கற்பூரவள்ளி இலைகள் நன்மைகள் பற்றி தெரிஞ்சுக்கலாமா?

Camphor leaves benefits- கற்பூரவள்ளி இலைகள் நன்மைகள்

அறிமுகம்

கற்பூரவள்ளி, ஒரு பசுமையான, மணம் வீசும் மூலிகை செடி, பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் இலைகள், பூக்கள் மற்றும் வேர்கள் பல நோய்களைக் குணப்படுத்தும் மருத்துவ குணங்களை கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. இந்த கட்டுரையில், கற்பூரவள்ளி இலைகளை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 10 முக்கிய நன்மைகளை பார்ப்போம்.

1. சளி மற்றும் இருமலை குணப்படுத்தும்:

கற்பூரவள்ளி இலைகள் சளி மற்றும் இருமலைக்கு ஒரு சிறந்த நிவாரணியாகும். இதில் உள்ள ஆன்டி-பாக்டீரியல் மற்றும் ஆன்டி-வைரல் பண்புகள் சளி மற்றும் இருமலைக்கு காரணமான நோய்க்கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. இலைகளை சாறு பிழிந்து தேனுடன் சேர்த்து குடிப்பதால் சளி மற்றும் இருமல் விரைவில் குணமாகும்.

2. செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்:

கற்பூரவள்ளி இலைகள் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. இதில் உள்ள கார்மினேடிவ் பண்புகள் வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவுகின்றன. இலைகளை சாறு பிழிந்து தண்ணீரில் கலந்து குடிப்பதால் செரிமானம் சீராகும்.

3. வலி நிவாரணம்:

கற்பூரவள்ளி இலைகள் வலி நிவாரணியாகவும் செயல்படுகின்றன. இதில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மூட்டு வலி, தசை வலி மற்றும் தலைவலி போன்ற வலிகளைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இலைகளை நெரித்து வலி உள்ள இடத்தில் பற்று போடுவதால் வலி குறையும்.

4. சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும்:

கற்பூரவள்ளி இலைகள் சிறுநீரக கற்களை கரைக்க உதவும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இதில் உள்ள டையூரிடிக் பண்புகள் சிறுநீரை அதிகரித்து சிறுநீரக கற்களை கரைக்க உதவுகின்றன. இலைகளை சாறு பிழிந்து தண்ணீரில் கலந்து குடிப்பதால் சிறுநீரக கற்கள் கரையும்.

5. தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்:

கற்பூரவள்ளி இலைகள் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. இதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் தோல் வறட்சி, சுருக்கங்கள் மற்றும் பருக்களை குறைக்க உதவுகின்றன. இலைகளை சாறு பிழித்து தோலில் தடவுவதால் தோல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

6. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்:

கற்பூரவள்ளி இலைகள் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவுகின்றன. இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் முடி வேர்களை வலுப்படுத்தி முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. இலைகளை சாறு பிழிந்து தலையில் தேய்த்து குளிப்பதால் முடி வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.

7. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்:

கற்பூரவள்ளி இலைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. இதில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் நோய்களுக்கு எதிர

8. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும்:

கற்பூரவள்ளி இலைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. இதில் உள்ள ஹைபோகிளைசெமிக் பண்புகள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இலைகளை சாறு பிழிந்து தண்ணீரில் கலந்து குடிப்பதால் இரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படும்.

9. மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்:

கற்பூரவள்ளி இலைகள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகின்றன. இதில் உள்ள ஆன்டி-டிரஸ்ஸன்ட் பண்புகள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவுகின்றன. இலைகளை சாறு பிழிந்து தேனுடன் சேர்த்து குடிப்பதால் மன அழுத்தம் குறையும்.

10. பூச்சிக்கொல்லியாக செயல்படும்:

கற்பூரவள்ளி இலைகள் பூச்சிக்கொல்லியாக செயல்படுகின்றன. இதில் உள்ள பூச்சிக்கொல்லி பண்புகள் கொசுக்கள், ஈக்கள் மற்றும் பிற பூச்சிகளை விரட்ட உதவுகின்றன. இலைகளை நெரித்து வீட்டில் தெளிப்பதால் பூச்சிகள் வராமல் தடுக்கலாம்.

பயன்படுத்துவது எப்படி:

கற்பூரவள்ளி இலைகளை பல வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். இலைகளை சாறு பிழிந்து தேனுடன் சேர்த்து குடிக்கலாம். இலைகளை காயவைத்து பொடி செய்து தண்ணீரில் கலந்து குடிக்கலாம். இலைகளை நெரித்து வலி உள்ள இடத்தில் பற்று போடலாம். இலைகளை சாறு பிழிந்து தோலில் தடவலாம். இலைகளை சாறு பிழிந்து தலையில் தேய்த்து குளிக்கலாம்.

கற்பூரவள்ளி இலைகள் பல நோய்களைக் குணப்படுத்தும் மருத்துவ குணங்களை கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. இலைகளை சாப்பிடுவதால் மேலே குறிப்பிட்ட 10 நன்மைகள் கிடைக்கும்கற்பூரவள்ளி இலைகளை பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் கற்பூரவள்ளி இலைகளை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்.