Demerits Of Drinking Habit குடிப்பழக்கத்தால் ஆரோக்யத்துக்கு என்னென்ன கேடு ஏற்படும்?....படிங்க....

Demerits Of Drinking Habit

பரவலான சமூக ஏற்றுக்கொள்ளல் மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவை குடிப்பழக்கம் தொடர்பான பழக்கத்தின் எழுச்சிக்கு பங்களித்துள்ளன. மிதமான குடிப்பழக்கம் பெரும்பாலும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாகக் கருதப்பட்டாலும், குடிப்பழக்கத்தின் தீமைகள், தனிநபர்கள் பொறுப்பான நுகர்வுகளிலிருந்து அதிகப்படியான மற்றும் அடிக்கடி போதைக்கு எல்லையைத் தாண்டும்போது அதிகளவில் வெளிப்படையாகத் தெரிகிறது.

குடிப்பழக்கத்துடன் தொடர்புடைய பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் மற்றும், உடல் ஆரோக்கியம், மனநலம், ஒருவருக்கொருவர் உறவுகள் மற்றும் சமூக நல்லிணக்கம் ஆகியவற்றில் அதன் தாக்கம் பற்றி பார்ப்போம்.

உடல் ஆரோக்கியத்தின் விளைவுகள்:

குடிப்பழக்கத்தின் மிக உடனடி மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் குறைபாடுகளில் ஒன்று உடல் ஆரோக்கியத்தில் அதன் எதிர்மறையான தாக்கமாகும். அதிகப்படியான மது அருந்துதல், கல்லீரல் பாதிப்பு முதல் இருதயக் கோளாறுகள் வரை எண்ணற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நாள்பட்ட ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சிக்கு ஒரு முக்கிய பங்களிப்பாகும், இது கல்லீரல் திசுக்களின் வடுவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது அதன் இயல்பான செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, ஆல்கஹால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது, இதனால் உடலை தொற்று மற்றும் நோய்களுக்கு எளிதில் பாதிக்கிறது.

Demerits Of Drinking Habit

மேலும், மது போதையின் விளைவாக அறிவாற்றல் செயல்பாட்டின் குறைபாடு விபத்துக்கள் மற்றும் காயங்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. குடிபோதையில் உள்ள நபர்கள் ஆபத்தான நடத்தைகளில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், அதாவது செல்வாக்கின் கீழ் வாகனம் ஓட்டுவது, விபத்துக்கள் மற்றும் உயிரிழப்புகளின் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும். குறைபாடுள்ள தீர்ப்பு மற்றும் மெதுவான அனிச்சைகளின் கலவையானது தனிநபருக்கு மட்டுமல்ல, அவர்களுக்கு அருகிலுள்ள மற்றவர்களுக்கும் கடுமையான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது.

மன நலம்:

உடல் ரீதியான மாற்றங்களுக்கு அப்பால், குடிப்பழக்கம் மன நலனைப் பாதிக்கிறது. ஆல்கஹால் ஒரு மைய நரம்பு மண்டலத்தின் மன அழுத்தமாகும், மேலும் அதிகப்படியான நுகர்வு மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். தனிநபர்கள் வாழ்க்கையின் சவால்களை சமாளிக்கும் பொறிமுறையாக மதுவுக்கு மாறலாம், ஆனால் உண்மையில், இது மனநலப் பிரச்சினைகளை அதிகப்படுத்துகிறது. மதுவினால் வழங்கப்படும் தற்காலிக நிவாரணம் பெரும்பாலும் ஆழ்ந்த உணர்ச்சிப் பின்னடைவைத் தொடர்ந்து, சார்புநிலையின் தீய சுழற்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

Demerits Of Drinking Habit

மது சார்பு மற்றும் அடிமைத்தனம் ஆகியவை குடிப்பழக்கத்தின் பொதுவான விளைவுகளாகும், இது மனநலப் போராட்டங்களை மேலும் மோசமாக்குகிறது. எரிச்சல், தூக்கமின்மை மற்றும் மனநிலை ஊசலாட்டம் போன்ற மது போதையுடன் தொடர்புடைய திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகள், உடைக்க கடினமாக இருக்கும் சவாலான சுழற்சியை உருவாக்குகின்றன. மன ஆரோக்கியத்தில் மதுவின் தாக்கம் தனிநபருக்கு அப்பாற்பட்டது, அவர்களின் உறவுகளையும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பாதிக்கிறது.

ஒருவருக்கொருவர் இடையே இருக்கும் உறவுகள்:

குடிப்பழக்கத்தின் தீமைகள் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகள், குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுடனான தொடர்புகளை மோசமாக்குகிறது. குடிபோதையில் இருக்கும் போது வெளிப்படுத்தப்படும் ஒழுங்கற்ற நடத்தை மற்றும் பலவீனமான தீர்ப்பு ஆகியவை மோதல்கள் மற்றும் தவறான புரிதல்களுக்கு வழிவகுக்கும். தனிநபர்கள் தங்களை திறம்பட வெளிப்படுத்த அல்லது மற்றவர்களின் நோக்கங்களை புரிந்து கொள்ள போராடுவதால் தொடர்பு முறிவுகள் பொதுவானவை.

குடிப்பழக்கத்தின் தொடர்ச்சியான அத்தியாயங்கள் உறவுகளுக்குள் நம்பிக்கையை அழிக்கக்கூடும். மதுவை சார்ந்திருப்பது தனிநபர்கள் தங்கள் கடமைகள் மற்றும் பொறுப்புகளை விட அவர்களின் பழக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்க வழிவகுக்கும், இது குடும்ப மற்றும் சமூக பிணைப்புகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. குடிப்பழக்கத்துடன் தொடர்புடைய கணிக்க முடியாத தன்மை பதற்றம் மற்றும் நிச்சயமற்ற சூழலை உருவாக்கலாம், அன்புக்குரியவர்களுக்கு ஆதரவை வழங்குவது சவாலானது.

சமூக நல்லிணக்கம்:

குடிப்பழக்கத்தின் தீமைகள் சமூக நல்லிணக்கத்திற்கு நீட்டிக்கப்படுகின்றன. பொது இடையூறுகள், வன்முறைகள் மற்றும் குற்றச் செயல்கள் போன்ற மது தொடர்பான சம்பவங்கள், தனிநபர்கள் செல்வாக்கின் கீழ் இருக்கும்போது அடிக்கடி எழுகின்றன. ஆல்கஹால் தொடர்பான பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கு சட்ட அமலாக்க மற்றும் சுகாதார அமைப்புகளின் மீது சுமத்தப்படும் சுமை, பிற அழுத்தமான சமூகத் தேவைகளிலிருந்து வளங்களைத் திசைதிருப்புகிறது.

Demerits Of Drinking Habit

குடிப்பழக்கத்தின் பொருளாதார தாக்கம் குறிப்பிடத்தக்கது. மதுபானம் தொடர்பான பிரச்சினைகளால் பணியிடத்தில் இல்லாதது மற்றும் உற்பத்தித்திறன் குறைவது தனிநபர்களுக்கும் சமூகத்திற்கும் பொருளாதார இழப்புகளுக்கு பங்களிக்கிறது. மேலும், மதுபானம் தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சுகாதார வளங்கள் மீதான திரிபு பொது சேவைகளில் கூடுதல் சுமையை ஏற்படுத்துகிறது.

Demerits Of Drinking Habit

குடிப்பழக்கத்தின் தீமைகள் தொலைநோக்கு மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்டவை, தனிநபர்கள், அவர்களின் உறவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சமூகத்தையும் பாதிக்கின்றன. ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகத்தின் உடல் ஆரோக்கிய விளைவுகள் முதல் மன நலம் மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளில் ஏற்படும் எண்ணிக்கை வரை, அதிகப்படியான மது அருந்துவதன் எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைத்து மதிப்பிட முடியாது. இந்த குறைபாடுகளின் தீவிரத்தை அங்கீகரிப்பது பொறுப்பான குடிப்பழக்கத்தை வளர்ப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதற்கும் முக்கியமானது. குடிப்பழக்கத்தின் மூல காரணங்களை நிவர்த்தி செய்வதும், அதிகப்படியான மது அருந்துவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறைக்கப்படும் சமூகத்தை உருவாக்குவதும் தனிநபர்கள், சமூகங்கள் மற்றும் கொள்கை வகுப்பாளர்களின் கடமையாகும்.