சிலருக்கு கழுத்தில் கருமையான நிறம்; காரணம் என்ன தெரியுமா?

Dark color appearing on the neck- கழுத்து பகுதியில் கருமை (Neck Hyperpigmentation) என்றால், கழுத்தின் தோல் மேல் கருமை படுதல் அல்லது இருண்ட நிறம் கொண்டிருப்பது. இது ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டுள்ள பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். குறிப்பாக, சருமத்தில் உள்ள மெலனின் (Melanin) அளவு அதிகரித்தால் அல்லது சருமத்தில் உள்ள செல்கள் புதுப்பிக்காமல் போனால், இது ஏற்படும். இங்கு காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள் குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்:

கழுத்தில் கருமையின் காரணங்கள்:

முதன்மை காரணமாக இருக்கும் Acanthosis Nigricans

இது ஓர் மருத்துவ நிலை, சருமத்தில் அடர்த்தியான, கருமையான பரப்புகளை உருவாக்குகிறது. இதனால் கழுத்து, மூக்குப் பக்கம், கைத்துணை கீழ் பகுதிகள் போன்ற இடங்களில் கருமை தெரியும். இது இன்சுலின் எதிர்ப்பு அல்லது டைப் 2 நீரழிவு நோய்க்கு அடையாளமாக இருக்கலாம்.

அதிக எடை

உடல் எடை அதிகரிப்பதும் கழுத்தின் பகுதி கருமையாகும் ஒரு காரணமாகும். ஒழுங்கற்ற பரிசோதனைகள் மற்றும் உடல் பருமன் குழப்பத்தை தூண்டும்.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

குறிப்பாக, கொழுப்புகள் அதிகரிக்கும் போது, இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு அதிகரித்து, சருமத்தில் திடமான கருமையை உருவாக்கும்.

சரும நோய்கள்

எண்ணையுள்ள சருமம் அல்லது நீர்ச்சாரம் குறைவான சருமம் போன்ற சரும பிரச்சினைகள் கருமையை தூண்டக்கூடும்.

பொதுவான சுத்திகரிப்பு குறைபாடுகள்

கழுத்தை சரியாக சுத்தம் செய்யாமல் இருக்கும்போது, சுருக்கத்தில் இறுகி இருக்கும் மண், எண்ணெய் மற்றும் செல் நெகிழ்வுகள் இருண்ட நிறத்தை ஏற்படுத்தும்.

சூரிய ஒளி பாதிப்பு

அதிக நேரம் சூரிய ஒளியில் இருந்து வருவதை தவிர்க்காததால், பிக்‌மென்டேஷன் (Pigmentation) அதிகரிக்கும், இது கழுத்தின் பகுதியில் இருண்டு நிறத்தை உருவாக்கும்.

கழுத்தின் கருமையை நீக்குவதற்கான தீர்வுகள்:

எலுமிச்சைச் சாறு மற்றும் தேன்

எலுமிச்சைச் சாறு சருமத்தின் கருமையை நீக்கும் சத்துக்கள் கொண்டது. தேன் ஒரு நல்ல ஈரப்பசையூட்டும் பொருளாக செயல்படும். இது சருமத்தில் எண்ணெயின் சுவாசத்தைத் தடுக்க உதவும்.

புதினா இலை மசாஜ்

புதினா இலைகளை அரைத்து மசாஜ் செய்யும்போது கழுத்தின் சருமத்திற்கு தேவையான உணவுக்கருவிகள் கிடைக்கும், இது சருமத்தை பளபளப்பாக்கும்.

தக்காளி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சாறு

தக்காளி சருமத்தை பளபளப்பாக்கும். உருளைக்கிழங்கு மெலனினை கட்டுப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. இரண்டையும் கலந்து முகப்பரு மற்றும் கருமை நீக்க பயன்படுகிறது.

ஆப்பிள் சிடர் விநிகர் (Apple Cider Vinegar)

இதன் எசிடிக் அமிலம் சருமத்தின் pH நிலையை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது. இதனை தண்ணீரில் கலந்து கழுத்தில் தடவி ஒரு சில நிமிடங்கள் கழித்து கழுவ வேண்டும்.

வெண்ணெய் மற்றும் சீனி ஸ்க்ரப்

இதனை சருமத்தில் மெல்லிய சுழற்சிகளுடன் மசாஜ் செய்தால், மரவள்ளிக் கழிவு செல்லுகளை நீக்கி சருமம் பளபளப்பாகும்.

சந்தனம் மற்றும் மஞ்சள்

சந்தனம் மற்றும் மஞ்சள் சருமத்தைச் சுத்தமாக்கவும் பளபளப்பாக்கவும் உதவுகின்றன. இதை கடைக்கண்ணும் அழகிய சாயமாக பயன்படுத்தலாம்.

எப்போதும் சூரிய வெளிச்சத்தை தவிர்க்கவும்

சூரிய வெளிச்சம் குறைவாகவே முடிந்தால் விரைவாகவே தோலில் மாறும் மேல் நரம்புகளை ஆக்கிவிடும்.

சீராகக் கையாள வேண்டிய செயல்முறைகள்:

தினமும் 2-3 முறை கழுத்து பகுதியை மென்மையாக சுத்தம் செய்யவும்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறை மேல் நீக்கல் சிகிச்சையை செய்து கொள்ளுங்கள்.

கழுத்து பகுதியை தீவிரமாக சுத்தம் செய்யவும்.

இந்த மருத்துவ முறைகளை சீராகப் பயன்படுத்தி கழுத்தின் கருமையை குறைக்கவும், பளபளப்பான தோற்றத்தை பெறவும் முடியும்.