வீட்டிலேயே வலி நிவாரணி எண்ணெய் தயாரிப்பது எப்படி?

Preparation of pain relief oil at home- வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் வலி நிவாரணி எண்ணெய்: கை, இடுப்பு மற்றும் மூட்டு வலிகளுக்கு நிவாரணம்

வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்தே எளிதாக வலி நிவாரணி எண்ணெய் தயாரிக்க முடியும். இந்த எண்ணெய், கை, இடுப்பு, மூட்டு போன்ற பலவிதமான வலிகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும். இயற்கையான பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுவதால், பக்க விளைவுகள் ஏற்படும் என்ற அச்சம் இல்லாமல் பயன்படுத்தலாம்.

தேவையான பொருட்கள்:

தேங்காய் எண்ணெய்: 200 மில்லி

கற்பூரம்: 50 கிராம்

மிளகு: 10 கிராம்

சுக்கு: 10 கிராம்

வெந்தயம்: 10 கிராம்

கடுகு: 10 கிராம்

பூண்டு: 10 பற்கள்

சீரகம்: 10 கிராம்

செய்முறை:

ஒரு இரும்பு வாணலியில் தேங்காய் எண்ணெயை ஊற்றி சூடாக்கவும்.

எண்ணெய் சூடானதும், கற்பூரத்தை சேர்த்து கரைய விடவும்.

மற்ற பொருட்களை பொடி செய்து எண்ணெயில் சேர்க்கவும்.

எண்ணெய் கருமையாகும் வரை, அடுப்பின் தீயை குறைத்து, மிதமான சூட்டில் வைக்கவும்.

எண்ணெய் ஆறியதும், ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் வடிகட்டி சேமித்து வைக்கவும்.

பயன்படுத்தும் முறை:

பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் இந்த எண்ணெயை தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.

தினமும் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை இவ்வாறு செய்வது நல்லது.

இரவில் தடவி, மறுநாள் காலையில் குளிப்பது சிறந்த பலனை தரும்.

எண்ணெய்யின் பலன்கள்:

வலி நிவாரணம்: கற்பூரம், மிளகு, சுக்கு போன்றவை இயற்கையான வலி நிவாரணிகள். இவை உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி, வீக்கத்தை குறைத்து, வலியை போக்கும்.

வீக்கம் குறைதல்: பூண்டு மற்றும் வெந்தயம் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டிருப்பதால், இவை வீக்கம் மற்றும் வலியை குறைக்க உதவுகின்றன.

தசை தளர்ச்சி: சீரகம் மற்றும் கடுகு தசைகளை தளர்த்தி, வலியில் இருந்து நிவாரணம் தருகின்றன.

இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பு: தேங்காய் எண்ணெயில் மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கின்றன.

குறிப்பு:

இந்த எண்ணெய் பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்றாலும், அரிதாக சிலருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். எனவே, முதன்முறையாக பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு சிறிய அளவு எண்ணெயை தோலில் தடவி சோதித்து பார்ப்பது நல்லது.

கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள், இந்த எண்ணெயை பயன்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

இந்த எண்ணெய் ஒரு வலி நிவாரணியாக செயல்படும் என்றாலும், நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான வலிகளுக்கு, மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வலி நிவாரணி எண்ணெயை பயன்படுத்தி, இயற்கையாகவே வலியில் இருந்து விடுபடுங்கள்!