Does Singing in Choir Boost Brain Health -பாடுவது, இசைக்கருவி வாசிப்பது, இதில் எது நினைவாற்றலை வளர்க்கும்?

Norwich,Musical Instruments,Cognition,Memory,Musicality,Cognitive Performance, Does Playing Musical Instrument Boost Brain Health, Does Singing in Choir Boost Brain Health

தலைமுறை தலைமுறையாக பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை இசைக்கருவிகளைப் பயிற்சி செய்யச் சொல்கிறார்கள். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் இசைக் கல்வியில் முதலிடம் பெறுவதற்கு நல்ல காரணம் உள்ளது. ஏனெனில் ஒரு கருவியைக் கற்றுக்கொள்வது சிறந்த கல்விக்கான பாதையை சென்று அடைவதோடு மட்டுமல்லாமல், அறிவாற்றல் (சிந்தனை) மற்றும் குழந்தைகளின் நுண்ணறிவு ஆகியவை வளர்வதற்கான சாத்தியமானவைகளுடன் தொடர்புடையது.

Does Singing in Choir Boost Brain Health

ஆனால் இந்த இசைக்கற்றல் பிற்கால வாழ்க்கையில் சிறந்த அறிவாற்றலுக்கு சான்றாக இருக்குமா?

இண்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் ஜெரியாட்ரிக் சைக்கியாட்ரியின் சமீபத்திய ஆய்வு, அறிவாற்றல் (சிந்தனை) சோதனைகளை முடிப்பதற்கு முன், நடுத்தர வயதுடையவர்கள் மற்றும் வயதானவர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் இசை அனுபவத்தைப் பற்றிய கேள்வித்தாளை முடிக்கச் சொல்லி இந்தக் கேள்வியை அவர்களிடம் கேட்டது.

குறைந்த அல்லது இசைத்திறன் இல்லாதவர்களைக் காட்டிலும், இசையமைப்பாளர்கள் சிறந்த நினைவாற்றல் மற்றும் நிர்வாகச் செயல்பாடு (பணிகளில் கவனம் செலுத்துதல், திட்டமிடுதல் மற்றும் சுயக்கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளனர்) என்று முடிவுகள் காட்டுகின்றன.

Does Singing in Choir Boost Brain Health

நினைவகத்திலிருந்து இசையை வாசிப்பது போன்ற ஒரு இசைக்கருவியை வாசிப்பதற்கு ஒரு நல்ல நினைவகம் முக்கியமானது, மேலும் இது மக்களின் அறிவாற்றல் செயல்திறனுக்கு மொழிபெயர்ப்பது போல் தெரிகிறது. இதேபோல், ஒரு கருவியை வாசிக்கும்போது நிர்வாக செயல்பாடு தேவைப்படுகிறது, மேலும் இதுவும் மேம்பட்ட அறிவாற்றல் செயல்திறனுக்கு மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த கண்டுபிடிப்பு ஒரே மாதிரியாக இருந்தது, மக்கள் எந்த கருவியை வாசித்தாலும் அல்லது மக்கள் பெற்ற இசைத் திறமையின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல் - ஆய்வில் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் சில ஆண்டுகள் மட்டுமே ஒரு கருவியை வாசித்தனர்.

இருப்பினும், ஒரு வித்தியாசம் என்னவென்றால், மக்கள் இன்னும் ஒரு கருவியை வாசித்தார்களா அல்லது கடந்த காலத்தில் மட்டுமே வாசித்தார்களா, தற்போதைய அமெச்சூர் இசைக்கலைஞர்கள் பங்கேற்பாளர்களின் மிக உயர்ந்த அறிவாற்றல் செயல்திறனைக் காட்டுகிறார்கள்.

ஒரு கருவியை வாசிப்பது போன்ற அறிவாற்றலைத் தூண்டும் செயல்களில் தொடர்ந்து ஈடுபடுவது மூளையின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தொடர வேண்டும் என்பதால் இது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. . ஆனால் ஒரு கருவியை வாசிக்காமல் இசையாக இருப்பது எப்படி?

Does Singing in Choir Boost Brain Health

இசைக்கருவியைக் கற்கத் தேவையில்லாமல் பாடகர்கள் போன்ற இசைக் குழுக்களில் சேர அனுமதிப்பதால் பாடுவது மிகவும் பிரபலமான இசைச் செயலாகும். ஆனால் பாடுவது ஒரு கருவியை வாசிப்பது போன்ற அறிவாற்றல் பலனை அளிக்குமா?

ஆய்வின் முடிவுகளின்படி, பாடுவது சிறந்த நிர்வாகச் செயல்பாட்டை ஏற்படுத்தும். ஆனால் நினைவாற்றலை அல்ல. ஒரு கருவியை வாசிப்பது கூடுதல் மூளை ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்று பரிந்துரைக்கிறது.

ஏன் பாடுவது நமது நிர்வாகச் செயல்பாட்டிற்கு உதவும் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை? மேலும் மேலும் கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன. இருப்பினும், பாடகர் குழுவில் பாடுவது ஒரு வலுவான சமூக நன்மையைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் சமூக நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவது நமது மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்பதற்கு நல்ல சான்றுகள் உள்ளன.

'மொசார்ட் விளைவு'

இசையைக் கேட்பது எப்படி? இது நமது அறிவாற்றலையும், மூளை ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறதா?

1993 இல் நேச்சரில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் அடிப்படையில், மாணவர்கள் மொஸார்ட் விளையாடியபோது, ​​​​அவர்கள் நுண்ணறிவு சோதனைகளில் அதிக மதிப்பெண்களைப் பெற்றனர் என்பதைக் காட்டும் பிரபலமான "மொசார்ட் விளைவு" பலருக்கு நினைவிருக்கலாம்.

Does Singing in Choir Boost Brain Health

அசல் ஆய்வுக்கான சான்றுகள் இன்றுவரை சர்ச்சைக்குரியதாக விவாதிக்கப்பட்டாலும், இது போன்ற இசையை நாமே அல்லது நம் குழந்தைகளுக்கு இசைப்பது அறிவாற்றல் நன்மைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஒரு முழுத் துறையும் எங்களுக்கு உறுதியளித்தது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, தற்போதைய ஆய்வில் இசையைக் கேட்பதற்கும் அறிவாற்றல் செயல்திறனுக்கும் இடையே எந்த தொடர்பும் இல்லை. அறிவாற்றல் தூண்டுதலானது நாம் செயல்களில் தீவிரமாக ஈடுபடுவதைப் பொறுத்தது, எனவே செயலற்ற முறையில் இசையைக் கேட்பது எந்த அறிவாற்றல் நன்மைகளையும் வழங்குவதாகத் தெரியவில்லை.

ஒரு கருவியை வாசிப்பது அல்லது பாடுவது வயதான காலத்தில் நமது மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இது எதிர்கால அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி அல்லது டிமென்ஷியாவை தடுக்க உதவுமா என்பது இன்னும் நிறுவப்படவில்லை.

Does Singing in Choir Boost Brain Health

ஆய்வில் இதற்கு இதுவரை எந்த ஆதாரமும் இல்லை, மேலும் ஆய்வில் உள்ள பெரும்பாலானவர்கள் பெண்கள், நன்கு படித்தவர்கள் மற்றும் வசதி படைத்தவர்கள் என்பதால், இந்த கண்டுபிடிப்புகள் பொது மக்களுக்கு எவ்வாறு பொருந்தும் என்பதும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

இருப்பினும், ஒரு கருவியைக் கற்றுக்கொள்வது அல்லது பாடகர் குழுவில் பாடுவது ஆகியவற்றின் ஒட்டுமொத்த அறிவாற்றல் மற்றும் சமூக நன்மைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, நாம் வயதாகும்போது இதுபோன்ற அறிவாற்றல் தூண்டுதலில் ஈடுபடுவது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம். நம் பெற்றோர் நம்மை நினைத்து பெருமைப்படுவார்கள்.