வாழ்க்கையின் இனிமையை தேட புத்த மொழிகள்!

ஆசையே துன்பத்திற்குக் காரணம்

மனமே எல்லாம்; நீங்கள் எதைச் சிந்திக்கிறீர்களோ, அதுவே நீங்கள்

 கடந்த காலத்தைப் பற்றி வருந்த வேண்டாம்; எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்; நிகழ்காலத்தில் வாழுங்கள்.

நீங்கள் மற்றவர்களை மாற்றுவதற்கு முயற்சி செய்யாதே; உங்களை மாற்றுவதே போதும்; ஏனென்றால் உலகம் உங்களுடன் மாறும்

கோபம் என்பது எதிரியைக் கொல்லும் தீ; ஆனால், முதலில் உங்களைத்தான் சுடும்  

உள்ளத்தை அமைதிப்படுத்தும் புத்தரின் பொன்மொழிகள்

அன்றாட வாழ்வின் போராட்டங்கள் நம்மை ஆட்டிப் படைக்கும் இந்த வேகமான உலகில், மன அமைதியைக் கண்டடைவது என்பது பலருக்கும் பெரும் கனவாகவே இருக்கிறது. காலத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே பல்வேறு தத்துவங்களும் மதங்களும், அமைதியை அடைவதற்கான பாதையை மக்களுக்குக் காட்டி வருகின்றன. அவற்றில், மனதைப் பண்படுத்தி உள்நோக்கிச் செல்ல உதவும் வழிகளை வழங்கியது பௌத்தம். அதன் நிறுவனர், கௌதம புத்தரின் ஞான உபதேசங்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக மக்களின் வாழ்க்கைக்கு அர்த்தம் சேர்த்துக் கொண்டுள்ளன. பௌத்த தத்துவத்தின் மையத்தில் துன்பம் மற்றும் துன்பத்திலிருந்து விடுபடும் வழிகள் இருக்கின்றன. இன்று பௌத்தத்தின் சில முக்கிய பொன்மொழிகளைத் தமிழில் தேடிப் பார்ப்போம்.

விருப்பங்களே துன்பத்தின் வேர்

“விருப்பமே துன்பத்திற்குக் காரணம்.” வெளிப் பொருட்கள், சூழ்நிலைகள், ஆட்கள் மீது நாம் வைக்கும் அடங்காத ஆசைகளே நம்மைத் துன்பப்படுத்துகின்றன. இந்த ஆசைகள் நிறைவேறாத போதோ, அளவுக்கு மீறிச் செல்லும் போதோ, அவை மன வேதனையைத் தருகின்றன. பௌத்தத்தின் முதல் கொள்கையாகிய இது நம்மை அடிப்படைத் தேவைகளோடு வாழ்க்கையை எளிமையாக்கி, மகிழ்ச்சியைக் காண உதவுகிறது.

மனமே பிரதானம்

“மனமே எல்லாம்; நீங்கள் எதைச் சிந்திக்கிறீர்களோ, அதுவே நீங்கள்.” மனம் ஒரு குரங்கு போன்றது என்று பழமொழி உண்டு. கட்டுக்கடங்காத மனம் நம்மை நல்வழியில் செல்ல விடாது என்பதே இதன் பொருள். அடக்கப்படாத மனதின் சபலத்தால் நாம் செய்யும் செயல்கள் பிற்காலத்தில் வருத்தத்தைத் தரலாம். அதனால்தான் புத்தர் மனதைப் பண்படுத்தி நல்வழியில் பயணிக்க வலியுறுத்துகிறார்.

நிகழ்காலத்தில் வாழுதல்

“கடந்த காலத்தைப் பற்றி வருந்த வேண்டாம்; எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்; நிகழ்காலத்தில் வாழுங்கள்.” எந்த ஒரு காலத்திலும் நாம் முழுமையாக வாழக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை இந்தப் பொன்மொழி எடுத்துரைக்கிறது. கடந்த கால தவறுகளையோ, நினைவுகளையோ நம்மோடு சுமப்பதில் அர்த்தமில்லை. எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவதன் மூலம் நிகழ்காலத்தின் அமைதியை இழந்துவிடவும் கூடாது. ஆகவே, புத்தரின் வார்த்தைகளின்படி, நிகழ்காலத்தில் முழுமையாக வாழ்ந்தாலே போதும்.

உங்களையே மாற்றுங்கள்

“நீங்கள் மற்றவர்களை மாற்றுவதற்கு முயற்சி செய்யாதே; உங்களை மாற்றுவதே போதும்; ஏனென்றால் உலகம் உங்களுடன் மாறும்.” நாம் பெரும்பாலும் பிறரை மாற்ற நினைத்து, அவர்களது தவறுகளை சுட்டிக் காட்டி நம் நேரத்தையும் மன அமைதியையும் இழக்கிறோம். உலகமே தவறாக இருப்பதாக புலம்புவதில் பலனில்லை. பௌத்தம் சுட்டிக்காட்டுவது போல, நாம் நம்மில் இருந்து மாற்றத்தைத் துவங்க வேண்டும். நாம் சிறந்த மனிதர்களாக மாற முயற்சித்தால், நம்மை சுற்றியுள்ள உலகமும் மாற ஆரம்பிக்கும்.

கோபத்தை வெல்வது

“கோபம் என்பது எதிரியைக் கொல்லும் தீ; ஆனால், முதலில் உங்களைத்தான் சுடும்.” கோபம் ஒருவனை அழிக்கும் தன்மை கொண்டது. கடும் வார்த்தைகளாலோ, சண்டையாலோ, கோபத்தின் மூலம் யாரையாவது காயப்படுத்த முயற்சிக்கலாம். ஆனால், கோபப்படும் நாம்தான் முதலில் அதன் நெருப்பில் வெந்து தவிக்கிறோம். கோபத்தை அடக்கியாளப் பயிற்சி செய்வது நம் மன அமைதிக்கு நாம் செய்யும் பெரும் உதவியாகும்.

நமது அனைவரது வாழ்விலும் சந்தோஷம், துன்பம் என கலவையான அனுபவங்கள் ஏற்படுவது இயல்பு. இந்த மாறிவரும் உலகில், நம் மன அமைதியையும், நிலையான மகிழ்ச்சியையும் எப்படி அடைவது என்று சிந்திப்பது நம் அனைவருக்கும் பொதுவான கேள்வியாக இருக்கிறது. இதற்கான விடைகளைத் தேடி பலரும் பல்வேறு தத்துவங்களைக் கடைப்பிடித்து வருகின்றனர். அவற்றுள், ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மக்களின் வாழ்வியல் திசை திருப்பி அமைத்து வரும் தத்துவம் பௌத்த மதம்.

பௌத்த மதத்தின் அடிப்படை கருத்துக்கள் எளிமையானவை. ஆனால், மிகுந்த ஆழத்தைக் கொண்டவை. துன்பத்தின் காரணங்களையும், அதிலிருந்து விடுபடுவதற்கான மார்க்கத்தையும் பற்றி பௌத்தம் எடுத்துரைக்கிறது. இன்று நாம் காண இருப்பது, வாழ்க்கையின் பல்வேறு நிலைகளில் நமக்கு வழிகாட்டும் சில பௌத்த மொழிகளைத்தான்.

10 பொன்மொழிகள் (10 Ponmozhigal - 10 Golden Quotes)

• விருப்பமே துன்பத்திற்குக் காரணம்
• மனமே எல்லாம்; நீங்கள் எதைச் சிந்திக்கிறீர்களோ, அதுவே நீங்கள்
• கடந்த காலத்தைப் பற்றி வருந்த வேண்டாம்; எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்; நிகழ்காலத்தில் வாழுங்கள் nt.
• நீங்கள் மற்றவர்களை மாற்றுவதற்கு முயற்சி செய்யாதே; உங்களை மாற்றுவதே போதும்; ஏனென்றால் உலகம் உங்களுடன் மாறும்
• கோபம் என்பது எதிரியைக் கொல்லும் தீ; ஆனால், முதலில் உங்களைத்தான் சுடும்
• மன்னிப்பு என்பது பலவீனம் அல்ல; பலம்
• செயல்களே முக்கியம்; பலன்களை எதிர்பார்க்காதே
• ஒவ்வொரு நாளும் புதிய பிறப்பு; என்ன செய்கிறோம் என்பதே வாழ்க்கை
• உண்மையின் பாதையில் நட; தவறிழைக்க மாட்டீர்கள்
• எண்ணங்களில் தெளிவு; செயல்களில் நிதானம்; சொற்களில் இனிமை

முடிவுரை

இந்த பௌத்த மொழிகள் அனைத்தும் வாழ்க்கையின் எண்ணற்ற சூழ்நிலைகளோடு ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் போது அர்த்தமுள்ளதாகின்றன. இவற்றை நம் நினைவில் கொண்டு வாழ்வின் போக்கில் பயணிக்கும் போது, இந்த பொன்மொழிகள் நமக்கு வழிகாட்டி அமைதியான, அர்த்தமுள்ள வாழ்வை வாழ உதவி செய்யும்.