நீங்க கர்ப்பமாகிட்டீங்களா? இத வச்சி தெரிஞ்சிக்கலாம்..!

திருமணமான ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்விலும், தாய்மையாகும் தருணம் என்பது வர்ணிக்க முடியாத அற்புதம். அந்த அற்புதம் நிகழும் முன், உடலில் நிகழும் சில நுட்பமான மாற்றங்கள், புதிய உயிரின் வருகையை அறிவிக்கும் மெல்லிய சலனங்கள். இந்த மாற்றங்கள் ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் வேறுபடலாம். ஆனால், பொதுவாக காணப்படும் சில அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது, உங்கள் பயணத்தை இன்னும் சிறப்பாக்கும்.

மாதவிடாய் தள்ளிப்போதல் – முதல் அறிகுறி

பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் தள்ளிப்போவது கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறியாக இருக்கிறது. இருப்பினும், மாதவிடாய் சுழற்சி ஒழுங்கற்றதாக இருப்பவர்களுக்கு, இந்த அறிகுறி குழப்பத்தை ஏற்படுத்தலாம். எனவே, தள்ளிப்போகும் மாதவிடையுடன் வேறு அறிகுறிகளையும் சேர்த்து கவனிப்பது அவசியம்.

காலைக்கோளாறு – வாந்தி, குமட்டல்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் 70-80% பேர், குறிப்பாக காலையில், வாந்தி அல்லது குமட்டலை அனுபவிப்பர். உணவு வாசனையால் குமட்டல், அல்லது சாப்பிட்ட உடனே வாந்தி போன்றவை இதில் அடங்கும். இவை ஹார்மோன் மாற்றങ്ങളால் ஏற்படுகின்றன.

மார்பகங்களில் மாற்றங்கள்

மார்பகங்கள் கனத்து, வீங்கி, தொடுவதற்கு மென்மையாக மாறும். முலைக்காம்புகள் கருமையாகவும், விரிவடைந்தும் காணப்படும். இவை அனைத்தும் உடலில் அதிகரிக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களால் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

கருப்பை விரிவடைந்து சிறுநீர்ப்பையின் மீது அழுத்துவதால், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்படும். இது கர்ப்பத்தின் ஆரம்பகால அறிகுறிகளில் ஒன்று.

அதிகரிக்கும் சோர்வு

உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகரிப்பதால், சோர்வு மற்றும் தூக்கம் அதிகரிக்கும். எப்போதும் சோர்வாக இருப்பது போன்ற உணர்வும் ஏற்படலாம்.

உணவுப் பழக்கத்தில் மாற்றங்கள்

சிலருக்கு பசி அதிகரிக்கும், சிலருக்கு குறையும். சிலருக்கு குறிப்பிட்ட உணவுகளின் மீது அதிக விருப்பமும், சில உணவுகளின் மீது வெறுப்பும் ஏற்படும். இவை அனைத்தும் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கால அறிகுறிகள்.

மனநிலையில் மாற்றங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் மனநிலையில் பெரும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில் மிகுந்த மகிழ்ச்சியும், உற்சாகமும், சில நேரங்களில் சோர்வும், கவலையும் ஏற்படுவது இயல்பு. இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் கர்ப்பத்தின் ஒரு அங்கம் என்பதை புரிந்து கொண்டு, மன அழுத்தத்தை தவிர்க்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

அடிவயிற்றில் பிடிப்புகள்

கருப்பை விரிவடைவதால், அடிவயிற்றில் லேசான பிடிப்பு அல்லது இழுப்பு ஏற்படலாம். இது மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் பிடிப்பு போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். ஆனால், கடுமையான வலியுடன் கூடிய பிடிப்பு இருந்தால், மருத்துவரை அணுக வேண்டியது அவசியம்.

உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் உடல் வெப்பநிலை சற்று அதிகரிக்கும். இது கருத்தரித்த 18 நாட்களுக்கு பிறகு ஏற்படலாம். உடல் வெப்பநிலை தொடர்ந்து சில நாட்கள் அதிகமாக இருந்தால், கர்ப்ப பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வில் மாற்றம்

சில பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வில் மாற்றங்கள் ஏற்படும். சில வாசனைகள் குமட்டலை ஏற்படுத்தலாம், சில உணவுகள் வித்தியாசமான சுவையை ஏற்படுத்தலாம்.

தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல்

ஹார்மோன் மாற்றங்கள், சோர்வு, மற்றும் குறைந்த ரத்த சர்க்கரை அளவு போன்ற காரணங்களால், தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம். இவை பொதுவாக கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் அதிகமாக இருக்கும்.

முக்கிய குறிப்பு:

இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் மாறுபடலாம். எனவே, இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி உறுதி செய்து கொள்வது அவசியம்.