37 வயதில் கர்ப்பம் தரிக்க முடியுமா?

37 வயதில் கர்ப்பம் தரிக்க தாமதமானதா என்பதுதான் கவலை. இது மிகவும் பொருத்தமானதாகி வருகிறது.

பெண்கள் பிற்காலத்தில் தாய்மையைக் கருத்தில் கொள்வது பொதுவானது. ஒரு பெண்ணின் கருவுறுதல் பொதுவாக 37 வயதில் குறையத் தொடங்குகிறது. ஆனால் இன்னும் பல பெண்கள் கருத்தரித்து ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்று வருகின்றனர். இந்த வயதில், தனிப்பட்ட மற்றும் வேலை வாழ்க்கையில் ஸ்திரத்தன்மை பொதுவானது.  பிற்கால வயதில் கர்ப்பங்களுக்கு அபாயங்கள் மற்றும் சவால்கள் அதிகம்.

இந்த பிரச்சனைகளுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவையாக இருக்கலாம்.  பல பெண்கள் 37 வயதில் ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவங்களைப் பெறலாம். அவர்களுக்கு போதுமான மருத்துவ கவனிப்பு மற்றும் மேற்பார்வை தேவை.

7 வயதில் கர்ப்பம் தரிப்பது இன்னும் நல்ல வயதா?

37 வயதில், கர்ப்பம் இன்னும் பல பெண்களுக்கு ஒரு சாத்தியமான விஷயமாகும். கருவுறுதல் வயதுக்கு ஏற்ப குறையும் போது, இந்த கட்டத்தில் பல பெண்கள் வெற்றிகரமாக கருத்தரிக்கிறார்கள். மேலும் ஆரோக்கியமான கர்ப்பங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

இயற்கையாகவே 37 வயதில் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள்

37 வயதில், இயற்கையான கருத்தரிப்புக்கான வாய்ப்புகள் சற்று குறைவு, ஆனால் இன்னும் குறிப்பிடத்தக்கவை. கருவுறுதலின் படிப்படியான வீழ்ச்சி மரபியல், ஆரோக்கியம் மற்றும் இனப்பெருக்க வரலாறு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. 35-39 வயதுடைய பெண்களுக்கு ஒரு சுழற்சிக்கு கருத்தரிக்க 29% வாய்ப்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது 30 களின் முற்பகுதியில் 33% க்கு அருகில் உள்ளது. சுகாதார தேர்வுகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை கருவுறுதலை பெரிதும் பாதிக்கிறது.

எதிர்ப்பார்ப்புகள்

அதிகரித்த கண்காணிப்பு: மேலும் மகப்பேறுக்கு முந்தைய வருகைகளை எதிர்பார்க்கலாம். அவர்கள் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் ஆரோக்கியத்தையும் கண்காணிப்பார்கள். இந்த வயதில் கர்ப்பம் பெரும்பாலும் அதிக ஆபத்து என்று கருதப்படுகிறது.

மடங்குகளின் அதிக வாய்ப்பு: ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இரட்டையர்கள் அல்லது மடங்குகளை கருத்தரிக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

மேலும் விரிவான நுட்பங்கள்: அம்னோசென்டெசிஸ் அல்லது மேம்பட்ட அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற திரையிடல்களுக்கு தயாராக இருங்கள். அவை குரோமோசோமால் அசாதாரணங்கள் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை சரிபார்க்கின்றன.

அதிக ஆபத்து சிக்கல்கள்: கர்ப்பத்தில் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

நீண்ட கருத்தரிப்பு நேரம்: இளைய ஆண்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது இயற்கையாகவே கருத்தரிக்க அதிக நேரம் ஆகலாம், எனவே பொறுமையும் விடாமுயற்சியும் முக்கியம்.

உணர்ச்சி நல்வாழ்வு: உணர்ச்சி ஆதரவு மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை ஆகியவை முக்கியமானவை. இந்த வயது வாழ்க்கை அனுபவம் மற்றும் சுகாதார அபாயங்கள் குறித்த கவலை ஆகியவற்றிலிருந்து நம்பிக்கையைத் தருகிறது.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை வலியுறுத்தல்: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது தாய்மார்கள் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியமானது. அதாவது சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி.

உதவி இனப்பெருக்க தொழில்நுட்பங்களின் சாத்தியம் (ART): இயற்கையான கருத்தரிப்பு சவாலானது என்றால், IVF போன்ற ART விருப்பங்களை ஆராய வேண்டிய அவசியம் இருக்கலாம்.

கருவுறுதல் சவால்கள்

37 வயதில், வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் காரணமாக பெண்கள் பல கருவுறுதல் சவால்களை சந்திக்க நேரிடும். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய புள்ளிகள் இங்கே:

குறையும் முட்டையின் தரம் மற்றும் அளவு: பெண்கள் வயதாகும்போது, முட்டைகளின் தரம் மற்றும் அளவு இயற்கையாகவே குறைகிறது, இது கருவுறுதலை பாதிக்கும்.

குரோமோசோமால் அசாதாரணங்களின் அதிகரித்த ஆபத்து:முட்டைகளில் உள்ள குரோமோசோமால் அசாதாரணங்களின் ஆபத்து வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது, இது கருத்தரிப்பு மற்றும் கர்ப்ப விளைவுகளை பாதிக்கும்.

கருத்தரிக்க நீண்ட நேரம்: 37 வயதில் உள்ள பெண்கள் இளைய ஆண்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது கருத்தரிக்க அதிக நேரம் எடுக்கும் என்பதைக் காணலாம்.

கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான அதிக வாய்ப்பு: முட்டையின் தரம் குறைவது போன்ற காரணிகளால் இந்த வயதில் கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் சற்று அதிகரித்துள்ளது.

சாத்தியமான அடிப்படை சுகாதார பிரச்சினைகள்: எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அல்லது ஃபைப்ராய்டுகள் போன்ற கண்டறியப்படாத கருவுறுதல் பிரச்சினைகளை வயது வெளிச்சத்திற்கு கொண்டு வரக்கூடும், இது கருவுறுதலை பாதிக்கும்.

கருவுறுதலுக்கு முந்தைய உடல்நலப் பரிசோதனையின் முக்கியத்துவம்: கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் முன் ஒரு முழுமையான சுகாதார மதிப்பீடு எந்தவொரு சாத்தியமான சிக்கல்களையும் அடையாளம் கண்டு தீர்க்க முடியும்.

கருவுறுதல் சிகிச்சையின் பரிசீலனை: சவால்களை எதிர்கொள்பவர்களுக்கு, IVF அல்லது IUI போன்ற கருவுறுதல் சிகிச்சைகள் சாத்தியமான விருப்பங்களாக இருக்கலாம்.

வாழ்க்கை முறை காரணிகளின் பங்கு: சீரான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் தவிர்ப்பது போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் கருவுறுதலை சாதகமாக பாதிக்கும்.

கருவுறுதலை மேம்படுத்துதல்

37 வயதில் கருவுறுதலை மேம்படுத்த, கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான இந்த முக்கிய உத்திகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்:

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: சீரான உணவை உண்ணுங்கள், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்.

வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனைகள்: கருவுறுதலை பாதிக்கக்கூடிய எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் அடையாளம் கண்டு நிவர்த்தி செய்யுங்கள்.

மன அழுத்த மேலாண்மை: யோகா அல்லது தியானம் போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் செயல்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

அண்டவிடுப்பின் கண்காணிப்பு: மிகவும் வளமான நாட்களை அடையாளம் காண உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை கண்காணிக்கவும்.

மதுவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: இரண்டும் கருவுறுதலை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் ..

கருவுறுதல் சிகிச்சையைக் கவனியுங்கள்: தேவைப்பட்டால் ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் IVF அல்லது IUI போன்ற விருப்பங்களை ஆராயுங்கள்.

ஃபோலிக் அமில சப்ளிமெண்ட்ஸ்: ஆரம்பகால கரு வளர்ச்சியை ஆதரிக்க ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

37 வயதில் கர்ப்பம் - அதிக அபாயங்களுடன் வரக்கூடும்

37 வயதிற்குப் பிறகு கர்ப்பம் சில அபாயங்களின் அதிக வாய்ப்புடன் தொடர்புடையது, நெருக்கமான கண்காணிப்பு மற்றும் கவனிப்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது:

கர்ப்பகால நீரிழிவு: கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இது கர்ப்ப காலத்தில் நிகழ்கிறது. இது பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு போய்விடும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம்: இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அபாயத்தை எழுப்புகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

குரோமோசோமால் அசாதாரணங்கள்: கருவில் அவை இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அவற்றில் டவுன் சிண்ட்ரோம் அடங்கும். இந்த மாற்றத்திற்கு மேம்பட்ட மரபணு ஸ்கிரீனிங் சோதனைகள் தேவை.

குறைப்பிரசவம்: குறைப்பிரசவம் மற்றும் பிறப்பின் அதிக ஆபத்து, இது குழந்தைக்கு கூடுதல் சுகாதார சவால்களை ஏற்படுத்தும்.

குறைந்த பிறப்பு எடை: குழந்தை குறைந்த எடையுடன் பிறக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

சிசேரியன் பிரசவம்: வயது தொடர்பான பல்வேறு காரணிகளால் சிசேரியன் தேவைப்படுவதற்கான அதிக வாய்ப்பு.

கருச்சிதைவு மற்றும் குழந்தை இறந்து பிறத்தல்: இளைய கர்ப்பிணிப் பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது கருச்சிதைவு மற்றும் குழந்தை இறந்து பிறக்கும் ஆபத்து அதிகம்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழக்கமான பரிசோதனைகள்: தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் ஆரோக்கியத்தையும் நெருக்கமாக கண்காணிக்க அடிக்கடி மகப்பேறுக்கு முந்தைய சந்திப்புகள்.

மேம்பட்ட மகப்பேறுக்கு முந்தைய திரையிடல்கள்: ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத மகப்பேறுக்கு முந்தைய சோதனை (NIPT), அம்னோசென்டெசிஸ் மற்றும் விரிவான அல்ட்ராசவுண்டுகள் போன்ற விரிவான மகப்பேறுக்கு முந்தைய திரையிடல்களுக்கு உட்படுத்துவது நல்லது.