முதல்ல குழந்தை மனசை புரிஞ்சிக்குங்க..! குழந்தை வளர்ப்பு டிப்ஸ்..!

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence, Emotions, Confidence, Toddlers, Communication, Articulate their Thoughts, Parents

சிறு குழந்தைகள், வளரும் பருவத்தில் உள்ள மழலைகள். அவர்களின் உள்ளம் மிக மிக மென்மையானது. நம் கவனிப்பும் அன்பும் அவர்களுக்கு மிகவும் தேவை. குறிப்பாக, தங்கள் எண்ணங்களை வெளிப்படுத்தவும், உணர்ச்சிகளை கையாளவும் அவர்களுக்கு நமது உதவி மிகவும் அவசியமானதாகும்.

அவர்களின் மழலை மொழியில் ஒளிந்திருக்கும் எண்ண அலைகளை புரிந்து கொள்வது, அவர்களின் உணர்வுகளை மதித்து நடப்பது, அவர்களுக்கு சமமாக வழிகாட்டுவது போன்றவை நாம் அவர்களுக்கு வழங்கும் அற்புதமான பரிசுகள். இந்தப் பதிவில் குழந்தைகளை கையாள்வது குறித்த அம்சங்களை விரிவாகப் பார்க்கலாம் வாங்க.

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence

மழலைகளின் மனதில் நடக்கும் மாயாஜாலம்

ஒரு குழந்தை பிறந்தது முதல், புதிய உலகத்தைக் கண்டு வியக்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும் புதுப்புது விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறது. குழந்தையின் மூளை ஒரு மாயாஜாலம் போல, தன்னைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் உள்வாங்கிக் கொள்கிறது. அவர்கள் நம்மைப் பார்த்து சிரிக்கிறார்கள், அழுகிறார்கள், கோபப்படுகிறார்கள். இந்த ஒவ்வொரு செயலும், அவர்களின் உள்ளத்தில் நடக்கும் ஏதோ ஒரு விஷயத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. ஆனால், அவர்களால் அதை வார்த்தைகளில் சொல்லத் தெரியாது.

இதனால்தான், சிறு குழந்தைகள் சில சமயங்களில் நம்மையே குழப்புகிறார்கள். ஒரு நிமிடம் அவர்கள் சிரித்துக் கொண்டிருப்பார்கள், அடுத்த நிமிடம் அழுது விடுவார்கள். இது அவர்களின் வளர்ச்சியின் ஒரு பகுதிதான்.

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence

மழலைகளின் மொழி: உணர்ச்சிகளும் எண்ணங்களும்

ஒரு குழந்தையின் மொழி என்பது, அவர்களின் உணர்ச்சிகளும் எண்ணங்களும்தான். அவர்கள் வார்த்தைகளால் பேச முடியாமல் போகலாம், ஆனால், அவர்களின் முக பாவனைகள், உடல் அசைவுகள், அழுகை, சிரிப்பு போன்றவை நிறைய விஷயங்களை நமக்குச் சொல்கின்றன. உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை அழுகிறதென்றால், அது பசியாக இருக்கலாம், தூக்கம் வரலாம், வலி இருக்கலாம், அல்லது தனிமையாக உணரலாம்.

ஆனால், சில நேரங்களில் குழந்தைகளின் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்து கொள்வது கடினமாக இருக்கும். அவர்களால் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வார்த்தைகளில் சொல்லத் தெரியாது என்பதே இதற்குக் காரணம். இந்த நேரத்தில், பெற்றோர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களின் பொறுமை மிகவும் முக்கியம்.

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence

குழந்தைகளுக்கு நாம் செய்ய வேண்டியவை

1. அன்பான சூழலை உருவாக்குதல்: குழந்தைகளுக்கு அன்பும் பாதுகாப்பும் நிறைந்த சூழல் தேவை. அவர்கள் எப்போதும் நம்மிடம் வந்து தங்கள் மனதில் உள்ளதை சொல்லும் அளவுக்கு நாம் அவர்களுக்கு நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும். அவர்களை அணைத்துக்கொள்ளுங்கள், முத்தமிடுங்கள், அவர்களுடன் விளையாடுங்கள். இது அவர்களுக்கு நாம் அவர்களை நேசிக்கிறோம் என்பதை உணர்த்தும்.

2. பேச்சுத்திறனை வளர்க்கும் செயல்பாடுகள்: குழந்தைகளுடன் பேசுங்கள், கதைகள் சொல்லுங்கள், பாட்டு பாடுங்கள். அவர்களுக்குப் புரியும் வகையில் எளிமையான வார்த்தைகளில் பேசுங்கள். அவர்கள் சொல்லும் வார்த்தைகளை மீண்டும் சொல்லி, அவர்களைப் பாராட்டுங்கள். இது அவர்களுக்கு மொழியைக் கற்றுக்கொள்ள உதவும்.

3. சமூக தொடர்புகளை ஊக்குவித்தல்: குழந்தைகளை மற்ற குழந்தைகளுடன் விளையாட அனுமதியுங்கள். இது அவர்களுக்குப் பிறருடன் பழகவும், பகிர்ந்து கொள்ளவும், உணர்ச்சிகளை கையாளவும் கற்றுக்கொடுக்கும்.

4. சிறந்த முன்மாதிரியாக இருத்தல்: குழந்தைகள் நம்மைப் பார்த்துதான் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். எனவே, நாம் எப்போதும் சிறந்த முன்மாதிரியாக இருக்க வேண்டும். நம் உணர்ச்சிகளை சரியான முறையில் வெளிப்படுத்துவது, பிறரிடம் அன்பு காட்டுவது, பொறுமையாக இருப்பது போன்ற நல்ல பழக்கங்களை நாம் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

5. பொறுமையும் நிலைத்தன்மையும்: குழந்தைகளுக்கு எல்லாவற்றையும் ஒரே நாளில் கற்றுக்கொடுக்க முடியாது. அவர்களுக்குப் பொறுமையாக இருங்கள், அவர்கள் தவறு செய்தால் அவர்களைத் திருத்துங்கள், ஆனால் திட்டாதீர்கள்.

6. ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது: ஒவ்வொரு குழந்தையும் ஒரு தனி மனிதன். அவர்களின் தனித்துவத்தை மதிக்க வேண்டும். சில குழந்தைகள் மற்றவர்களை விட வேகமாகக் கற்றுக்கொள்வார்கள். சில குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த தயங்குவார்கள். அவர்கள் அனைவரையும் ஒரே மாதிரியாக நடத்தக் கூடாது.

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence

நம் குழந்தைகளின் வெற்றி நம் கையில்

குழந்தைகளின் எண்ணங்களைப் புரிந்து கொள்வது மற்றும் அவர்களின் உணர்ச்சிகளை மதிப்பது என்பது ஒரு கலை. இதற்கு பொறுமையும் புரிதலும் மிகவும் அவசியம். அவர்களின் உணர்வுகளை மதித்து நடந்தால், அவர்கள் தங்களைப் பற்றி நன்றாக உணருவார்கள், தன்னம்பிக்கையுடன் இருப்பார்கள்.

அதேபோல், குழந்தைகள் தங்கள் எண்ணங்களை வெளிப்படுத்த ஊக்குவிப்பதும் முக்கியம். இது அவர்களுக்கு தன்னம்பிக்கையை அளிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் சிந்தனைத் திறனையும் வளர்க்க உதவும்.

நம் குழந்தைகள் நல்லவர்களாகவும், திறமையானவர்களாகவும், தன்னம்பிக்கை உடையவர்களாகவும் வளர வேண்டும் என்பதுதான் நம் அனைவரின் விருப்பமும். இதை அடைவதற்கு நாம் அவர்களுக்கு சிறந்த வழிகாட்டியாக இருக்க வேண்டும். அவர்களின் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் புரிந்து கொண்டு, அவர்களுக்குத் தேவையான ஆதரவை அளிக்க வேண்டும்.

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence

குழந்தைகளின் மன ஆரோக்கியம்: நாம் கவனிக்க வேண்டியவை

குழந்தைகளின் மன ஆரோக்கியம் என்பது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு குழந்தையின் மன ஆரோக்கியம் சரியாக இருந்தால், அவர்கள் நன்றாக கற்றுக்கொள்ள முடியும், நண்பர்களை உருவாக்க முடியும், மற்றும் வாழ்க்கையின் சவால்களை சமாளிக்க முடியும்.

குழந்தைகளின் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் சில காரணிகள்:

பள்ளியில் ஏற்படும் மன அழுத்தம்: பள்ளியில் நல்ல மதிப்பெண் வாங்க வேண்டும், நண்பர்களுடன் நன்றாக பழக வேண்டும் என்றெல்லாம் குழந்தைகள் மன அழுத்தத்தை சந்திக்க நேரிடலாம்.

குடும்ப பிரச்சனைகள்: பெற்றோர்களுக்குள் சண்டை, விவாகரத்து, அல்லது குடும்பத்தில் யாராவது இறந்து போவது போன்றவை குழந்தைகளை மனதளவில் பாதிக்கலாம்.

துஷ்பிரயோகம்: உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம், பாலியல் துஷ்பிரயோகம், அல்லது மன ரீதியான துஷ்பிரயோகம் போன்றவை குழந்தைகளின் மன ஆரோக்கியத்தை மிகவும் மோசமாக பாதிக்கும்.

மரபணு காரணிகள்: மனநல பிரச்சனைகள் உள்ள பெற்றோருக்கு பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு மனநல பிரச்சனைகள் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம்.

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence

ஒரு குழந்தை மன அழுத்தத்தில் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்:

தூக்கத்தில் மாற்றங்கள்: குழந்தைகள் தூங்க முடியாமல் தவிப்பது அல்லது அதிகமாக தூங்குவது.

உணவுப் பழக்கத்தில் மாற்றங்கள்: குழந்தைகள் சாப்பிட மறுப்பது அல்லது அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது.

கோபம் மற்றும் எரிச்சல்: எதற்கெடுத்தாலும் கோபப்படுவது மற்றும் எரிச்சல் அடைவது.

கவனம் செலுத்த முடியாமல் இருப்பது: பள்ளியில் பாடங்களில் கவனம் செலுத்த முடியாமல் இருப்பது.

தனிமையை விரும்புவது: நண்பர்களுடன் விளையாடாமல் தனிமையில் இருக்க விரும்புவது.

நம் குழந்தையின் மன ஆரோக்கியத்தை எப்படி பாதுகாப்பது?

அவர்களுடன் பேசுங்கள்: அவர்களின் நாள் எப்படி இருந்தது, பள்ளியில் என்ன நடந்தது என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள். அவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள ஊக்குவியுங்கள்.

அவர்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்: அவர்களுடன் சேர்ந்து விளையாடுங்கள், அவர்களுக்கு பிடித்தமான விஷயங்களை செய்யுங்கள். இது அவர்களுக்கு நீங்கள் அவர்கள் மீது அக்கறை கொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உணர்த்தும்.

அவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை கற்றுக் கொடுங்கள்: சரியான நேரத்தில் சாப்பிடுவது, போதுமான அளவு தூங்குவது, மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது போன்றவை அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence

அவர்களை மனநல நிபுணரிடம் அழைத்துச் செல்ல தயங்காதீர்கள்: உங்கள் குழந்தை மன அழுத்தத்தில் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அவர்களை மனநல நிபுணரிடம் அழைத்துச் செல்ல தயங்காதீர்கள்.

குழந்தைகளின் மன ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பது நம் அனைவரின் பொறுப்பு. நம் குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதே நம் விருப்பம்.

குழந்தைகளின் மனநலம்: தொழில்நுட்பம் ஒரு சாபமா? வரமா?

நவீன உலகில், தொழில்நுட்பம் நம் வாழ்வின் ஒரு அங்கமாகிவிட்டது. ஸ்மார்ட்போன்கள், டேப்லெட்டுகள், கணினிகள், வீடியோ கேம்கள் என்று குழந்தைகள் பிறந்தது முதல் தொழில்நுட்பத்தால் சூழப்பட்டிருக்கிறார்கள். தொழில்நுட்பம் குழந்தைகளுக்கு பல நன்மைகளை அளிக்கிறது என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஆனால், அது அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதையும் நாம் மறுக்க முடியாது.

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence

தொழில்நுட்பத்தின் நன்மைகள்:

கற்றல் வாய்ப்புகள்: கல்வி சார்ந்த ஆப்ஸ், வீடியோக்கள், மற்றும் விளையாட்டுகள் மூலம் குழந்தைகள் எளிதாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் கற்றுக்கொள்ள முடியும்.

படைப்பாற்றலை வளர்த்தல்: டிஜிட்டல் கலை, இசை, மற்றும் வீடியோ எடிட்டிங் போன்றவை குழந்தைகளின் படைப்பாற்றலை வெளிக்கொணர உதவுகின்றன.

சமூக தொடர்பு: சமூக வலைதளங்கள் மற்றும் ஆன்லைன் கேம்கள் மூலம் குழந்தைகள் உலகம் முழுவதும் உள்ள நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருக்க முடியும்.

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence

தொழில்நுட்பத்தின் தீமைகள்:

தூக்கமின்மை: தாமதமாக ஸ்மார்ட்போன் பயன்படுத்துவது அல்லது படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன்பு வீடியோ கேம்கள் விளையாடுவது குழந்தைகளின் தூக்கத்தை பாதிக்கும்.

உடல் பருமன்: அதிக நேரம் திரைக்கு முன்னால் செலவிடுவது உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும்.

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: சமூக வலைதளங்களில் மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது, சைபர்புல்லிங், மற்றும் ஆன்லைன் அச்சுறுத்தல்கள் போன்றவை குழந்தைகளுக்கு மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும்.

கவனச்சிதறல்: தொழில்நுட்பம் குழந்தைகளின் கவனத்தை சிதறடித்து, அவர்களின் படிப்பு மற்றும் பிற செயல்பாடுகளில் கவனம் செலுத்த முடியாமல் தடுக்கிறது.

தனிமை: அதிக நேரம் ஆன்லைனில் செலவிடுவது குழந்தைகளை தனிமைப்படுத்தி, அவர்களின் சமூக திறன்களை பாதிக்கும்.

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence

பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டியவை:

திரை நேரத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள்: குழந்தைகள் தினமும் எவ்வளவு நேரம் திரைக்கு முன்னால் செலவிட வேண்டும் என்பதற்கு ஒரு வரம்பை நிர்ணயிக்கவும்.

குழந்தைகளுடன் சேர்ந்து நேரத்தை செலவிடுங்கள்: அவர்களுடன் விளையாடுங்கள், கதைகள் படியுங்கள், அல்லது வெளியில் சென்று விளையாடுங்கள்.

குழந்தைகளுக்கு தொழில்நுட்பத்தை எப்படி சரியாக பயன்படுத்துவது என்று கற்றுக் கொடுங்கள்: ஆன்லைனில் உள்ள ஆபத்துகள் பற்றி அவர்களிடம் பேசுங்கள், சமூக வலைதளங்களை எப்படி பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது என்று அவர்களுக்கு கற்றுக் கொடுங்கள்.

குழந்தைகளின் ஆன்லைன் செயல்பாடுகளை கண்காணிக்கவும்: அவர்கள் என்னென்ன இணையதளங்களைப் பார்க்கிறார்கள், யாருடன் பேசுகிறார்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் குழந்தையின் மனநிலையில் ஏதேனும் மாற்றம் ஏற்பட்டால் கவனமாக இருங்கள்: அவர்கள் மன அழுத்தத்தில் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அவர்களிடம் பேசுங்கள் அல்லது அவர்களை மனநல நிபுணரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

தொழில்நுட்பம் நம் வாழ்வின் ஒரு அங்கமாகிவிட்டதால், அதை முற்றிலுமாக தவிர்க்க முடியாது. ஆனால், குழந்தைகளுக்கு தொழில்நுட்பத்தை எப்படி சரியாக பயன்படுத்துவது என்று கற்றுக் கொடுப்பதன் மூலம், அதன் நன்மைகளை அனுபவிக்க முடியும் அதே நேரத்தில் அதன் தீமைகளில் இருந்து அவர்களை பாதுகாக்க முடியும்.

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence

இளம் உள்ளங்களின் பாதுகாப்பு: சமூக வலைதளங்களின் சவால்கள்

நம் குழந்தைகள் வளரும் உலகம், இணையம் மற்றும் சமூக வலைதளங்களின் ஆதிக்கம் நிறைந்தது. இவை, ஒன்றின் மறுபக்கம் போல நன்மை தீமைகளை ஒருசேரக் கொண்டவை. குழந்தைகள், தங்கள் கற்பனைத் திறனை விரிவுபடுத்தவும், உலக அறிவை வளர்த்துக் கொள்ளவும் இவை பெரிதும் உதவுகின்றன. ஆனால், சமூக வலைதளங்களின் அதீதப் பயன்பாடு, குழந்தைகளின் மனநலத்தையும், சுயமரியாதையையும் பாதிக்கும் அபாயமும் உள்ளது.

சமூக வலைதளங்களின் நன்மைகள்:

தகவல் பரிமாற்றம்: உலகில் நடக்கும் நிகழ்வுகள், புதிய கண்டுபிடிப்புகள் போன்றவற்றை உடனுக்குடன் அறிந்து கொள்ள சமூக வலைதளங்கள் உதவுகின்றன.

கலை மற்றும் படைப்பாற்றலை வெளிப்படுத்துதல்: புகைப்படங்கள், ஓவியங்கள், கவிதைகள், கதைகள் போன்றவற்றை சமூக வலைதளங்கள் வழியாக உலகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

சமூக விழிப்புணர்வு: சமூகப் பிரச்சினைகள் குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தவும், தீர்வு காணவும் சமூக வலைதளங்கள் உதவுகின்றன.

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence

சமூக வலைதளங்களின் தீமைகள்:

அதிக நேரம் வீணடித்தல்: சமூக வலைதளங்களில் அதிக நேரம் செலவிடுவது, படிப்பு மற்றும் பிற முக்கியமான செயல்பாடுகளுக்கு நேரம் ஒதுக்காமல் போக வழிவகுக்கும்.

சைபர்புல்லிங்: இணைய வழியிலான கொடுமைப்படுத்துதல், குழந்தைகளின் மனநலத்தை மிகவும் பாதிக்கும்.

உடல் உருவக் கோளாறு: சமூக வலைதளங்களில் மற்றவர்களின் சிறந்த புகைப்படங்களைப் பார்த்து, தன்னை அவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பதால், குழந்தைகளுக்கு தன் உடல் உருவம் குறித்த தாழ்வு மனப்பான்மை ஏற்படலாம்.

தூக்கமின்மை: தாமதமாக சமூக வலைதளங்களைப் பயன்படுத்துவது, குழந்தைகளின் தூக்கத்தை பாதிக்கும்.

போதை: சமூக வலைதளங்களின் பயன்பாடு, சில குழந்தைகளுக்கு போதைக்கு அடிமையாவது போன்றதொரு நிலையை ஏற்படுத்தும்.

Parenting Tips to Help Toddlers Articulate Thoughts and Emotions with Confidence

பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டியவை:

குழந்தைகளின் சமூக வலைதளப் பயன்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும்: அவர்கள் எவ்வளவு நேரம் சமூக வலைதளங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், யாருடன் பேசுகிறார்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

அவர்களுக்கு சமூக வலைதளங்களைப் பற்றி கற்றுக் கொடுங்கள்: ஆன்லைனில் உள்ள ஆபத்துகள் பற்றி அவர்களிடம் பேசுங்கள்.

அவர்களுக்கு ஆதரவாக இருங்கள்: சைபர்புல்லிங் போன்ற பிரச்சினைகளை எதிர்கொண்டால், அவர்களுக்கு ஆதரவாக இருங்கள்.

அவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்: சமூக வலைதளங்களுக்குப் பதிலாக, உண்மையான உலகில் அவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்.

நல்ல முன்மாதிரியாக இருங்கள்: நீங்களும் சமூக வலைதளங்களில் அதிக நேரம் செலவிடாமல், உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நல்ல முன்மாதிரியாக இருங்கள்.

குழந்தைகளின் மனநலம் நம் எதிர்காலத்தின் அடித்தளம். அவர்களின் மனநலத்தை பாதுகாப்பது நம் அனைவரின் பொறுப்பு. அவர்களுக்கு அன்பான சூழலை உருவாக்குவது, அவர்களின் உணர்வுகளை மதிப்பது, அவர்களுக்கு நல்ல பழக்கவழக்கங்களை கற்றுக் கொடுப்பது, மற்றும் தொழில்நுட்பத்தை சரியாக பயன்படுத்த ஊக்குவிப்பது போன்றவை மூலம் நாம் நம் குழந்தைகளின் மனநலத்தை பாதுகாக்க முடியும்.