குறிப்பிட்ட வயதுக்கு பிறகு கண்புரை பாதிப்பு ஏற்பட காரணங்கள் என்ன?

Causes of Cataracts- கண்புரை எனப்படும் காட்ராக்ட் (Cataract) என்பது கண் பார்வையைத் தவிர்க்க முடியாத அளவிற்கு மங்கச்செய்யும் நிலை. இதனால் கண்ணுக்குள் உள்ள பார்வைப் படலம் (lens) குறைந்து, பார்வை மங்கும். பொதுவாக முதியோர்களுக்கு இது அதிகமாக ஏற்படுகிறது, ஆனால் சில சுகாதார பிரச்சனைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளால் இளம் வயதிலும் வரலாம். இப்போது, காட்ராக்ட் ஏற்படும் முக்கிய மருத்துவ காரணங்கள் மற்றும் அதற்கான சிகிச்சைகள் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.

காட்ராக்ட் ஏற்படும் மருத்துவக் காரணங்கள்

வயது சார்ந்த மாற்றங்கள்

பொதுவாக, வயது அதிகரிக்கும்போது கண்களின் படலத்தில் புரதங்கள் (proteins) படுக்கைகள் போல சேர்ந்து, ஒளி தெளிவாக கண் பின்புறத்தில் உள்ள உறுப்பு (retina) செல்லாமல் தடுக்கின்றன. இதன் காரணமாக மங்கிய பார்வை ஏற்படுகிறது. இது முதுமையின் இயல்பான பகுதியானதால், இது அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.

சர்க்கரை நோய் (Diabetes)

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு காட்ராக்ட் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது. அதிக ரத்த சர்க்கரை அளவு கண் பசியில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி, காட்ராக்ட் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கலாம். இதனால் இளம் வயதிலேயே மங்கிய பார்வை ஏற்படக்கூடும்.

மற்றும் கதிரியக்க ரேடியல் (Radiation Exposure)

குறிப்பாக UV கதிர்வீச்சு அதிகமாக உடலில் படும்போது, கண் பசியின் பூரணத்தை பாதிக்கும். இதுவே கற்றக்டை அதிகப்படுத்துகிறது. அதேபோல், கதிரியக்க சிகிச்சைகள், அதிகப்படியான கண் காய்ச்சலால் கண்பசியில் மூடுபடலத்தை உருவாக்கி, ஒளியினால் பாதிக்கப்படும்.

கண்ணுக்குள் அடிக்கடி காயம் ஏற்படுதல்

கண்களுக்கு அடிக்கடி காயம் ஏற்படுவதும், காட்ராக்ட் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். கண்படலத்தில் நேர்ந்த அடிபடலங்களால் அதன் திடப்புத்தியைக் குறைக்க முடியும்.

மருந்துகள் மற்றும் ஸ்டெராய்ட்கள்

சில மருந்துகள், குறிப்பாக ஸ்டெராய்ட்கள் போன்றவை நீண்டகாலமாக பயன்படுத்தினால், காட்ராக்ட் ஏற்படுத்தும். ஸ்டெராய்ட்கள், கண்களில் நீர்ப்பசிக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தி, திடமாகவும் மங்கியதாகவும் மாற்றுகின்றன.

மது அருந்தல் மற்றும் புகைபிடித்தல்

அதிகமாக மது அருந்துதல், மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற தவறான பழக்கங்கள் காட்ராக்ட் அதிகரிக்கின்றன. இது கண் படலத்தில் அழுகிய மாற்றங்களை உருவாக்கி, மங்கிய பார்வை ஏற்படுத்துகிறது.

மூலக்கூறுகள் மற்றும் மரபணு குணங்கள்

சிலருக்கு மரபணுக்களின் காரணமாக காட்ராக்ட் ஏற்படுவதற்கான அதிக வாய்ப்பு இருக்கலாம். இதனால் பிறப்பிலிருந்தே அல்லது இளமையிலேயே காட்ராக்ட் தோன்றும்.

காட்ராக்ட் சிகிச்சைகள் மற்றும் தீர்வுகள்

காட்ராக்ட் தீர்வுகள் மருத்துவ ரீதியான பராமரிப்புகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் மூலம் குறைக்கப்படுகின்றன.

ஆரோக்கியமான உணவு

காட்ராக்ட் ஏற்படாமல் தடுக்க சில ஊட்டச்சத்து உணவுகள் உதவுகின்றன. இதற்கான முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் வைட்டமின் C, E மற்றும் பீட்டா-கேரோட்டின் போன்றது. காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் உணவில் சேர்க்கப்பட்டால், கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை அளிக்கும்.

கதிரியக்கத்திலிருந்து பாதுகாப்பு

சூரிய வெளிச்சத்தின் UV கதிர்வீச்சில் கண்களை நீண்ட நேரம் விடாமல் கண் கண்ணாடிகளை அணிந்து கண்களை UV பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாத்துக்கொள்ளலாம்.

மருத்துவ பரிசோதனைகள்

காட்ராக்ட் கண்டறிய இதற்கான ஆரம்ப பரிசோதனைகள் மிகவும் முக்கியம். காட்ராக்ட் அடிக்கடி அறிகுறிகளால் புலனாகி விட்டால் உடனே மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

அறுவை சிகிச்சை

காட்ராக்ட்டிற்கான அறுவை சிகிச்சை மிகவும் நவீன முறையில் உள்ளது. இதில் மங்கியப் படலை அகற்றி புதிய பசியை பொருத்துவர். இதன் மூலம் தெளிவான பார்வை மீண்டும் கிடைக்கும். பியூக்கோ எமல்சிபிகேஷன் (Phacoemulsification) எனப்படும் முறையில் மிகவும் சிறிய பிளவு மூலமாக மங்கிய படலை அகற்றி செயற்கை பசியை பொருத்துவர்.

சிறிய நெருக்கடி உள்ளவர்களுக்கு

சிலர் மெல்லிய மற்றும் தொடக்க நிலை காட்ராக்டால் பாதிக்கப்படும்போது, கண் கண்ணாடி அல்லது லென்ஸ் மாறுதல் மூலம் பராமரிக்கலாம். இதுவே கண் விழித்திரைக்கு ஒளியை முறைப்படுத்தி, பார்வை குறைவு படிக்குதலை சீராக்கும்.

பருவக்கால பரிசோதனைகள்

காட்ராக்ட் பார்வையில் மங்கலத்தை உணரும்போதே அல்லது பார்வை குறைவாகும் முன்பே பரிசோதனைகள் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைகளை எடுத்துக்கொள்வது நன்மை.

காட்ராக்ட் தடுக்கும் வழிகள்

பார்வை சோதனை: வருடத்திற்கு ஒரு முறை பார்வை சோதனையை மேற்கொள்வது நல்லது. இது முன்னதாக காட்ராக்ட் போன்ற பிரச்சனைகளை அடையாளம் காட்டுகிறது.

புகைபிடித்தல், மது போன்ற பழக்கங்களை தவிர்த்து: காட்ராக்ட் வராமல் தடுக்க, புகைபிடித்தல், மற்றும் மது போன்ற பழக்கங்களைக் குறைத்தல் அவசியம்.

உணவில் சாப்பிடுவது: காட்ராக்ட் வராமல் தடுக்க ஊட்டச்சத்துக்கள் மிகுந்த பச்சை காய்கறிகள், பழங்கள் போன்றவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

காட்ராக்ட் என்பது கண்கள் தொடர்பான பொதுவான பிரச்சனை, குறிப்பாக வயது அதிகரிக்கும் போது அதிகமாக நேரிடுகிறது. உடல்நலம், சுகாதாரம் மற்றும் தவறான பழக்கவழக்கங்களை சரியாக பராமரித்து, காட்ராக்ட் வராமல் தடுக்க முடியும்.