தாமதமாக தூங்குபவர்களுக்கு அதிக நீரிழிவு நோய் அபாயம்: ஆய்வு

"இரவு ஆந்தைகள்" என்று அடிக்கடி குறிப்பிடப்படும் தாமதமாக படுக்கைக்குச் செல்பவர்கள், முன்னதாக தூங்குபவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு கிட்டத்தட்ட 50% அதிகம்.

அவர்கள் அதிக உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ), பெரிய இடுப்புக் கோடுகள் மற்றும் உள்ளுறுப்பு மற்றும் கல்லீரல் கொழுப்பு போன்ற மறைக்கப்பட்ட உடல் கொழுப்பைக் கொண்டுள்ளனர், இது வளர்சிதை மாற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கிறது .

ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகள், இன்னும் வெளியிடப்படவில்லை. இந்த ஆய்வு முடிவுகள் , ஸ்பெயினின் மாட்ரிட்டில் உள்ள நீரிழிவு ஆய்வுக்கான ஐரோப்பிய சங்கத்தின் வருடாந்திர கூட்டத்தில் வழங்கப்படும்.

நெதர்லாந்தின் லைடன் பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையத்தைச் சேர்ந்த டாக்டர் ஜெரோன் வான் டெர் வெல்டே தலைமையில் நடைபெற்ற இந்த ஆய்வு, தூக்க நேரம், உடல் கொழுப்பு விநியோகம் மற்றும் நீரிழிவு ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை மையமாகக் கொண்டது.

முந்தைய ஆய்வுகள் தாமதமாக தூங்குபவர்கள் புகைபிடித்தல் அல்லது மோசமான உணவுமுறை போன்ற ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கூறியிருந்தாலும், இரவு ஆந்தைகளில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை வாழ்க்கைமுறை மட்டும் முழுமையாக விளக்கவில்லை என்று இந்த ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இந்தியாவில் மிகவும் பொதுவான தொற்று அல்லாத நோய்களில் ஒன்றாகும். நாட்டில் 10 கோடிக்கும் அதிகமான மக்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

உடல் இன்சுலின் (கணையத்தில் வெளியிடப்படும் ஹார்மோன்) சரியாகப் பயன்படுத்தாத ஒரு நாள்பட்ட நிலை, இது உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது பெரும்பாலும் உடல் பருமன், செயலற்ற தன்மை மற்றும் மோசமான உணவு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

அவர்களின் பிஎம்ஐ, இடுப்பு அளவு மற்றும் உடல் கொழுப்பு அளவுகளும் அளவிடப்பட்டன, அதே நேரத்தில் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்கள் பங்கேற்பாளர்களின் துணைக்குழுவில் உள்ளுறுப்பு மற்றும் கல்லீரல் கொழுப்பை மதிப்பிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்பட்டன.

6 வருட பின்தொடர்தலில், 225 பங்கேற்பாளர்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கினர். இது குறித்து டாக்டர் வான் டெர் வெல்டே கூறுகையில், "மற்ற வழிமுறைகளும் செயல்படுகின்றன என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். சமூகத்தால் பின்பற்றப்படும் வேலை மற்றும் சமூக அட்டவணைகளுடன் தாமதமான காலவரிசைகளில் உள்ள சர்க்காடியன் ரிதம் அல்லது உடல் கடிகாரம் ஒத்திசைக்கவில்லை என்பது ஒரு சாத்தியமான விளக்கம். இது சர்க்காடியன் தவறான சீரமைப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் இறுதியில் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும் . " என்று கூறினார்

வயது, உடல் செயல்பாடு மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் போன்ற காரணிகளைச் சரிசெய்த பிறகும், இடைநிலைக் குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​தாமதமான காலவரிசை கொண்டவர்களுக்கு வகை 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான ஆபத்து 46% அதிகமாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.உடல் பருமன் பற்றிய நெதர்லாந்தின் தொற்றுநோயியல் ஆய்வின் ஒரு பகுதியாக 5,000 க்கும் மேற்பட்ட நபர்களிடமிருந்து தரவை ஆய்வு பகுப்பாய்வு செய்தது. பங்கேற்பாளர்கள், சராசரியாக 56 வயதுடையவர்கள், அவர்களின் தூக்கப் பழக்கங்களைப் பற்றிய விவரங்களை வழங்கினர் , அவை ஆரம்ப, இடைநிலை மற்றும் தாமதமான காலவரிசை குழுக்களாக (இயற்கையான தூக்கம்-விழிப்பு முறைகள்) வகைப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்பட்டன.