Measles In Tamil அம்மை நோய் வருவதற்கான காரணங்கள் என்னென்ன?...படிங்க....

Measles In Tamil

சிறு சிறு சிவப்பு புள்ளிகள், தாளமுடியாத காய்ச்சல், இருமல், உடல் அசதி... பள்ளிக்கூடத்தில் தன் குழந்தைக்கு இப்படிப்பட்ட அறிகுறிகள் தென்பட்டால், ஒரு அம்மாவுக்கு முதலில் தோன்றுவது அம்மை நோய் பற்றிய கவலைதான். "தட்டம்மை" என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த தொற்று நோய் மிகவும் எளிதில் பரவக்கூடியது. ஆனால், சரியான தடுப்பு நடவடிக்கைகளால் இதை முழுவதுமாக தவிர்க்கவும் முடியும்! அதனால்தான், அம்மை நோய் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவது மிகவும் அவசியம்.

அம்மை நோய் என்றால் என்ன?

அம்மை நோய் ஒரு வைரஸ் நோயாகும். 'மோர்பில்லி' என அழைக்கப்படும் வைரஸ்தான் இதற்கு காரணம். இந்த வைரஸ், அம்மை நோய் உள்ள ஒருவர் இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது வெளிவரும் சுவாசத் துளிகள் மூலம் காற்றில் பரவுகிறது. மேலும், பாதிக்கப்பட்டவருடன் நேரடி தொடர்பிலிருந்தாலும் இந்த வைரஸ் பரவ வாய்ப்புண்டு.

அறிகுறிகள் என்ன?

வைரஸ் உடலுக்குள் சென்று சுமார் 10 முதல் 14 நாட்களுக்குப் பிறகே அம்மை நோய்க்கான அறிகுறிகள் வெளிப்படும். ஆரம்பத்தில் இது ஒரு சாதாரண சளி, இருமல் போலத் தோன்றினாலும், பின்வரும் அறிகுறிகளால் அம்மை நோயை அடையாளம் காணலாம்:

காய்ச்சல்

இருமல்

மூக்கொழுகல்

சிவந்த, கண்ணீர் வடியும் கண்கள்

வாயின் உட்புறத்தில் சிறு வெள்ளைப் புள்ளிகள் (கோப்ளிக் புள்ளிகள்)

உடல் முழுவதும் சிவப்பு நிறத்தில் தடிப்புகள்

அம்மை நோயின் தீவிரம்

அம்மை நோய் வெறும் சளி போல் தோன்றினாலும், அதன் தீவிரத்தை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. சிலருக்கு, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, அம்மை நோய் பின்வரும் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

காது தொற்று

நிமோனியா (நுரையீரல் தொற்று)

மூளையழற்சி (மூளையின் வீக்கம்)

குருட்டுத்தன்மை, அரிதான சூழல்களில் மரணம் கூட

அனைவருக்கும் அபாயம் உண்டா?

அம்மை நோய், குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. தடுப்பூசி போடாத குழந்தைகளும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்களும் இந்த நோய்க்கு எளிதில் இலக்காவார்கள்.

தடுப்புமுறைகள் என்னென்ன?

அம்மை நோயைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழி உள்ளது – தடுப்பூசி. MMR (Measles, Mumps, Rubella) தடுப்பூசி அம்மை நோய்க்கு சிறந்த பாதுகாப்பு அளிக்கிறது. குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் முதல் வயதிலும், பின்னர் 4-6 வயதுகளிலும் எம்எம்ஆர் தடுப்பூசி வழங்கப்பட வேண்டும். பெரியவர்கள் தாங்கள் முழுமையாக தடுப்பூசி போட்டுக்கொண்டனரா என்பதை மருத்துவரிடம் உறுதிசெய்து கொள்ளலாம்.

மேலும், அம்மை நோய் போன்ற தொற்று நோய்களைத் தடுக்க பின்வரும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றலாம்:

அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுதல்; குறிப்பாக தும்மினாலோ, இருமினாலோ கண்டிப்பாக கைகளை சுத்தமாக்கவும்

பொது இடங்களில் முகக்கவசம் அணிதல்

பாதிக்கப்பட்டவர்களைத் தனிமைப்படுத்துதல்

அம்மை நோய் சிகிச்சை முறை

அம்மை நோய்க்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறைகள் கிடையாது. தானாக குணமாகக்கூடிய ஒரு வைரஸ் தொற்றுதான் இது. இருப்பினும், காய்ச்சல், உடல்வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் தரப்படும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சத்தான உணவு மற்றும் ஓய்வு மிகவும் முக்கியம்.

அம்மை நோய் - முக்கிய தகவல்கள்

அம்மை நோய் எவ்வளவு ஆபத்தானது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் பிள்ளைகளை சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசி போட வைப்பதை தவறவிடாதீர்கள். நீங்களும் முழுமையாக தடுப்பூசி போட்டுக்கொண்டீர்களா என மருத்துவரை அணுகி உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.

அம்மை நோய் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தி, இந்த நோயை முற்றிலுமாக ஒழித்து விட நம் அனைவரின் ஒத்துழைப்பும் அவசியம்!

Measles In Tamil

காலநிலை எப்படி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்?

அம்மை நோய் வருடத்தில் எந்த சீசனிலும் வரலாம் என்றாலும், வறண்ட காலநிலையில், அதாவது குளிர்காலத்தின் இறுதி மற்றும் வசந்த காலத்தின் துவக்க மாதங்களில் இது அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

அம்மை நோயில் கவனிக்க வேண்டிய உணவுமுறை

அம்மை நோயின் போது, எளிதில் ஜீரணமாகும், சத்தான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வதுதான் நல்லது. இதில் இவற்றை சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்:

திட உணவுகள்: மென்மையாக சமைத்த காய்கறிகள், பழங்கள், மசித்த சாதம், இட்லி, கூழ்

திரவ உணவுகள்: ஏராளமான தண்ணீர், மோர், கஞ்சி, பழச்சாறுகள், இளநீர், மூலிகை டீ

உடல் வலிக்கு நிவாரணம் தரும் உணவுகள்: இஞ்சி, மஞ்சள் ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

வைட்டமின் ஏ சத்து நிறைந்த உணவுகள்: ஆரஞ்சு, கேரட், பச்சை காய்கறிகள் முக்கியம்

இவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்

எண்ணெயில் பொரித்த, காரமான, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்

குளிர்பானங்கள், காஃபின் அதிகம் உள்ள பானங்கள்

அசைவ உணவுகள்

அம்மை நோய் நிரந்தரமாக குணமாகுமா?

ஆம், அம்மை நோய் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் முற்றிலுமாக குணமாகக்கூடியது. பொதுவாக ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களில், அம்மை நோயின் அறிகுறிகள் தானாகவே குறைந்துவிடும். இருப்பினும், இந்த நோய் சிலருக்கு நீடித்த சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி தேவையான சிகிச்சை முறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

மேலும், அம்மை நோய் ஒருமுறை வந்த பின்னர், நமது உடலில் நோய் எதிர்ப்பாற்றல் அதிகரித்துவிடுவதால், மீண்டும் அந்த நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு மிகவும் குறைவு.

முன்னெச்சரிக்கையே சிறந்த தீர்வு

அம்மை நோய் தொற்றிவிட்டால், எளிதில் சமாளித்து விடலாம் என்றாலும், முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் பின்பற்றுவதே மிகவும் முக்கியம். அம்மை நோயிலிருந்து தப்பிக்க சிறந்த வழி, குழந்தைகளுக்கு தவறாமல் தடுப்பூசி போடுவதுதான்!