } .info-box { background-color: #f8f9fa; border-left: 4px solid var(--primary-blue); padding: 20px; margin: 20px 0; border-radius: 4px; box-shadow: var(--box-shadow); } @media (max-width: 768px) { body { padding: 10px; } h1 { font-size: 2em; } h2 { font-size: 1.5em; } } .summary-table { width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 20px 0; box-shadow: var(--box-shadow); } .summary-table th, .summary-table td { padding: 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; } .summary-table th { background-color: var(--primary-blue); color: white; } .summary-table tr:nth-child(even) { background-color: #f8f9fa; }

இறுக்கமான ஆடைகள் அணிவதால் ஏற்படும் தீமைகள்

அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் அணியும் ஆடைகள் நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இறுக்கமான ஆடைகளால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறித்து விரிவாக அலசுவோம்.

இரத்த ஓட்டத்தில் பாதிப்பு

இறுக்கமான ஆடைகள் இரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கின்றன. இதனால்:

  • கால்களில் உணர்வின்மை
  • தசைப்பிடிப்பு
  • வலி மற்றும் அசௌகரியம்

சுவாச பிரச்சனைகள்

நெஞ்சுப்பகுதியில் இறுக்கமான ஆடைகள் அணிவதால்:

  • மூச்சுத்திணறல்
  • அதிக களைப்பு
  • செரிமான பிரச்சனைகள்
பிரச்சனை காரணம் தீர்வு
தோல் பிரச்சனைகள் அதிக வியர்வை, காற்றோட்டமின்மை தளர்வான பருத்தி ஆடைகள் அணிதல்
மூட்டு வலி இயக்கத்தில் கட்டுப்பாடு சரியான அளவு ஆடைகள் தேர்வு

தோல் நோய்கள்

இறுக்கமான ஆடைகள் பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றன:

  • அலர்ஜி
  • அரிப்பு
  • பூஞ்சை தொற்று

நரம்பு மண்டல பாதிப்புகள்

நீண்ட நாள் இறுக்கமான ஆடைகள் அணிவதால் நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:

  • உணர்வு இழப்பு
  • கூச்ச உணர்வு
  • வலி

 

Tags:    

Similar News

ஃப்ரோஸன் ஷோல்டரின் இரட்டை பாதிப்பு: இரண்டு கைகளுக்கும் மாறி மாறி பிரச்சனை வருமா!

அடிக்கடி தலைசுற்றல்..! உங்கள் உடலின் எச்சரிக்கை குரல்..?

எடை குறைக்கும் டயட் பிளான் : 7 நாட்களில் 10 கிலோ இழப்பது சாத்தியமா?

முகத்தை அடிக்கடி கழுவுவதால் பருக்கள் வருமா?..காரணம் என்ன?

ரணகள்ளி செடியின் சிகிச்சை..! மந்திரம்தெரிந்தால் வியந்து போவீர்கள்..!

குழந்தை பிறந்ததும் உடல் எடை பெருகாமல் இருப்பது எப்படி?..உடல் எடையை தடுக்கும் இயற்கை வழிகள்!

சனிக்கிழமை இந்த கோவிலுக்கு கட்டாயம் செல்லுங்கள்..! உங்க ஆரோக்கியத்துக்கு அவ்வளவு நன்மை கிடைக்கும்..!

கர்ப்பிணி பெண்கள் ஆட்டோ அல்லது இரு சக்கர வாகனங்களில் செல்லலாமா?..அவர்களுக்கான மருத்துவ ஆலோசனைகள்!

சிலந்தி கடி..? கவலை வேண்டாம்..உங்கள் வீட்டு மருத்துவத்தில் தீர்வுகள் இங்கே..!

கால்சியம் பற்றாக்குறை காரணமாக குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுமா?.. கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்!

ஈரோடு கிழக்குத் தொகுதி எம்எல்ஏ ஈவிகேஎஸ் மரணத்துக்கு இது தான் காரணமா..?