சில ஆண்களுக்கு மார்பக வளர்ச்சி ஏற்பட காரணங்கள் என்ன?

Causes of Male Breast Growth- ஆண்களுக்கு சிலர் மார்பக வளர்ச்சியைக் (Gynecomastia) காணலாம். இது சில நேரங்களில் ஒரு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் உடல் தோற்றத்தில் மாற்றம் ஏற்படும். இங்கு ஆண்களுக்கு மார்பக வளர்ச்சி ஏற்படுவதற்கான மருத்துவ காரணங்கள் மற்றும் அதைக் குறைப்பதற்கான வழிமுறைகளை விரிவாக காண்போம்.

ஆண்களில் மார்பக வளர்ச்சி ஏற்படும் மருத்துவ காரணங்கள்

ஹார்மோன் சமநிலைக் குறைபாடு

ஆண்களின் உடலில் உள்ள டெஸ்டோஸ்டிரோன் (Testosterone) மற்றும் எஸ்ட்ரோஜன் (Estrogen) ஹார்மோன்களின் சமநிலை முக்கியமானது. ஆண்களின் உடலில் எஸ்ட்ரோஜன் அதிகரிக்கும்போது, மார்பக பகுதியில் பருமன் சேர்ந்து வளர்ச்சி காணப்படும்.

வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்

முதிய வயதில் ஹார்மோன்கள் குறைய தொடங்கும் போது மார்பக வளர்ச்சி காணப்படும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. இது இயற்கையாகக் காணப்படும் ஒரு நிகழ்வாகும்.

உடல் எடை அதிகரித்தல்

உடல் பருமன் அதிகரித்தால், மார்பக பகுதியில் கொழுப்பு சேரும். இதன் காரணமாக மார்பகம் பருமனாகக் காட்சியளிக்கலாம்.

மருந்து பக்கவிளைவுகள்

சில மருந்துகள், குறிப்பாக ஹார்மோன் அடிப்படையிலான மருந்துகள், ஆக்ஸிடன் போன்ற மருந்துகள், அல்சர் மருந்துகள் மற்றும் மனநல மருந்துகள் மார்பக வளர்ச்சிக்கு காரணமாகலாம்.

உயிர்காக்கி விஷயங்கள்

குளிர் இழப்பி எண்ணெய்கள், கல்லீரல் ரீதியான நோய்களுக்கு மருந்துகள் அல்லது விளையாட்டுப் பொருட்களில் சில ஆஸ்ட்ரோஜன் போன்ற கலவைகள் காணப்படும்.

பானம் மற்றும் புகைபிடித்தல்

மது பானங்கள் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஹார்மோன் மாற்றத்தை உண்டாக்கி, மார்பக வளர்ச்சிக்குச் சென்று விடும்.

மார்பக வளர்ச்சியைத் தடுப்பது மற்றும் குறைப்பது

உடல் எடையை கட்டுப்படுத்தல்

ஒழுங்கான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் உடல் எடையை கட்டுப்படுத்தும், மேலும் மார்பகத்தில் கொழுப்பு சேராமல் பார்த்துக்கொள்ள உதவும்.

சரியான ஹார்மோன் சிகிச்சை

மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி ஹார்மோன் சிகிச்சைகளைப் பெறுதல் மிகவும் அவசியமானது.

மருந்துகளை மாற்றுதல்

சில மருந்துகளை எடுத்தல் மார்பக வளர்ச்சிக்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடும். ஆகவே, மருந்துகளை மாற்றுவது மூலமாக மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி மாற்ற வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம்

ஆஸ்ட்ரோஜன் அதிகரிக்கும் உணவுகளை தவிர்க்கவும். உதாரணமாக, சோயா மற்றும் பால் போன்ற உணவுகளை அளவான அளவில் பயன்படுத்தலாம்.

மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்

மன அழுத்தம் ஹார்மோன் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். எனவே மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்குதல் அவசியம்.

மருத்துவ சிகிச்சை

சிலருக்கு மார்பக வளர்ச்சி மிகுந்தால், அதற்கான சர்க்கரி சிகிச்சைகள் போன்றவை உண்டு.