இயற்கை மூலிகை குளியல் பொடி தயாரிப்பது எப்படி?

Preparation of natural herbal bath powder- இயற்கை மூலிகை குளியல் பொடி தயாரித்தல் மற்றும் அதன் நன்மைகள்

இயற்கையின் பரிசுகளான மூலிகைகள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு எண்ணற்ற வழிகளில் பயன்படுகின்றன. குறிப்பாக சருமப் பராமரிப்பில், இவற்றின் பங்கு அளப்பறியது. வேதிப்பொருட்கள் நிறைந்த சோப்புகளுக்கு பதிலாக, பாரம்பரிய முறையில் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படும் இயற்கை குளியல் பொடிகள் சருமத்திற்கு புத்துயிர் அளிப்பதோடு, பலவிதமான நன்மைகளையும் வழங்குகின்றன.

இயற்கை மூலிகை குளியல் பொடி தயாரிப்பு:

இந்த குளியல் பொடியை பல்வேறு மூலிகைகளின் கலவையிலிருந்து எளிதில் தயாரிக்கலாம். இங்கே ஒரு அடிப்படை செய்முறை வழங்கப்பட்டுள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்:

கடலை மாவு – 1 கப்

பச்சரிசி – ½ கப்

பச்சை பயறு – ½ கப்

வெட்டிவேர் – ¼ கப்

கஸ்தூரி மஞ்சள் – 2 டீஸ்பூன்

ரோஜா இதழ்கள் (உலர்ந்தவை) – ¼ கப்

ஆவாரம் பூ (உலர்ந்தவை) – ¼ கப்)

வேப்பிலை (உலர்ந்தவை) – ¼ கப்

செம்பருத்தி இலைகள் (உலர்ந்தவை) – ¼ கப்

விலாமிச்சை வேர் – சிறிதளவு

சந்தனத்தூள் – 2 டீஸ்பூன்

செய்முறை:

மேற்கூறிய அனைத்து மூலிகைகளையும் நன்கு வெயிலில் காய வைத்து, தனித்தனியாகப் பொடித்து கொள்ளவும். (ரோஜா இதழ்கள், ஆவாரம் பூ போன்றவற்றை கையால் நசுக்கி பொடி செய்து கொள்ளலாம்)

பிறகு அத்தனை பொடிகளையும் ஒன்றாகக் கலந்து ஒரு காற்றுப்புகாத கண்ணாடி பாட்டிலில் சேமித்து வைக்கவும்.

இந்த மூலிகைக் குளியல் பொடியை தேவையான அளவு எடுத்து, சிறிது தண்ணீர் அல்லது பாலில் குழைத்து உடல் முழுவதும் தேய்த்துக் குளிக்கவும்.

குறிப்பு: இந்த அடிப்படை செய்முறையில், உங்கள் தேவைக்கேற்ப மற்ற மூலிகைகளையும் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். விருப்பமுள்ளவர்கள் இதில் சிறிது வாசனைக்காக அரோமா எண்ணெய்களையும் சேர்க்கலாம்.

மூலிகைக் குளியல் பொடியின் நன்மைகள்:

இயற்கையான சுத்தம்: ரசாயனம் கலக்காத இந்த மூலிகைக் குளியல் பொடி சருமத்தை மென்மையாக சுத்தம் செய்து, துளைகளில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்குகிறது.

சருமத்தை மென்மையாக்குதல்: கடலை மாவு, அரிசி, பச்சைப்பயறு போன்றவை சருமத்திற்கு இயற்கையான ஸ்க்ரப் போல செயல்பட்டு, இறந்த செல்களை அப்புறப்படுத்தி, சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது.

நிறத்தை மேம்படுத்துதல்: கஸ்தூரி மஞ்சள் மற்றும் செம்பருத்தி போன்ற மூலிகைகள் சருமத்திற்கு பொலிவையும், சீரான நிறத்தையும் கொடுக்க உதவுகின்றன.

முகப்பரு கட்டுப்பாடு: வேப்பிலை இயற்கையான கிருமிநாசினி. இது குளியல் பொடியில் சேரும்போது, முகப்பருவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. விலாமிச்சை வேர் மற்றும் சந்தனம் சருமத்தில் ஏற்படும் எண்ணெய் பசையை குறைப்பதில் பயனுள்ளவை.

வியர்வை துர்நாற்றம் நீக்கம்: வெட்டிவேர் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான வெப்பத்தை தணிக்க உதவுகிறது. மேலும், இயற்கையான நறுமணத்தைக் கொடுத்து, வியர்வை துர்நாற்றத்தை நீக்குகிறது.

தோல் தொற்றுகள் தடுப்பு: குளியல் பொடியில் இடம்பெறும் மூலிகைகள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளன. எனவே, பல்வேறு சருமத் தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாப்பை அளிக்கின்றன.

அரோமாதெரபி நன்மைகள்: ரோஜா, சந்தனம் போன்ற மூலிகைகள் நறுமணத்துடன் கூடிய குளியலை அளித்து, மன அழுத்தத்தை குறைத்து உடலையும் மனதையும் புத்துணர்ச்சியுடன் வைக்கின்றன.

தவிர்க்க வேண்டியவை:

உங்களுக்கு ஏதேனும் மூலிகைகளால் ஒவ்வாமை இருந்தால், அவற்றை குளியல் பொடியில் சேர்ப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

சென்சிடிவ் சருமம் உள்ளவர்கள், புதிய மூலிகை குளியல் பொடியை மொத்த உடலிலும் தேய்க்காமல், சிறிய பகுதியில் சோதித்துப் பார்ப்பது நல்லது.

இயற்கையான இந்த மூலிகை குளியல் பொடிகளை பயன்படுத்தி அழகான, ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பெறுங்கள். இயற்கையின் அரவணைப்பை பெறுங்கள்!