கர்ப்பகால ஆரோக்யம் பேண இரும்பு மற்றும் போலிக் அமில மாத்திரைகள்..!

Iron and Folic Acid Tablet Uses in Tamil

Iron & Folic Acid Tablet உடலின் இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் B9 தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உதவுகிறது. இது சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட் உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது, போதுமான ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை உறுதி செய்கிறது. இந்த இரும்பு மற்றும் ஃபோலிக் அமில மாத்திரை இரும்பு அஸ்கார்பேட்டை உள்ளடக்கியது.

இது போலிக் அமிலத்தை விரைவாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. இது பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஆரோக்கியமான இரத்த சிவப்பணு உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது, மேலும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் இரத்த சோகையை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. இது பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் குழந்தை பெற்ற தாயின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க குழந்தை பெற்ற தாய்க்கு வைட்டமின்களாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

Iron and Folic Acid Tablet Uses in Tamil

முக்கிய பொருட்கள்:

கலவை:

இரும்பு அஸ்கார்பேட் ஐபி (எலிமெண்டல் இரும்புக்கு சமம்) - 100 மி.கி

ஃபோலிக் அமிலம் ஐபி - 1.5 மி.கி

நிறம்: இரும்பு சிவப்பு ஆக்சைடு மற்றும் டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு ஐபி

முக்கிய நன்மைகள்:

இரும்பு அஸ்கார்பேட்டின் பங்கு: இரத்த சிவப்பணு உற்பத்தி மற்றும் ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சோகை தடுப்புக்கு உதவலாம்

போலிக் அமிலத்தின் பங்கு: இது ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் டிஎன்ஏ தொகுப்பு, ஹீமோகுளோபின் தொகுப்பு கருவின் வளர்ச்சி, இரும்பு வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரத்த சிவப்பணு உருவாக்கம், ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகை மற்றும் சில பிறப்பு குறைபாடுகளைத் தடுக்கிறது.

Iron and Folic Acid Tablet Uses in Tamil

இரும்பு அஸ்கார்பேட்டின் நன்மைகள்: இது இரத்த சிவப்பணு உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது. இரும்பு அஸ்கார்பேட் உடலில் ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்தை ஆதரிக்கிறது. இது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை அபாயத்தை நிர்வகிக்கவும், இரும்பை விரைவாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.

இரும்பு அஸ்கார்பேட் ஆரோக்கியமான ஹீமோகுளோபின் அளவை ஆதரிக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆற்றல் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கிறது

போலிக் அமிலத்தின் நன்மைகள்: டிஎன்ஏ தொகுப்பு மற்றும் செல் பிரிவுக்கு இது அவசியம். ஃபோலிக் அமிலம் கர்ப்பகாலத்தின் அத்தியாவசிய சப்ளிமெண்ட்களில் ஒன்றான கருவின் நரம்புக் குழாய் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது. இது சில பிறப்பு குறைபாடுகளின் அபாயத்தை நிர்வகிக்கவும் ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உருவாக்கத்தை ஆதரிக்கவும் உதவும்.

போலிக் அமிலம் ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகையை நிர்வகிக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டல ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் உதவக்கூடும் என்றாலும், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளைத் தடுக்க இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம்.

Iron and Folic Acid Tablet Uses in Tamil

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்:

மருந்தளவு: மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி

சேமிப்பில் ஏற்படக்கூடிய இழப்பை ஈடுகட்ட, சரியான அளவு வைட்டமின்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன

பாதுகாப்பு தகவல்:

பயன்படுத்துவதற்கு முன் லேபிளை கவனமாக படிக்கவும்

குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்

ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும்

குழந்தைகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும்

30 ° C க்கு மிகாமல் வெப்பநிலையில் ஒளி மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது

மருந்தை குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைத்திருங்கள்

Iron and Folic Acid Tablet Uses in Tamil

கிடைக்கும் பொதுவான நன்மைகள்

சோர்வை நிர்வகிக்க உதவலாம்

ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க உதவும்

போலிக் அமிலக் குறைபாட்டிற்கு நன்மை பயக்கும்

சோர்வைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது

இது ஆரோக்கியமான இரத்த சிவப்பணுக்களை (RBC) உருவாக்க உதவும்.

உடலில் ஆக்ஸிஜனின் போக்குவரத்தை ஆதரிக்கிறது

Iron and Folic Acid Tablet Uses in Tamil

இரும்புச்சத்து குறைவது ஏன்?

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை ஏற்படுத்துகிறது. இது ஒரு பெரிய உடல்நலக் கோளாறாகும், ஹீமோகுளோபின் எனப்படும் இரத்த சிவப்பு அணுக்கள் (RBCs) குறைவதால் ரத்தசோகை வருகிறது. ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்வதற்கு இரத்த சிவப்பு அணுக்களே காரணியாக இருக்கின்றன. ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை குறைவதால் இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. முதல் அறிகுறியாக சோர்வு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும்.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு (இரத்த சோகை) அறிகுறிகள் :-

• சோர்வு மற்றும் பலவீனம்
  
• சோம்பல் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்
  
• வெளிர் தோல், உலர்ந்த முடி மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்கள் மற்றும் குளிர் கைகள் மற்றும் கால்கள்
  
• மார்பில் வலி, ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு மற்றும் லேசான தலைவலி/தலைச்சுற்றல்
  
• ஐஸ், களிமண், மாவுச்சத்து, அழுக்கு போன்ற உணவு அல்லாத பொருட்களுக்கு ஏங்குதல்.
  
• பெரியவர்களுக்கு பசியின்மை மற்றும் குழந்தைகளுக்கு உணவின் மீது வெறுப்பு
  

Iron and Folic Acid Tablet Uses in Tamil

• நாக்கு வீக்கம் மற்றும் புண்
• கால்களில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் ஊர்ந்து செல்லும் உணர்வு
  
• அடிக்கடி தொற்று நோய்கள் ஏற்படுதல்
  
• பெரியவர்களில் மனச்சோர்வு உணர்வு
  

Iron and Folic Acid Tablet Uses in Tamil

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டிற்கான காரணங்கள்

இரும்புச் சத்து குறைவாக உட்கொள்ளுதல் : இறைச்சி, முட்டை மற்றும் பச்சை இலைக் காய்கறிகள் போன்ற இரும்புச் சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளாமல் இருந்தால் அது இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்பட்டு இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும்.

மாதவிடாய் அல்லது கர்ப்பம் காரணமாக இரத்த இழப்பு : பிரசவத்தின் போது இரத்த இழப்பு அல்லது அதிக மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு போன்றவை இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும்.

உட்புற இரத்தப்போக்கு : அல்சர், பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் குடலில் உள்ள பாலிப்கள் ஆகியவை உட்புற இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இது, இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும்.

Iron and Folic Acid Tablet Uses in Tamil

இரும்பை உறிஞ்ச இயலாமை: செலியாக் நோய் (கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு ஆகியவற்றில் காணப்படும் பசையம் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு), இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை போன்ற அறுவை சிகிச்சைகள் உங்கள் உடலின் இரும்பை உறிஞ்சும் திறனைத் தடுக்கலாம். இது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் : கருப்பைக்கு வெளியே கருப்பை-புறணி திசு வளர்ச்சியடையும் ஒரு மருத்துவ நிலை - எண்டோமெட்ரியோசிஸ் காரணமாக பெண்கள் அதிக இரத்த இழப்பால் பாதிக்கப்படலாம். இது மீண்டும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும்.

இரும்பு குறைபாடு கண்டறிதல்

ஒரு முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி) பரிசோதனையானது உங்களிடம் போதுமான ஹீமோகுளோபின் மற்றும் ஆர்பிசி எண்ணிக்கை உள்ளதா என்பதை வெளிப்படுத்தும். இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்பட்டால், சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அளவு குறைகிறது, மேலும் அவற்றின் அளவு குறைவதால் ஹீமோகுளோபின் அளவும் கடுமையாக குறைகிறது.

இரும்பு குறைபாடு சிகிச்சை

Iron and Folic Acid Tablet Uses in Tamil

உணவுமுறை மாற்றங்கள் :

இரும்புச் சத்து குறைபாட்டிற்கான முதன்மையான சிகிச்சை உணவுமுறை மாற்றங்களைச் செய்வதாகும். இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளதோடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்வது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சை அளிக்கும். சிவப்பு இறைச்சி, இரும்புச் சத்து நிறைந்த தானியங்கள், கொட்டைகள், கடல் உணவுகள், பீன்ஸ், பூசணி விதைகள் போன்றவை இதில் அடங்கும். மேலும், வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளான காலிஃபிளவர், சிட்ரஸ் பழங்கள், ப்ரோக்கோலி போன்றவற்றை எடுத்துக் கொள்ள மறக்காதீர்கள்.

மருத்துவ சிகிச்சைகள் :

பெண்களுக்கு உள் இரத்தப்போக்கு மற்றும் அதிக இரத்தப்போக்கு மற்றும் தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள் போன்ற நிகழ்வுகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும் அல்லது மருத்துவ நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். கடுமையான உடல்நலச் சிக்கல்கள் காரணமாக நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருந்தால், சரியான உடல்நலக் காப்பீட்டுத் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் மருத்துவச் செலவுகளைக் கவனித்துக்கொள்ள உதவலாம். மருத்துவமனையில் சேர்க்கும் செலவுகள் அதிகரித்து வரும் நிலையில் இது மிகவும் முக்கியமானது .