உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோலின் இத்தனை நன்மைகள் இருக்குதா?

Benefits of dried orange peel- உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோலின் நன்மைகள் மற்றும் அதை பயன்படுத்தும் முறைகள் 

ஆரஞ்சு பழம் நமக்கு பிடித்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான பழங்களில் ஒன்று. அதன் சாறு மட்டுமின்றி ஆரஞ்சு தோலிலும் ஏராளமான சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன. உலர்ந்த ஆரஞ்சுத் தோலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நம் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு பல வழிகளில் பயன்பெற முடியும். இங்கே உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோலின் நன்மைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு உபயோகிப்பது என்பதை தெரிந்துக் கொள்வோம்.

உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோலின் நன்மைகள்

சருமப் பொலிவுக்கு: ஆரஞ்சு தோலில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது, இது சரும நிறத்தை மேம்படுத்தவும், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் கறைகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது ஒரு இயற்கையான ப்ளீச் ஆக செயல்படுகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.

முகப்பரு குறைய: உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோலில் உள்ள ஆன்டிபாக்டீரியல் பண்புகள் முகப்பருவைத் தடுக்கவும் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இதனால் முகப்பரு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

இறந்த சரும செல்களை அகற்றுதல்: ஆரஞ்சு தோல்கள் ஒரு சிறந்த இயற்கை எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுகிறது. இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும், சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்ற உதவுகிறது.

தோல் தொனியை மேம்படுத்துதல்: உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல்கள் ஒரு இயற்கையான டோனர் ஆகும். இது சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும் சருமத்தின் pH அளவை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவுகிறது. மேலும், இது சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் சரும துளைகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கிறது.

முதுமையின் தோற்றத்தை குறைத்தல்: ஆரஞ்சுத் தோல் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தை சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இவை சருமத்தில் உள்ள கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்கிறது.

இயற்கை வெயில் தடுப்பு: உலர்ந்த ஆரஞ்சுத் தோலில் சிறிதளவு சன்ஸ்கிரீன் பண்புகள் உள்ளன. சிறிய அளவில் சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க இது உதவும். இருப்பினும், முழுமையான சூரிய பாதுகாப்பிற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

முடி உதிர்தல் குறைதல்: ஆரஞ்சு தோலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் பொடுகு குறைத்து முடி உதிர்தலைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், முடியை வலுவாக்கவும் உதவுகிறது.

எடை குறைக்க உதவுதல்: உலர்ந்த ஆரஞ்சுத் தோல் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளதால் செரிமானத்தை அதிகரித்து, நீண்ட நேரம் வயிறு நிறைந்திருக்கும் உணர்வை அளிக்கிறது. இது பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும் தேவையற்ற சிற்றுண்டிகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்தல்: ஆரஞ்சு தோல்களில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோலை எப்படி பயன்படுத்துவது

முகத்திற்கு:

பவுடர்: உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல்களை நன்றாக அரைத்து ஒரு பவுடராக தயாரிக்கவும். இந்த தூளை தண்ணீர், ரோஸ் வாட்டர் அல்லது தயிருடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்து முகத்தில் தடவவும். 15-20 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.

ஃபேஸ் மாஸ்க்: ஆரஞ்சு தோல் பொடியை, கடலை மாவு, முல்தானி மெட்டி மற்றும் பிற இயற்கை பொருட்களுடன் இணைத்து முகத்திற்கான பேக் தயாரிக்கலாம்.

டோனர்: ஆரஞ்சு தோல் பவுடரை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து ஆறவிடவும். இந்த கஷாயத்தை ஒரு டோனராக பயன்படுத்தலாம்.

முடிக்கு:

ஹேர் மாஸ்க்: ஆரஞ்சு தோல் பொடியை தயிர், தேன் அல்லது முட்டையுடன் கலந்து ஹேர் மாஸ்க் தயாரிக்கலாம். இதை உச்சந்தலை மற்றும் முடியில் தடவி 30 நிமிடங்கள் ஊற வைத்த பின்பு அலசவும்.

முடி கழுவுதல்: ஆரஞ்சு தோல் பொடியைக் கொண்டு கஷாயம் செய்து, ஷாம்புவுக்குப் பதிலாக முடியைக் கழுவுவதற்குப் பயன்படுத்தலாம்.

உடல் நலத்திற்கு:

டீ: உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோலை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து, சுவைக்கேற்ப தேன் அல்லது இஞ்சி சேர்த்து தேநீர் தயாரிக்கலாம். இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் ஒரு இனிமையான நறுமணத்தை அளிக்கிறது.

பொடி: உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல் பவுடரை உணவுகளில், குறிப்பாக சாலடுகள், ஸ்மூத்திகள் அல்லது தயிர் ஆகியவற்றில் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.

குளியல்: ஆரஞ்சு தோல்களை நேரடியாக குளியல் நீரில் சேர்க்கலாம் அல்லது ஒரு துணி பையில் ஆரஞ்சு தோல்களை போட்டு பின்பு குளியல் நீரில் சேர்க்கலாம். இது சருமத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் இனிமையான மணத்தை அளிக்கிறது.

வீட்டு பயன்பாடுகள்:

இயற்கை ஏர் ஃப்ரெஷ்னர்: உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல்கள் ஒரு இயற்கையான ஏர் ஃப்ரெஷ்னர் ஆக பயன்படும். அவற்றை ஒரு கிண்ணத்தில் வைப்பதன் மூலம் அல்லது அவற்றை கொதிக்க வைத்து நீராவியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அறையில் இனிமையான நறுமணத்தை பரப்ப உதவும்.

இயற்கை பூச்சி விரட்டி: உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல்களில் உள்ள சிட்ரஸ் வாசனை ஈக்கள், கொசுக்கள் மற்றும் பிற பூச்சிகளை விரட்ட உதவும்.

இயற்கை கிளீனர்: ஆரஞ்சு தோலை வினிகருடன் சேர்த்து தயாரிக்கக்கூடிய கலவையை ஒரு இயற்கை கிளீனராகப் பயன்படுத்தலாம்.

குறிப்புகள்:

உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோலைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், தோல்களை நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்யவும். ஆர்கானிக் ஆரஞ்சுகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஏனெனில் அவை செயற்கை பூச்சிக்கொல்லிகள் இல்லாதவை.

புதிய அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், முதலில் உங்கள் தோலில் ஒரு சிறிய பகுதியில் உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல் சார்ந்த தயாரிப்புகளை சோதிக்கவும்.

உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல்களை அதிகமாக பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். மிகுந்த பயன்பாட்டினால் சருமம் வறண்டு சிலருக்கு அரிப்பு ஏற்படலாம்.

தயாரிப்பு முறை

ஆரஞ்சு தோலை உலர்த்துவது எப்படி:

ஆரஞ்சுகளை நன்கு கழுவவும்.

தோல்களை உரித்து, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும்.

அவற்றை நேரடி சூரிய ஒளி படும் ஒரு இடத்தில் வைக்கவும் அல்லது குறைந்த வெப்பத்தில் ஓவன் அல்லது உணவு உலர்த்தியில் உலர்த்தவும்.

தோல்கள் முற்றிலும் உலர்ந்து மொறுமொறுப்பாக மாறும் வரை தொடர்ந்து உலர்த்தவும்.

உலர்ந்த தோல்களை காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமித்து வைக்கவும்.

உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல் மிகவும் பல்துறை கொண்டது. அழகு, ஆரோக்கியம் மற்றும் வீட்டுப் பயன்பாடுகள் என பல வழிகளில் இவை பயன்படுத்தப்படலாம். அடுத்த முறை நீங்கள் ஆரஞ்சுப் பழத்தை சாப்பிடும்போது, தோல்களை தூக்கி எறியாதீர்கள், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள நன்மைகளைப் பெறுவதற்காக அந்த விலைமதிப்பற்ற ஆரஞ்சு தோல்களை உபயோகப்படுத்தி பாருங்கள்!