உங்கள் குழந்தை விரல் சூப்புகிறதா? அந்த பழக்கத்தில் இருந்து மீட்பது எப்படி?

Finger sucking habit of children- உங்கள் குழந்தையின் விரல் சூப்பும்  பழக்கத்தை விடுவிப்பது எப்படி?

குழந்தையின் விரல் சூப்பும் பழக்கம்,  அதன் காரணங்கள் மற்றும் அதிலிருந்து குணமடைவது எப்படி என்பதைக் கவனிப்பது முக்கியம். பல குழந்தைகள் விரலை சூப்புவது வழக்கமாக இருக்கும், இதனால் விரல் வீக்கம் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். இது பொதுவாக ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையாக இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் நீண்டகாலம் தொடருமானால், அதை கவனிக்க வேண்டியது அவசியமாகிறது.

குழந்தையின் விரல் வீக்கத்தின் முக்கிய காரணங்கள்

விரல் உறிஞ்சும் பழக்கம்: விரல் சூப்புதல் அல்லது உறிஞ்சுதல் பழக்கம் என்பது குழந்தைகளின் வளர்சிதைவின் ஒரு பகுதியாகும். சில குழந்தைகள் தங்கள் பிறந்தபிறகு விரலை உறிஞ்சத் தொடங்குகிறார்கள். இது அவர்களுக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் நிம்மதியைக் கொடுக்கக்கூடும். ஆனால், நீண்டகாலம் இந்த பழக்கம் தொடர்ந்தால், விரலில் நரம்புகள் பாதிக்கப்படலாம், இது வீக்கத்திற்கும் வலிக்கும் காரணமாக இருக்கும்.

தொற்று அல்லது ஆறாத காயம்: குழந்தையின் விரலில் வெப்பம், சிவப்பு, அல்லது வீக்கம் தென்பட்டால், அது ஒரு காயம் அல்லது நோய்கிருமி தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். குழந்தை விரலை அடிக்கடி உறிஞ்சினால், சுத்தம் இல்லாத சூழ்நிலைகளில், கிருமிகள் விரலுக்கு நுழையலாம், இதனால் தொற்று ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.

திறனற்ற நகம் வெட்டுதல்: குழந்தையின் நகங்களை சரியான முறையில் வெட்டாமை அல்லது முறையற்ற முறையில் நகம் வெட்டுவதால் விரலில் காயம் ஏற்பட்டு, வீக்கம் வரக்கூடும். இது சிறியதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் குழந்தைக்கு மிகவும் கஷ்டம் தரக்கூடியது.

வெளிப்புற பழக்கவழக்கம்: சில குழந்தைகள் விளையாடும் போது, விரலில் மூடி கட்டுப்படுத்தும் பொருள்களை அணிந்து கையில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம். இது விரலில் ரத்த ஓட்டத்தை குறைத்து, வீக்கம் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

விரல் வீக்கத்தைச் சமாளிக்கும் முறைகள்

துணை குளிர்ச்சி: வீக்கம் இருக்கும் பகுதியில் ஒரு குளிர் துணியை வைத்து, விரலை குளிர வைப்பது வீக்கத்தை குறைக்க உதவும். குளிர்ந்த நீர் அல்லது குளிர்புட்டியை பயன்படுத்தலாம்.

அரைசர்க்கை கட்டு: வீக்கம் மிகுந்தால், சற்றே இளந்த நெருக்கத்துடன் ஒரு அரைசர்க்கை கட்டு போடலாம். இது ரத்த ஓட்டத்தை சீராக வைப்பதில் உதவும். ஆனால் அதிகமாகச் சுத்தமாக கட்டக்கூடாது.

வைத்தியர் ஆலோசனை: வீக்கம் நீடித்தால் அல்லது தொற்றுடன் கூடியதாக இருந்தால், வைத்தியரை அணுகுவது அவசியம். அவ்வப்போது வீக்கத்தை சரியாக மதிப்பீடு செய்து, அதற்கான தகுந்த மருத்துவத்தைப் பெற்றுக் கொள்ளவும்.

விரல் சூப்பும் பழக்கத்தை விடுவிப்பது எப்படி?

விரல் உறிஞ்சுதல் என்பது 2 அல்லது 4 வயதுக்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பொதுவான பழக்கமாகும். இது ஒரு சிறு வயதுப் பழக்கம் என்றாலும், சில குழந்தைகளுக்கு இது நீண்ட காலம் தொடரலாம். இதனை சீரமைக்க சில முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

தோழ்மையான வழிகாட்டுதல்: உங்கள் குழந்தைக்கு விரல் உறிஞ்சுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகளை மிக எளிமையாகவும் அன்பாகவும் சொல்லி உதவலாம். இதற்காக அவர்கள் மீது அதிக அழுத்தத்தை கைக்கொள்ளாமல், அவர்களின் மனதில் நம்பிக்கை ஏற்படுத்துவது முக்கியம்.

மாற்று பழக்கங்கள் உருவாக்குதல்: விரல் உறிஞ்சுவது ஒரு அடிக்கடி உணர்ச்சிவசப்படுதல் அல்லது சோம்பல் காரணமாக இருக்கலாம். இதற்கு மாற்றாக, குழந்தைக்கு சுகமாக்கும் விளையாட்டு அல்லது வேறு ஒரு பொருளை கையில் கொடுத்தல் அவர்களின் பழக்கத்தை மாற்ற உதவும்.

கண்காணிப்பு மற்றும் பாராட்டுதல்: குழந்தை விரல் உறிஞ்சுவதை நிறுத்த முயற்சிக்கும்போது, அவர்களை நேரடியாகத் தட்டி கேட்காமல், அவர்கள் மாற்ற முயற்சிக்கும் போது பாராட்டுங்கள். இதன் மூலம் குழந்தைக்கு அதிலிருந்து விடுபடுவதற்கான உத்வேகம் கிடைக்கும்.

சுவையான பூச்சு: சில மருத்துவ பூச்சுகள் குழந்தைகளின் விரல்களில் தடவப்பட்டால், விரல் உறிஞ்சுவதை மறுக்கிற அளவுக்கு விரலின் சுவை வேறு மாதிரியாக இருக்கும். இதனால் குழந்தை விரலை உறிஞ்சுவதை நிறுத்தலாம். ஆனால், இந்த முறையை தொடங்கும் முன் மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

அறிகுறிகளை குறைத்து சமாளித்தல்: சில நேரங்களில் விரல் உறிஞ்சுவதற்கு அடிப்படை காரணமாக மன அழுத்தம் அல்லது பயம் இருக்கலாம். இந்த காரணிகளை அடையாளம் காண்பது முக்கியம். உங்கள் குழந்தையை மன அழுத்தம் இல்லாத சூழலில் வளர்த்து, அவர்களின் உணர்ச்சியை புரிந்து கொள்ள உதவுங்கள்.

மருத்துவ ஆலோசனை மற்றும் மேல் பராமரிப்பு

விரல் உறிஞ்சுதல் ஒரு சீராகப் பழக்கமாக நீடிக்குமானால், அல்லது குழந்தையின் பற்கள், வாய் அமைப்பு மற்றும் சுகாதாரத்தில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துமானால், வைத்தியர் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். ஒரு குழந்தை பராமரிப்பு நிபுணர் அல்லது பல் மருத்துவர் இந்தப் பழக்கத்தை விடும் முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

விரல் உறிஞ்சுவதால் பல்லுகளில் முறையற்ற அடுக்கம் ஏற்படலாம், இது பல் அமைப்பில் கெடுதல்களை உண்டாக்கலாம். இது தவிர, விரல் உறிஞ்சும் பழக்கம் தொடர்ந்து நீண்டகாலம் நீடித்தால், அதன் எதிர்மறையான விளைவுகளை முறையாக கையாளுவது அவசியமாகும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு விரல் வீக்கம் இருக்குமானால், அதற்கான காரணங்களை கவனமாகப் பார்த்து தீர்வு காண்பது முக்கியம். விரல் உறிஞ்சும் பழக்கத்தை நிறுத்தவும், அதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுத்தால், உங்கள் குழந்தையின் சுகாதாரத்தை காப்பாற்றலாம்.