முகத்துக்கு ஐஸ் ஒத்தடம் தருவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?

Benefits of ice on face- முகத்தில் ஐஸ் ஒத்தடம் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் மற்றும் அதை பயன்படுத்தும் முறை

உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் வீக்கம் அல்லது வலியைக் குறைக்க ஐஸ் ஒத்தடங்களைப் பயன்படுத்துவது ஒரு பொதுவான நடைமுறையாகும். ஆனால், அழகு நன்மைகளுக்காக முகத்தில் ஐஸ் ஒத்தடம் பயன்படுத்துவது இப்பொழுதெல்லாம் பிரபலமாகி வருகிறது. இந்த எளிய செயலால் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திலும் தோற்றத்திலும் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள் ஏற்படலாம்.

முகத்தில் ஐஸ் ஒத்தடம் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்:

வீக்கத்தைக் குறைத்தல்: ஐஸின் குளிர்ச்சி இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி, கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. இதனாலேயே இது காலையில் எழுந்தவுடன் கண்களின் வீக்கத்தினை சரிசெய்ய அருமையான தீர்வாக அமைகிறது.

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல்: ஐஸ் ஒத்தடம் சருமத்தில் ஒரு தற்காலிக குளிர் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இது இரத்த நாளங்களைச் சுருங்கச் செய்து பின்னர் விரிவாக்குகிறது. இது முகத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக முகம் பொலிவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.

முகப்பருவை குறைத்தல்: ஐஸ் ஒத்தடம் பருக்களின் வீக்கத்தையும் சிவப்பையும் குறைப்பதன் மூலம் அவற்றின் தோற்றத்தை சிறிதளவு மட்டுமே மேம்படுத்த உதவுகிறது. மேலும், இது எண்ணெய் சுரப்பைக் குறைத்து, எதிர்காலத்தில் முகப்பரு உருவாகுவதைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

துளைகளை சுருக்குகிறது: முகத்தில் உள்ள துளைகளின் தோற்றத்தைச் சுருக்கி, சருமத்தை மென்மையாக்குவதன் மூலம் ஐஸின் குளிர்ச்சி உதவுகிறது.

சருமத்தை ஆற்றும் செய்கிறது: ஐஸ் ஒத்தடமானது சூரிய ஒளியில் இருந்து மீண்ட பின், சருமத்தை ஆற்றவும் புத்துணர்ச்சியூட்டவும் உதவும். வியர்வைக்குப் பிறகு சருமத்தை புத்துணர்ச்சியடைய செய்யவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒப்பனை செய்வதற்கு முன்பு: ஐஸ் ஒத்தடம் முகத்தில் ஒப்பனை செய்வதற்கு சிறந்த அடிப்படையாக உருவாக்க உதவுகிறது. ஒப்பனை கலைந்து போகாமல் இருக்கவும், நீண்ட நேரம் தக்க வைத்திருக்கவும் உதவும்.

ஐஸ் ஒத்தடத்தை எப்படி பயன்படுத்துவது:

உங்கள் முகத்தைச் சுத்தம் செய்யுங்கள்: எந்தவொரு ஒப்பனையையும் அகற்றி, மென்மையான கிளென்சர் மூலம் உங்கள் முகத்தை நன்கு துவைக்கவும்.

ஐஸைத் தயார் செய்யவும்: ஒரு சிறிய துணியில் அல்லது ஐஸ்கட்டி தயாரிக்கும் தட்டில் ஐஸ்கட்டிகளை வைக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், ஐஸ்கட்டிகளுடன் கூடுதல் நன்மைகளுக்காக, ரோஸ் வாட்டர் அல்லது வெள்ளரிக்காய் சாற்றில் உறைய வைக்கலாம்.

ஐஸ் ஒத்தடம்: மெல்லிய துணியால் ஐஸ் கட்டிகளைப் போர்த்தி, மெதுவாக 1-2 நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தில் வட்ட இயக்கத்தில் தடவவும். ஒரு பகுதியில் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டாம், ஏனெனில் அது சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் முகத்தை ஐஸ் ஒத்தடம் செய்த பிறகு, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இதை தினமும் செய்யலாம்: சிறந்த முடிவுகளுக்கு, தினமும் காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ ஐஸ் ஒத்தடத்தை செய்யலாம்.

கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை:

ஐஸை நேரடியாக சருமத்தில் வைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், ஐஸை ஒரு துணியால் போர்த்தி, வெளிப்படும் நேரத்தைக் குறைக்கவும்.

உங்களுக்கு ரோசாசியா (rosacea) அல்லது உடைந்த நுண்குழாய்கள் (broken capillaries) போன்ற சரும நிலைமைகள் இருந்தால், ஐஸ் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

முகத்தில் ஐஸ் ஒத்தடம் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு இயற்கையாகவே பல நன்மைகளை வழங்கக்கூடிய ஒரு எளிய மற்றும் மலிவான வழியாகும். அதை உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்ப்பது, பிரகாசமான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.