உங்க மூளைக்கும் டெக்னாலஜிக்கும் இவ்வளதான் போட்டியா?
தொழில்நுட்பம் நம் வாழ்வில் இன்றியமையாத பகுதியாகிவிட்டது. ஒவ்வொரு நாளும் புதிய கண்டுபிடிப்புகள் நம்மை வியப்பில் ஆழ்த்துகின்றன. இந்த தொழில்நுட்ப வளர்ச்சியின் மறுபக்கம் நம் மூளையின் செயல்பாடு எப்படி பாதிக்கப்படுகிறது என்பது குறித்த கேள்வி எழுகிறது. இந்த கட்டுரையில், நம் மூளைக்கும் தொழில்நுட்பத்துக்கும் இடையிலான தொடர்பை ஆராய்ந்து, நம் மூளை எவ்வாறு தொழில்நுட்பத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை பற்றி விவாதிப்போம்.
நம் மூளையின் புதிய பயிற்சியாளராக தொழில்நுட்பம்
தொழில்நுட்பம் நம் மூளையை பல்வேறு வழிகளில் பயிற்றுவிக்கிறது. ஸ்மார்ட்போன்கள், கணினிகள், டேப்லெட்டுகள் போன்ற கருவிகள் நம் கவனத்தை ஈர்க்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த கருவிகளைப் பயன்படுத்தும் போது நம் மூளை புதிய தகவல்களை வேகமாக செயலாக்க கற்றுக்கொள்கிறது. ஆன்லைன் விளையாட்டுகள், புதிர்கள் போன்றவை நம் மூளையின் சிந்தனைத் திறனை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. மேலும், இணையம் மூலம் நாம் எண்ணற்ற தகவல்களை எளிதாக அணுகலாம். இது நம் அறிவை விரிவுபடுத்தி, புதிய திறமைகளை கற்க உதவுகிறது.
தொழில்நுட்பத்தின் பின்விளைவுகள்
தொழில்நுட்பம் நம் மூளைக்கு பல நன்மைகளைத் தரும் அதே வேளையில், சில பின்விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. அதிக நேரம் திரைப் பார்க்கும் பழக்கம் கவனக் குறைபாடு, தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். சமூக ஊடகங்களில் அதிக நேரம் செலவிடுவது தனிமை உணர்வு, ஒப்பீட்டு மனோபாவம் போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். மேலும், தொழில்நுட்பத்தின் அதிகப்படியான பயன்பாடு நம் இயற்கையான திறன்களை குறைக்கலாம். உதாரணமாக, கணினியைப் பயன்படுத்தும் போது நாம் எண்களை மனனம் செய்வதை குறைவாகவே செய்வோம்.
மூளைக்கும் தொழில்நுட்பத்துக்கும் இடையிலான சமநிலை
தொழில்நுட்பத்தின் நன்மைகளைப் பெறுவதோடு அதன் பின்விளைவுகளைத் தவிர்க்கவும் நாம் முயற்சி செய்ய வேண்டும். தொழில்நுட்பத்தை பயன்படுத்தும் நேரத்தை குறைத்து, இயற்கையுடன் நேரத்தை செலவிட வேண்டும். புத்தகங்களைப் படிப்பது, விளையாட்டு விளையாடுவது, நண்பர்களுடன் உரையாடுவது போன்ற செயல்களில் ஈடுபட வேண்டும். மேலும், தொழில்நுட்பத்தை சரியான முறையில் பயன்படுத்துவது குறித்து நம் குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும்.
தொழில்நுட்பம் நம் வாழ்வில் இன்றியமையாத பகுதியாகிவிட்டாலும், அதை சரியான முறையில் பயன்படுத்த வேண்டும். நம் மூளைக்கும் தொழில்நுட்பத்துக்கும் இடையிலான சமநிலையை பேணுவதன் மூலம் நாம் மிகவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். தொழில்நுட்பம் நம் மூளையை வளர்க்கும் ஒரு கருவியாக இருக்கலாம் அல்லது நம்மை அடிமைப்படுத்தும் ஒரு கருவியாக இருக்கலாம். இது நம் கையில் தான் உள்ளது
