வாய்வழி நோய்கள் இதயத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறதா?

வாய்வழி சுகாதாரமும் இதய ஆரோக்கியமும்: ஒரு விரிவான பார்வை

வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் நெருங்கிய தொடர்பு இருப்பது அண்மைக்கால ஆய்வுகளில் தெளிவாகியுள்ளது. பலருக்கும் ஆச்சரியம் அளிக்கும் இந்த கண்டுபிடிப்பு, வாய் சுகாதாரத்தின் முக்கியத்துவத்தை மேலும் வலியுறுத்துகிறது.

பற்களுக்கு இடையில் உருவாகும் ப்ளேக் (Plaque) என்ற அழுக்கு படிமம், வெறும் பல் சொத்தையை மட்டுமல்லாமல், பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான உடல்நல பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. நீண்ட காலம் சுத்தம் செய்யப்படாத பற்களுக்கு இடையிலான அழுக்கு, உடலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, தமனிகளில் அடைப்பை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

ஃப்ளாசிங் மூலம் பக்கவாதம் தடுப்பு:

பற்களுக்கு இடையே சிக்கியுள்ள உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றும் முறைக்கு ஃப்ளாசிங் என்று பெயர். சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி:

- வாரம் ஒருமுறையேனும் ஃப்ளாஸ் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு இரத்தக் கட்டிகளால் ஏற்படும் பக்கவாத அபாயம் 22% குறைகிறது

- இதய நோய்களில் ஒன்றான ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் ஏற்படும் வாய்ப்பு 12% குறைகிறது

- இதயத்திலிருந்து வரும் இரத்தக் கட்டிகளால் ஏற்படும் பக்கவாத அபாயம் 44% வரை குறைவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது

வாய்வழி நோய்களின் தற்போதைய நிலை:

உலக சுகாதார அமைப்பின் 2022 ஆம் ஆண்டு அறிக்கையின்படி, உலகளவில் 3.5 பில்லியன் மக்கள் பல்வேறு வாய்வழி நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இதற்கு முக்கிய காரணங்கள்:

- முறையான பல் பராமரிப்பு இல்லாமை

- ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கங்கள்

- வாய் சுகாதாரம் குறித்த விழிப்புணர்வு குறைவு

- சரியான மருத்துவ கவனிப்பு இல்லாமை

வாய்வழி சுகாதாரத்தின் முக்கியத்துவம்:

வாய்வழி நோய்கள் உடலின் பிற பகுதிகளையும் பாதிக்கின்றன:

- பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் ஏற்படும் நோய்கள் உடல் முழுவதும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்

- இந்த வீக்கம் தமனிகளில் அடைப்பை உருவாக்கும்

- இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகி பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும்

பரிந்துரைக்கப்படும் பராமரிப்பு முறைகள்:

1. தினமும் இருமுறை பற்களை துலக்குதல்

2. வாரம் ஒருமுறையாவது ஃப்ளாசிங் செய்தல்

3. ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கங்களை கடைப்பிடித்தல்

4. தவறாமல் பல் மருத்துவரை அணுகுதல்

5. புகைப்பிடித்தல் போன்ற கெட்ட பழக்கங்களைத் தவிர்த்தல்

வாய்வழி சுகாதாரம் என்பது வெறும் பற்களின் அழகிற்காக மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கியமானது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக இதய நோய்கள் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற ஆபத்தான நிலைகளைத் தவிர்க்க, வாய் சுகாதாரத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.