கிச்சனை சுகாதாரமான முறையில் பெண்கள் பராமரிப்பதற்கான டிப்ஸ்

Kitchen Maintenance Tips- கிச்சனை சுகாதாரமான முறையில் பெண்கள் பராமரிப்பதற்கான டிப்ஸ்:

உணவுப் பொருட்களை கெட்டுப் போகாமல் பாதுகாக்க:

சரியான சேமிப்பு முறை:

தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், மற்றும் மசாலா பொருட்களை காற்று புகாத டப்பாக்களில் சேமிக்கவும்.

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை தண்ணீரில் கழுவி, துடைத்து, பதப்படுத்தப்பட்ட துணிப்பையில் வைக்கவும்.

இறைச்சி மற்றும் மீனை ஃப்ரீசரில் சேமிக்கவும்.

சுத்தம்:

சமையலறையை தினமும் சுத்தம் செய்யவும்.

கழிவு உணவுகளை உடனடியாக அகற்றவும்.

கரங்களை அடிக்கடி சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும்.

வெப்பநிலை:

சமைத்த உணவை 2 மணி நேரத்திற்குள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.

உணவை சரியான வெப்பநிலையில் சமைக்கவும்.

பூச்சிக்கொல்லி பயன்பாடு:

உணவுப் பொருட்களை பூச்சிகளிடமிருந்து பாதுகாக்க பூச்சிக்கொல்லிகளை கவனமாக பயன்படுத்தவும்.

சமையலறையில் செய்யக்கூடாத தவறுகள்:

சுத்தமில்லாத கரங்களுடன் சமைத்தல்:

இது உணவில் நோய்க்கிருமிகளை பரப்பும்.

சரியான வெப்பநிலையில் சமைக்காமல் இருப்பது:

இது உணவில் நோய்க்கிருமிகளை கொல்லாமல் செய்யும்.

உணவை வெளியில் விட்டு வைத்தல்:

இது உணவில் பூச்சிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வளர வழிவகுக்கும்.

கெட்டுப்போன உணவை சாப்பிடுவது:

இது உணவு விஷத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

சமையலறை கருவிகளை சரியாக சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது:

இது உணவில் பாக்டீரியாக்கள் பரப்பும்.

கிச்சனை சுகாதாரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான கூடுதல் டிப்ஸ்:

உணவுப் பொருட்களை வாங்கும் போது அவற்றின் காலாவதி தேதியை சரிபார்க்கவும்.

சமையலறையில் குப்பை தொட்டிகளை மூடி வைக்கவும்.

சமையலறையில் செல்லப்பிராணிகளை அனுமதிக்காதீர்கள்.

சமையலறை கருவிகளை தவறாமல் சுத்தம் செய்து பராமரிக்கவும்.

பெண்களுக்கு சில டிப்ஸ்:

சமையலறையில் வேலை செய்யும் போது சுத்தமான ஆடைகளை அணியவும்.

சமையலுக்கு முன் மற்றும் பின் கரங்களை நன்றாக கழுவவும்.

உணவுப் பொருட்களை கையாளும் போது கவனமாக இருக்கவும்.

சமையலறையில் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது வேலை செய்வதை தவிர்க்கவும்

சமையலறை ஒரு வீட்டின் இதயம். சுகாதாரமான சமையலறை உணவு விஷத்தை தடுக்கவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள டிப்ஸ் பின்பற்றுவதன் மூலம், பெண்கள் தங்கள் சமையலறைகளை சுகாதாரமான முறையில் பராமரிக்கலாம் மற்றும் தங்கள் குடும்பங்களுக்கு ஆரோக்கியமான உணவை வழங்கலாம்.