கூட்டமான இடங்களில் சிலர் திடீரென மயமக்கமடைவது ஏன்?

Dizziness in crowded places- மக்கள் கூடக்கூடிய இடங்களில் சிலர் திடீரென மயக்கம் அடைவதற்கான பல காரணங்கள் உள்ளன. இதைச் சந்திக்கும் போது என்ன காரணங்களால் இது ஏற்படுகிறது என்பதையும், எவ்வாறு இதைத் தவிர்க்கலாம் என்பதையும் தெரிந்து கொள்ளுவது முக்கியம்.

1. ஓய்வு இல்லாத அல்லது மூச்சு நிற்கும் நிலை (Hypoxia)

நெரிசலான இடங்களில் ஆக்சிஜன் அளவு குறைவாக இருக்கும், இதனால் மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்படலாம். குறிப்பாக, மூச்சு நிற்கும் சூழலில் மூளைக்கு போதுமான ஆக்சிஜன் கிடைக்காததால் மயக்கம் ஏற்படுகிறது.

2. நெஞ்சில் மூச்சு அடைப்பின் காரணம் (Hyperventilation)

சிலர் நெரிசலான இடங்களில் உள்ள சமயத்தில் பதற்றத்தால் வேகமாக மூச்சுவிட ஆரம்பிக்கலாம். இதனால் உடலில் கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவு குறைந்து, நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படும். இதுவும் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும் முக்கிய காரணமாகும்.

3. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (Low Blood Pressure)

திடீரென இரத்த அழுத்தம் குறைவதால், மூளைக்கு போதுமான இரத்தம் செல்லாத நிலை ஏற்படலாம். இது நெரிசலான இடங்களில் கூட திடீரென மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

4. போசணையற்ற உடல் நிலை (Hypoglycemia)

சிலர் வெறும் வயிற்றில் அதிக நேரம் நிற்கும்போது உடலில் சர்க்கரை அளவு குறைவதன் காரணமாக மயக்கத்தை சந்திக்கலாம். இதுவே நெரிசலான இடங்களில் உடனடியாக மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும் காரணமாக அமையும்.

5. தவறான வலிமை வியர்வை (Heat Exhaustion)

கூட்டத்தில் அதிக சூடான இடங்களில் நீண்ட நேரம் இருப்பது உடலுக்கு அதிக வெப்பம் வழங்கும். இதனால் உடல் வெப்பம் அதிகரித்து, உடலின் நீர் சிதறலும் குறைந்து மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

6. அதிர்ச்சிகள் மற்றும் மன அழுத்தம் (Anxiety and Panic Attacks)

நெரிசலான சூழல் சிலருக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலையில் நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் உடலின் அழுத்தத்தை உயர்த்தி, மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

7. பெரிய சத்தம் மற்றும் ஒலி அதிர்வுகள் (Sensory Overload)

கூட்டத்தில் ஏற்படும் சத்தம், ஒலி போன்றவை சிலரின் உணர்வுகளை திடீரென தூண்டி, மூளைக்கு அதிகப்படியான சுமை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக மயக்கம் ஏற்படும்.

8. உடல் நீர் சிதறல் (Dehydration)

உடலுக்கு போதுமான அளவு தண்ணீர் இல்லாத நிலையில் நீர்ச்சத்து குறைந்து, இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் மயக்கம் ஏற்பட முடியும்.

மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் தற்காலிக தீர்வுகள்

இப்படி திடீர் மயக்கத்தை சந்திக்கும்போது உடனடியாக நரம்பு மண்டலம் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தையும் பரிசோதித்து, மருத்துவ ஆலோசனைகளை பெறுவது நல்லது.