Fenugreek Leaves Benefits in Tamil-வெந்தய கீரையின் பயன்கள்

வெந்தய இலைகள் பசியை அதிகரிக்க உதவும்.

வெந்தய இலைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

வெந்தய இலைகள் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவும்.

வெந்தய இலைகள் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

இது மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவும்

வெந்தய இலைகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.

வெந்தய இலைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவும்.

வெந்தய இலைகள் பால் சுரப்பை அதிகரிக்க உதவும்

வெந்தய இலைகள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை, ஆனால் சிலருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்