உடம்புல இருக்க கெட்ட கொழுப்பை கரைக்க ரொம்ப கஷ்டப்படுறீங்களா ?.. இந்த கிழங்கை வாரத்துக்கு 2 முறை சாப்பிட்டு பாருங்க!
சேனைக்கிழங்கு அல்லது யாம் (Elephant Foot Yam) மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த கிழங்கு வகைகளில் ஒன்றாகும். இது ஆயுர்வேதம், சித்தா, மற்றும் யுனானி போன்ற பல மருத்துவ பிரிவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.இதில் உள்ள நன்மைகள் என்ன என்பதை இந்தப் பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
Next Story
