acidity symptoms in tamil-அசிடிட்டியா..? ஏன் வருது? எப்படி வருது? என்ன செய்யலாம்..? தெரிஞ்சுக்கங்க..!

Acidity Symptoms in Tamil-அசிடிட்டி எனப்படும் அமிலத்தன்மை என்பது வயிற்றில் அதிகப்படியான அமிலத்தை உற்பத்தி செய்யும் போது ஏற்படும் ஒரு பொதுவான நிலையாகும். இது உடலில் ஒருவித அசௌகரியத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்தலாம். அமிலத்தன்மையின் அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். மேலும் அவை பெரும்பாலும் உடலில் வேறுவிதமான தாக்கங்களாக பிரதிபலிக்கின்றன. இந்த கட்டுரையில், அமிலத்தன்மையின் அறிகுறிகள் அதற்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் குறித்து பார்க்கலாம்.

acidity symptoms in tamil

அமிலத்தன்மைக்கான காரணங்கள்

அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. அவையாவன:

உணவு:

காரமான உணவுகள், சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் காஃபின் போன்ற சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளைத் தூண்டும்.

வாழ்க்கை முறை:

புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல் மற்றும் அதிக உணவை உண்பது போன்ற பழக்கங்கள் அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

மருத்துவ நிலைமைகள்:

இரைப்பை உணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD), வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி போன்ற சில பாதிப்புகள் அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

அமிலத்தன்மையின் அறிகுறிகள்

அமிலத்தன்மையின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். ஆனால் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நெஞ்செரிச்சல்: சாப்பிட்ட பிறகு அடிக்கடி நெஞ்சில் எரியும் உணர்வு.
  
• மீளுருவாக்கம்: அமிலம் தொண்டை அல்லது வாய்க்கு திரும்பும் உணர்வு.
  
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி: அமில ரிஃப்ளக்ஸ் கடுமையாக இருந்தால் இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
  
• விழுங்குவதில் சிரமம்: அமில ரிஃப்ளக்ஸ் உணவுக்குழாயின் புறணியை சேதப்படுத்தினால் இது நிகழலாம்.
  

acidity symptoms in tamil

அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளைக் கண்டறிதல்

நீங்கள் அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளை சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சோதனைகளை மேற்கொள்வார்கள்:

எண்டோஸ்கோபி: உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றை ஆய்வு செய்வதற்காக கேமராவுடன் கூடிய மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாய் ஒன்று வாய் வழியாக செருகப்படுகிறது.

pH கண்காணிப்பு: அமிலத்தின் அளவை அளவிட உணவுக்குழாயில் ஒரு சாதனம் வைக்கப்படுகிறது.

எக்ஸ்-கதிர்கள்: செரிமான மண்டலத்தில் புண்கள் அல்லது பிற அசாதாரணங்களை சரிபார்க்க இவை பயன்படுத்தப்படலாம்.

அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சை

அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சையானது அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. சில பொதுவான சிகிச்சை விபரங்கள் பின்வருமாறு:

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்:

காரமான உணவுகள், ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் போன்ற அமிலத்தன்மையை தூண்டும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் கொஞ்சமாக ஆனால் அடிக்கடி உணவை உட்கொள்வது அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

acidity symptoms in tamil

மருந்துகள்:

டம்ஸ் மற்றும் ரோலாய்ட்ஸ் போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் ஆன்டாக்சிட்கள் வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்க உதவும். புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் மற்றும் H2 தடுப்பான்கள் போன்றவை பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் வயிற்றில் உற்பத்தி செய்யப்படும் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கும்.

அறுவை சிகிச்சை:

கடுமையான நிலை ஏற்பட்டால் மட்டுமே நிலையை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளைத் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல நடவடிக்கைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

ஆரோக்யமான உணவை உண்ணுதல்:

குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளைத் தூண்டும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

ஆரோக்யமான எடையை பராமரித்தல்:

அதிக எடை அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது:

புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானம் இரண்டும் அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

acidity symptoms in tamil

முடிவாக அமிலத்தன்மை அறிகுறிகள் அசௌகரியமாகவும் வலியாகவும் இருக்கலாம். ஆனால் அவை சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மூலம் நிவர்த்திக்கப்படலாம். உங்களுக்கு அமிலத்தன்மை அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் , அடிப்படை காரணத்தையும் உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சைகளையும் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம். சரியான அணுகுமுறையுடன், நீங்கள் அமிலத்தன்மை அறிகுறிகளை திறம்பட நிர்வகிக்கலாம். மேலும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த செரிமான ஆரோக்யத்தையும் மேம்படுத்தலாம்.

அடுத்த முக்கியமான செய்திகளை தெரிந்துகொள்ள: Click Here-1, Click Here-2