நாம ஏன் தலைக்கு குளிக்கிறதுக்கு முன்னாடி ஆயில் வெக்கிறோனு தெரியுமா?

நமது பாரம்பரிய முடி பராமரிப்பு முறைகளில் மிக முக்கியமானது எண்ணெய் தேய்த்தல். ஆனால் சரியான முறையில் எண்ணெய் தேய்க்க தெரியாமல் பலர் தவறு செய்கின்றனர். குறிப்பாக ஷாம்பு போடும் முன் எண்ணெய் தேய்ப்பது ஏன் அவசியம் என்பதை பற்றி விரிவாக பார்ப்போம். நவீன காலத்தில் நாம் பல்வேறு வகையான முடி பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் நமது பாரம்பரிய முறைகளில் ஒன்றான எண்ணெய் தேய்த்தல் இன்றும் சிறந்த முடி பராமரிப்பு முறையாக கருதப்படுகிறது. இந்த முறை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக இந்தியாவில் கடைபிடிக்கப்பட்டு வருகிறது. முடி வளர்ச்சிக்கும், ஆரோக்கியமான தலைமுடிக்கும் எண்ணெய் தேய்த்தல் மிகவும் அவசியம். குறிப்பாக ஷாம்பு பயன்படுத்துவதற்கு முன் எண்ணெய் தேய்ப்பது முடியை பாதுகாப்பதோடு, ஷாம்பூவின் கடுமையான வேதிப்பொருட்களிலிருந்தும் முடியை பாதுகாக்கிறது.

எண்ணெய் தேய்ப்பதன் அடிப்படை நன்மைகள்

எந்த வகை எண்ணெய் பயன்படுத்துவது?

எண்ணெய் தேய்க்கும் முறையான நேரம்

ஷாம்பு போடுவதற்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு முன்னதாக எண்ணெய் தேய்க்க வேண்டும். இரவு முழுவதும் எண்ணெய் வைத்திருந்து, காலையில் ஷாம்பு போடுவது சிறந்தது.

எண்ணெய் தேய்க்கும் சரியான முறை

ஷாம்பு பயன்படுத்தும் முறை

எண்ணெய் தேய்த்த பிறகு, ஷாம்பு பயன்படுத்தும் முறையும் முக்கியமானது. தண்ணீரை முதலில் தலையில் நன்றாக ஊற்றி, பின்னர் ஷாம்பு பயன்படுத்த வேண்டும். பல பெண்கள் எண்ணெய் தேய்த்த பிறகு நேரடியாக ஷாம்பு பயன்படுத்துகிறார்கள். இது தவறான முறை. முதலில் தலையில் சூடான நீரை ஊற்றி, தலையை நன்றாக நனைக்க வேண்டும். இதனால் எண்ணெய் கொஞ்சம் கரைந்து, ஷாம்பு நன்றாக நுரை தரும். மேலும் குறைந்த அளவு ஷாம்பு போதுமானதாக இருக்கும். இரண்டாவது முறை ஷாம்பு போடும் போது, முதல் முறையை விட குறைவான அளவு ஷாம்பு பயன்படுத்தினால் போதும். தலையில் உள்ள எண்ணெய் அனைத்தும் வெளியேறி இருக்கும். அதிக ஷாம்பு பயன்படுத்துவது முடியின் இயற்கையான எண்ணெய்யையும் நீக்கி விடும்.

தவிர்க்க வேண்டியவை

வாராந்திர பராமரிப்பு முறை

வாரத்தில் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது எண்ணெய் தேய்த்து, ஷாம்பு போட வேண்டும். இது முடியின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும். எண்ணெய் தேய்க்கும் பழக்கத்தை ஒரு வாராந்திர பராமரிப்பு அட்டவணையாக மாற்றுவது நல்லது. ஒரு வாரத்தில் இரண்டு நாட்களை தேர்வு செய்து கொள்ளலாம். உதாரணமாக புதன் மற்றும் ஞாயிற்றுக்கிழமை. இந்த நாட்களில் காலையில் எண்ணெய் தேய்த்து, மாலையில் ஷாம்பு போடலாம். அல்லது இரவில் எண்ணெய் தேய்த்து, மறுநாள் காலையில் ஷாம்பு போடலாம். முடி வகைக்கு ஏற்றவாறு எண்ணெய் தேய்க்கும் முறையை மாற்றிக் கொள்ளலாம். வறண்ட முடி உள்ளவர்கள் வாரம் மூன்று முறை எண்ணெய் தேய்க்கலாம். எண்ணெய்ப்பசை அதிகம் உள்ள முடி கொண்டவர்கள் வாரம் இரண்டு முறை போதுமானது.

எண்ணெய் தேய்ப்பதால் ஏற்படும் மேலதிக நன்மைகள்

முடிவுரை

எண்ணெய் தேய்த்தல் என்பது வெறும் பாரம்பரிய பழக்கம் மட்டுமல்ல, அது நம் முடி மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் முக்கியமானது. சரியான முறையில் எண்ணெய் தேய்த்து, ஷாம்பு பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான, அழகான முடியைப் பெறலாம். இன்றைய நவீன உலகில் நாம் பல்வேறு ரசாயன பொருட்களை முடி பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் இயற்கை முறைகளே நீண்ட காலத்திற்கு நல்ல பலனை தரும். எண்ணெய் தேய்த்தல் என்பது அத்தகைய இயற்கை முறைகளில் ஒன்று. இந்த பழக்கத்தை தொடர்ந்து கடைபிடிப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான முடியை பெறலாம். நீங்கள் இதுவரை எண்ணெய் தேய்க்கும் பழக்கத்தை கடைபிடிக்கவில்லை என்றால், இன்றே தொடங்குங்கள். முதல் சில வாரங்களில் சிறிய மாற்றங்களை காணலாம். தொடர்ந்து கடைபிடித்தால், ஆறு மாதங்களில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை காணலாம். உங்கள் முடி மட்டுமல்ல, மன ஆரோக்கியமும் மேம்படும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்