மாதவிடாய் சுழற்சி மாறினால் உஷாராக வேண்டும்..! ஏன் தெரியுமா..?

HPV Awareness, Cervical Cancer, Irregular Periods, Menstrual Cycles, Reproductive Health, HPV-Related Diseases, Hpv Meaning in Tamil, Warning Sign of Cervical Cancer

உலகம் முழுவதும் பெண்களைப் பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய்களில் கருப்பை வாய் புற்றுநோய் ஒன்றாகும். ஆரம்ப கட்டங்களில், இந்த நோய்க்கு பெரும்பாலும் எந்த வெளிப்படையான அறிகுறிகளும் இல்லை. இருப்பினும், ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சியில் உள்ள மாற்றங்கள் சில நேரங்களில் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். கருப்பை வாய் புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

HPV Awareness

HPV விழிப்புணர்வு உலகளாவிய சுகாதார செயல்பாடுகளில் ஒரு முக்கிய காலகட்டத்தைக் குறிக்கிறது. மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV-Human papillomavirus) நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படும் பரவலான ஆனால் தடுக்கக்கூடிய அச்சுறுத்தலைக் கண்டறிந்து, கர்ப்பப்பை வாய், குத, ஆண்குறி உள்ளிட்ட HPV தொடர்பான நோய்களுக்கு எதிராக கல்வியளிப்பது,அதுகுறித்த விவாதங்களை ஏற்படுத்துதல் மற்றும் அதற்கான நடவடிக்கையை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு ஒருங்கிணைப்பாக செயல்படுகிறது.

கருப்பை வாய் புற்றுநோய் என்றால் என்ன?

கருப்பை வாய் என்பது கருப்பையின் கீழ் பகுதி அல்லது கழுத்து ஆகும், இது யோனியில் திறக்கிறது. கருப்பை வாய் புற்றுநோய் பெரும்பாலும் மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) எனப்படும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது. HPV பல வகைகள் உள்ளன, மேலும் அவற்றில் சில புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

மாதவிடாய் சுழற்சியில் மாற்றங்கள் ஏன் கவலைக்குரியவை?

சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியானது பொதுவாக 21 முதல் 35 நாட்கள் வரை இருக்கும், மேலும் இரத்தப்போக்கின் காலம் இரண்டு முதல் ஏழு நாட்கள் வரை இருக்கும். மாதவிடாய் சுழற்சியில் திடீர் அல்லது விவரிக்கப்படாத மாற்றங்கள், பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம், அவை கருப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்:

HPV Awareness

கனமான அல்லது நீடித்த மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு: வழக்கத்தை விட கனமான அல்லது நீண்ட கால இரத்தப்போக்கு ஒரு சிவப்பு கொடியாக இருக்கலாம்.

காலங்களுக்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு: உங்கள் மாதவிடாய் காலத்திற்கு வெளியே இரத்தப்போக்கு அல்லது கறைகள் அனுபவித்தால், மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

இரு மாதவிடாய்க்கு இடையே குறுகிய சுழற்சிகள்: உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிகள் திடீரென்று குறைந்து, ஒவ்வொரு 21 நாட்களுக்கும் குறைவாக இருந்தால், அது கவலைக்குரியதாக இருக்கலாம்.

HPV Awareness

உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு: இது கருப்பை வாய் பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், கருப்பை வாய் புற்றுநோய் உட்பட.

மாதவிடாய் நின்ற பிறகு இரத்தப்போக்கு: மாதவிடாய் நின்ற பிறகு எந்தவொரு இரத்தப்போக்கும் அசாதாரணமானது மற்றும் உடனடி மதிப்பீட்டிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

HPV Awareness

கருப்பை வாய் புற்றுநோயின் பிற அறிகுறிகள்

மாதவிடாய் மாற்றங்கள் கூடுதலாக, கருப்பை வாய் புற்றுநோயின் பிற சாத்தியமான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

அசாதாரண யோனி வெளியேற்றம்: அசாதாரண நிறம், அமைப்பு அல்லது வாசனையுடன் கூடிய வெளியேற்றம் அடிக்கடி கவலைக்குரியதாக இருக்கலாம்.

இடுப்பு வலி அல்லது அசௌகரியம்: தொடர்ந்து இடுப்பு வலி அல்லது உடலுறவின் போது வலி ஆகியவை கருப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் மேம்பட்ட அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

தொடர்ந்து களைப்பு: பிற காரணங்களால் விளக்கப்படாத தொடர்ச்சியான களைப்பு புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

HPV Awareness

கவனிக்க வேண்டியது

அசாதாரண இரத்தப்போக்கு அல்லது கருப்பை வாய் புற்றுநோயின் பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். பல சந்தர்ப்பங்களில், இந்த அறிகுறிகள் புற்றுநோயோடு தொடர்புடையவை அல்ல, ஆனால் விரைவான பரிசோதனை அவசியம்.

தடுப்பு முக்கியமானது

கருப்பை வாய் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழிகள் இங்கே:

HPV தடுப்பூசி பெறுதல்: HPV தடுப்பூசிகள் கருப்பை வாய் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய HPV வகைகளுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இளம்பெண்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், சில நடுத்தர வயது பெண்களும் பலனடையலாம்.

HPV Awareness

வழக்கமான பாப் ஸ்மியர்ஸ் மற்றும் HPV பரிசோதனைகள்: இந்த பரிசோதனைகள் கருப்பை வாயில் ஏற்படும் முன்கூட்டியே மாற்றங்களைக் கண்டறிய உதவும், அவை சிகிச்சையளிக்க எளிதாக இருக்கும்.

புகைபிடித்தலைத் தவிர்க்கவும்: புகைபிடித்தல் கருப்பை வாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

பாதுகாப்பான உடலுறவைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவது HPV தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

HPV Awareness

நினைவில் கொள்ளுங்கள்

கருப்பை வாய் புற்றுநோய் குணப்படுத்தக்கூடியது, குறிப்பாக ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால். உங்கள் உடலைக் கவனியுங்கள், அசாதாரணமான அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள். வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் தடுப்பூசிகள் கருப்பை வாய் புற்றுநோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.

கருப்பை வாய் புற்றுநோயின் ஆபத்து காரணிகள்

மாதவிடாய் சுழற்சி மாற்றங்கள் மற்றும் பிற அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், கருப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான சில பொதுவான ஆபத்து காரணிகளை நீங்கள் முன்னிலைப்படுத்தலாம்:

HPV தொற்று: கருப்பை வாய் புற்றுநோயில் பெரும்பான்மையானவை HPV காரணமாக ஏற்படுகின்றன. பல பாலியல் துணைகளைக் கொண்டிருப்பது இந்த தொற்றுக்கு ஆளாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

HPV Awareness

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துதல்: HIV/AIDS அல்லது உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகளை அடக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் பெண்களுக்கு கருப்பை வாய் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

புகைபிடித்தல்: புகைபிடிப்பவர்களுக்கு கருப்பை வாய் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் இரட்டிப்பாகும்.

கருத்தடை மாத்திரைகள்: நீண்ட காலத்திற்கு கருத்தடை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவது கருப்பை வாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை சற்று அதிகரிக்கலாம்.

பல குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்தல்: மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முழு கால கர்ப்பங்களை கொண்ட பெண்களுக்கு கருப்பை வாய் புற்றுநோயின் அபாயம் அதிகம்.

HPV Awareness

உணர்ச்சி நல்வாழ்வு

கருப்பை வாய் புற்றுநோயின் சாத்தியமான அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிப்பது பெண்களில் கவலையையும் பயத்தையும் ஏற்படுத்தும். உணர்ச்சி ஆதரவின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துவது மற்றும் பின்வரும் குறிப்புகளை உள்ளடக்குவது நல்லது:

மருத்துவரிடம் பேசுதல்: மனதில் உள்ள கவலைகளை வெளிப்படையாக மருத்துவரிடம் விவாதிக்க பெண்களை ஊக்குவிக்கவும். தகுந்த மருத்துவர்கள் கேள்விகளைக் கேட்கும் திறன் கொண்டவர்கள் மற்றும் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க பெண்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கும் அணுகுமுறையை கொண்டவர்கள்.

ஆதரவு குழுக்களில் சேருதல்: புற்றுநோயோடு வாழும் பிற பெண்களுடன் இணைவது ஆறுதலையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்கும். ஆதரவு குழுக்கள் ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தை வழங்குகின்றன, அங்கு பெண்கள் அவர்களின் அச்சங்கள் பற்றி வெளிப்படையாக பேசலாம் மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமாக சமாளிக்கலாம்.

HPV Awareness

தன்னைத்தானே கவனித்துக் கொள்ளுதல்: ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, போதுமான உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விற்கு அவசியம், மேலும் இது கடினமான உணர்ச்சிகளை சமாளிக்கும் பெண்களுக்கு உதவும்.

முக்கிய செய்தி

இந்த பதிவு ஆக்கப்பூர்வமான மற்றும் பெண்கள் செயல்படுத்தக்கூடிய அறிவுரைகளுடன் உள்ளது :

கருப்பை வாய் புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது முக்கியம். அறிகுறிகளை உதாசீனப்படுத்தாதீர்கள். எந்தவொரு அசாதாரண அறிகுறிகளையும் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

HPV Awareness

வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் பாப் ஸ்மியர்கள் முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவும்.

HPV தடுப்பூசி உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டிய ஒன்று.

பெண்கள் தங்கள் உடலை அறிந்துகொள்ளவும், அசாதாரண மாற்றங்களை புறக்கணிக்காமல் இருக்கவும், முன்கூட்டிய பரிசோதனையின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் இந்த பதிவு உங்களுக்கு உதவும்.