கட்டிப்பிடித்து ஆரத்தழுவும்போது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கூடுகிறது: தெரியுமா? படிங்க...

Hug Meaning in Tamil

அன்பால் நாம் ஒரு சில நேரங்களில் கட்டி அணைத்து ஆரத்தழுவிக்கொள்வது உண்டு. அதுபோன்ற நேரங்களில் நம் உடலில் பல சக்திகள் ஊற்றெடுக்கிறது என ஆராய்ச்சிகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளது. அதாவது ரத்த அழுத்தத்தைக்குறைக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கூடுகிறதாகவும் தகவல் வெளியாகியுள்ளது. பாதுகாப்பு உணர்வையும், மனஉறுதியையும் அதிகரிக்கிறதாம். மேலும் படிங்க....

அணைப்பின் சக்தியை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. இது ஆறுதல், ஆதரவை வழங்க அல்லது நாம் அக்கறை கொண்ட ஒருவரைக் காட்டுவதற்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், இந்த எளிய செயல் கொடுப்பவர் மற்றும் பெறுபவர் இருவரிடமும் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, அடுத்த முறை நீங்கள் அதிகமாகவோ, அழுத்தமாகவோ அல்லது கொஞ்சம் கூடுதலான அன்பு தேவைப்படும்போது, ​​யாரையாவது அணுகி அரவணைத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒரு எளிய அரவணைப்பு உங்கள் நாளை எவ்வளவு மேம்படுத்தும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்,

அரவணைப்புகள் எளிமையான ஆனால் சக்திவாய்ந்த சைகைகள், அவை அன்பையும் ஆறுதலையும் ஆதரவையும் வெளிப்படுத்த ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம் . பெற்றோர், நண்பர் அல்லது ஒரு காதல் துணையின் அரவணைப்பாக இருந்தாலும், அரவணைப்புச் செயல் ஆறுதல், பாதுகாப்பு மற்றும் இணைப்பு உணர்வை அளிக்கும், அது மணிநேரங்கள், நாட்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீடிக்கும்.

Hug Meaning in Tamil

Hug Meaning in Tamil

அன்பு அதிகரிக்கும்

கட்டிப்பிடித்தல் என்பது இரண்டு நபர்கள் ஒன்றாக வந்து ஒருவரையொருவர் தழுவிக்கொள்வதை உள்ளடக்கிய ஒரு உடல் சைகை. இந்த எளிய செயல் மூளையில் இயற்கையான வலி நிவாரணிகளான எண்டோர்பின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் உள்ளிட்ட நேர்மறை இரசாயனங்களை வெளியிடலாம். இந்த இரசாயனங்கள் உடலில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வைக் குறைத்து, மகிழ்ச்சி, ஆறுதல் மற்றும் இணைப்பு போன்ற உணர்வுகளை ஊக்குவிக்கும்.

கட்டிப்பிடிப்பதும் உடலில் உடலியல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உதாரணமாக, கட்டிப்பிடிப்பது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கும் மற்றும் மன அழுத்த ஹார்மோன் கார்டிசோலின் அளவைக் குறைக்கும். கட்டிப்பிடிப்பது உடலில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், இது நோய் மற்றும் நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

உணர்ச்சிப் பலன்கள்

கட்டிப்பிடிப்பது உடல் ரீதியாக மட்டும் நன்மை பயக்கும் அல்ல; அவை நமது உணர்ச்சி நல்வாழ்வில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நாம் ஒருவரைக் கட்டிப்பிடிக்கும்போது, ​​​​அவர்களைப் பற்றி நாம்கவலைப்படுகிறோம், அவர்களுக்காக நாங்கள் இருக்கிறோம், அவர்களுக்கு ஆறுதலையும் ஆதரவையும் வழங்க விரும்புகிறோம் என்று ஒரு செய்தியை அனுப்புகிறோம். தனிமை, மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற உணர்வுகளுடன் போராடுபவர்களுக்கு இந்த செய்தி குறிப்பாக சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும், ஏனெனில் இது எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளைப் போக்கவும் மகிழ்ச்சி மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வுகளை மேம்படுத்தவும் உதவும்.'

உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்குவதோடு, அணைத்துக்கொள்வது மற்றவர்களுடனான நமது உறவையும் மேம்படுத்தும். நாம் ஒருவரைக் கட்டிப்பிடிக்கும்போது, ​​நாம் ஒரு பிணைப்பை உருவாக்குகிறோம், நமக்கு இடையேயான தொடர்பை பலப்படுத்துகிறோம், மேலும் எதிர்காலத்தில் நாம் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்ந்து ஆதரவளிக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறோம். இது காதல் உறவுகளில் குறிப்பாக முக்கியமானதாக இருக்கலாம், அங்கு அரவணைப்புகள் நெருக்கத்தை ஆழப்படுத்தவும் நம்பிக்கையை வளர்க்கவும் பயன்படும்.

Hug Meaning in Tamil

Hug Meaning in Tamil

அரவணைப்புகள் பல்வேறு வடிவங்களில் வருகின்றன, ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான அர்த்தத்தையும் நோக்கத்தையும் கொண்டுள்ளது. மிகவும் பொதுவான சில வகையான அணைப்புகள் பின்வருமாறு:

 கரடி அணைப்பு: கரடி அணைப்பு என்பது இறுக்கமான, முழு உடல் தழுவல் ஆகும், இது வலுவான பாசம், ஆதரவு மற்றும் பாதுகாப்பைக் காட்டப் பயன்படுகிறது.

 பக்க அணைப்பு: பக்க அணைப்பு என்பது மிகவும் தளர்வான அரவணைப்பு ஆகும், அங்கு இரண்டு நபர்களும் ஒரே திசையில் நின்று பக்கத்தில் இருந்து அணைத்துக்கொள்கிறார்கள். இந்த வகையான அணைப்பு பெரும்பாலும் ஆறுதல் மற்றும் ஆதரவை வழங்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முதுகில் ஒரு தட்டு: முதுகில் தட்டுவது என்பது ஒரு சுருக்கமான, நட்பான அரவணைப்பாகும், இது ஊக்கம், ஆதரவு அல்லது வாழ்த்துக்களைக் காட்டப் பயன்படுகிறது.

Hug Meaning in Tamil

Hug Meaning in Tamil

குழு அரவணைப்பு:  குழு அணைப்பு என்பது ஆதரவையும் ஒற்றுமையையும் காட்ட பல நபர்கள் ஒன்று சேருவதை உள்ளடக்கியது.

இந்த அணைப்புகள் ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான அர்த்தத்தையும் நோக்கத்தையும் கொண்டுள்ளன, மேலும் பல்வேறு வகையான அணைப்புகள் மற்றும் அவை என்ன தொடர்பு கொள்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நம் அரவணைப்பில் அதிக வேண்டுமென்றே இருக்க முடியும், மேலும் நாம் அக்கறை கொண்டவர்களுக்கு சரியான செய்தியை அனுப்புகிறோம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

அரவணைப்புகள் நம் அன்றாட வாழ்வில் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக இருக்கலாம், பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் ஆறுதல், ஆதரவு மற்றும் இணைப்பை வழங்குகிறது. மைல்கற்கள் மற்றும் சாதனைகளைக் கொண்டாடவும், கடினமான காலங்களில் இரங்கல் தெரிவிக்கவும், நாம் அக்கறை கொண்ட ஒருவருக்கு எளிமையாகக் காட்டவும் அவை பயன்படுத்தப்படலாம்.

Hug Meaning in Tamil

Hug Meaning in Tamil

அலுவலகத்தில் வலுவான உறவுகளை உருவாக்கவும், சக ஊழியர்களிடையே குழுப்பணி மற்றும் ஒத்துழைப்பை அதிகரிக்கவும் உதவலாம். போராடிக்கொண்டிருக்கும் அல்லது ஏதாவது பெரிய சாதனையைச் செய்த ஒருவரைக் கட்டிப்பிடிப்பதன் மூலம், அவர்களின் மன உறுதியை அதிகரிக்கவும், அவர்களது சொந்த உணர்வை அதிகரிக்கவும், நேர்மறையான பணிச்சூழலை வளர்க்கவும் உதவலாம்.

அணைப்புகள் நமது சொந்த மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஒருவரை அரவணைப்பதன் மூலம், நாம் மதிக்கப்படுகிறோம், நாம் முக்கியம், மற்றவர்களின் ஆதரவு நமக்கு இருக்கிறது என்ற செய்தியை நமக்கு அனுப்புகிறோம். இது நமது சுயமதிப்பு உணர்வுகளை அதிகரிக்கவும், நமது மனநிலையை மேம்படுத்தவும், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கவும் உதவும்.

அடுத்த முக்கியமான செய்திகளை தெரிந்துகொள்ள: Click Here-1, Click Here-2