Thiruvannamalai Girivalam Benefits அருணாச்சல மலையைச் சுற்றி வரும் கிரிவலத்தால் நன்மைகள் என்னென்ன?....படிங்க...
Thiruvannamalai Girivalam Benefits
திருவண்ணாமலை, இந்தியாவின் தமிழ்நாட்டின் ஒரு சிறிய நகரம், அதன் ஆன்மீக முக்கியத்துவம் மற்றும் இயற்கை அழகுக்காக புகழ்பெற்றது. இந்த நகரத்தின் மையத்தில் சிவபெருமானின் பக்தர்களின் முக்கிய புனிதத் தலமான அருணாசல மலை உள்ளது. திருவண்ணாமலையில் மிகவும் மதிக்கப்படும் சடங்குகளில் ஒன்று கிரிவலம் ஆகும், இது மலையை சுற்றி வரும் நடைமுறையாகும், இது ஆன்மீக மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த ஆழமான நடைமுறையின் வரலாற்று, ஆன்மீக மற்றும் அறிவியல் அம்சங்களை ஆராய்வதன் மூலம், கிரிவலத்தின் முக்கியத்துவம் குறித்து பார்ப்போம்.
திருவண்ணாமலையின் வரலாற்று முக்கியத்துவம்
திருவண்ணாமலை, அடிக்கடி அருணாசலம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, பல நூற்றாண்டுகளாக பக்தி மற்றும் ஆன்மீகத்தின் குறிப்பிடத்தக்க மையமாக உள்ளது. இந்து புராணங்களின் படி, இது பஞ்ச பூத ஸ்தலங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது, இது நெருப்பின் உறுப்பு ஆகும். தேவாரம், திருவாசகம் போன்ற பண்டைய நூல்கள் அருணாச்சலரின் பெருமையைப் போற்றுகின்றன. ரமண மகரிஷி உட்பட எண்ணற்ற துறவிகள், முனிவர்கள், ஆன்மிகப் பிரமுகர்கள் இந்த ஊருக்கு விஜயம் செய்து, சுயவிசாரணை மூலம் ஞானம் பெற்றவர்கள்.
Thiruvannamalai Girivalam Benefits
திருவண்ணாமலையின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்று அருணாச்சல மலை, இது சிவபெருமானின் வெளிப்பாடு என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த மலை அதன் தனித்துவமான சிவப்பு நிறத்தால் "அண்ணாமலை" அல்லது "சிவப்பு மலை" என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. கிரிவலம், இந்த புனித மலையை சுற்றி வரும் சடங்கு, வரலாறு மற்றும் ஆன்மீகத்தில் ஆழமான வேர்களைக் கொண்ட ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பாரம்பரியமாக இருந்து வருகிறது.
கிரிவலம் பயிற்சி
கிரிவலம் என்பது சுமார் 14 கிலோமீட்டர் சுற்றளவு கொண்ட அருணாச்சல மலையைச் சுற்றி நடப்பதாகும். பக்தர்கள் இந்த பயணத்தை மேற்கொள்கின்றனர், முழு தூரத்தையும் பாதயாத்திரையாகக் கடந்து செல்கின்றனர். பாதை நன்கு குறிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் வழியில் பல்வேறு அடையாளங்கள், கோவில்கள் மற்றும் ஓய்வு இடங்கள் உள்ளன. திருவண்ணாமலை நகரில் உள்ள அண்ணாமலையார் கோயிலில் இருந்து கிரிவலம் தொடங்கி, சுற்றுவட்டத்தை முடித்து, கோயிலுக்கு திரும்புவது வழக்கம்.
கிரிவலத்தின் முக்கியத்துவம் ஒரு எளிய உடல் செயலுக்கு அப்பாற்பட்டது. இது பக்தி, சரணாகதி மற்றும் சுய-கண்டுபிடிப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஆழ்ந்த ஆன்மீக அனுபவமாகும். பக்தர்கள் மலையைச் சுற்றி நடக்கும்போது, அவர்கள் மந்திரங்களை உச்சரித்து, பிரார்த்தனை செய்து, தியான நிலையில் மூழ்கிவிடுவார்கள். பயணம் என்பது ஒரு வழிபாட்டு முறை, பணிவு மற்றும் தெய்வீக ஆசீர்வாதத்தைப் பெறுவதற்கான வழிமுறையாகும்.
கிரிவலத்தின் ஆன்மிகப் பலன்கள்
ஆன்மீக சுத்திகரிப்பு : கிரிவலம் ஒருவரின் ஆன்மாவை சுத்தப்படுத்துவதாகவும், மனதை தூய்மைப்படுத்துவதாகவும் நம்பப்படுகிறது. புனித மலையைச் சுற்றி வருவது தெய்வீகத்தை நோக்கிச் செல்வதையும், உலக கவனச்சிதறல்களிலிருந்து விலகிச் செல்வதையும் குறிக்கிறது. ஆன்மிக அறிவொளியை நோக்கிய உருவகப் பாதையைப் போலவே, இது சுய சுத்திகரிப்புக்கான பயணம்.
சுய-உணர்தல் : கிரிவலம் பயிற்சி சுய-உணர்தல் மற்றும் சுய விசாரணைக்கு உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. சுயபரிசோதனை, தியானம் மற்றும் சுயம் மற்றும் தெய்வீகத்தின் தன்மையைப் பற்றி சிந்திக்க இது தேடுபவர்களை ஊக்குவிக்கிறது. பல ஆன்மீக ஆர்வலர்கள் தங்கள் சுற்றுவட்டாரத்தின் போது ஒரு ஆழமான தெளிவு மற்றும் புரிதலைக் காண்கிறார்கள்.
உடல் மற்றும் மன நலம் : அருணாச்சல மலையின் அமைதியான மற்றும் அழகிய சுற்றுப்புறங்கள் தியானம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க ஒரு சரியான அமைப்பை வழங்குகிறது. கிரிவலம் தனிநபர்கள் மன அமைதியை அடைய உதவுகிறது, அதன் மூலம் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.
Thiruvannamalai Girivalam Benefits
தெய்வீக ஆசீர்வாதங்களை நாடுதல் : அருணாச்சல மலையை சுற்றி வருவதால் சிவபெருமானின் அருளைப் பெற முடியும் என்று பக்தர்கள் நம்புகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் நலனுக்காகவும், தங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் நல்வாழ்வுக்காகவும், தங்கள் வாழ்க்கையில் தடைகள் நீங்கவும் அடிக்கடி பிரார்த்தனை செய்கிறார்கள்.
உணர்வின் உயர்வு : பக்தர்கள் மலையை சுற்றி நடக்கும்போது, அந்த இடத்தின் ஆன்மீக ஆற்றலும் அதிர்வுகளும் அவர்களின் உணர்வை உயர்த்துவதாக கூறப்படுகிறது. அருணாசலத்தில் தெய்வீக இருப்பு தேடுபவர்களுக்கு அவர்களின் ஆன்மீக பாதையில் முன்னேற உதவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.
கர்ம சுத்திகரிப்பு : கிரிவலம் ஒருவரின் கர்மத்தை சுத்தப்படுத்தும் ஒரு வழியாகவும் பார்க்கப்படுகிறது. பக்தியுடனும் நேர்மையுடனும் இந்த புனிதப் பயணத்தை மேற்கொள்வதன் மூலம், கடந்தகால கர்ம செயல்களின் சுமையைக் குறைத்து, தங்கள் வாழ்க்கையில் சாதகமான மாற்றங்களைக் கொண்டு வர முடியும் என்று பக்தர்கள் நம்புகிறார்கள்.
கிரிவலத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
கிரிவலம் என்பது ஆன்மீகப் பயிற்சி மட்டுமல்ல; இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. இந்த பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் மலையைச் சுற்றி வருவதில் ஈடுபடும் உடற்பயிற்சியின் விளைவாகும்.
இதய ஆரோக்கியம் : கிரிவலத்தின் போது நடப்பது போல் மிதமான வேகத்தில் நீண்ட தூரம் நடப்பது இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கவும், இதய தசைகளை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
எடை மேலாண்மை : தொடர்ந்து மலையை சுற்றி நடப்பது எடை மேலாண்மை மற்றும் உடற்தகுதிக்கு உதவும். இது கலோரிகளை எரிக்கிறது, ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் நலனை மேம்படுத்துகிறது.
மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் : அமைதியான சூழல் மற்றும் பயிற்சியின் தியான இயல்பு ஆகியவை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இத்தகைய அமைதியான சூழலில் நடப்பது மனதை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
மேம்பட்ட சுவாச ஆரோக்கியம் : அருணாச்சல மலையைச் சுற்றியுள்ள சுத்தமான, சுத்தமான காற்று சுவாச ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சுவாசக் கோளாறு உள்ளவர்கள் எளிதாக சுவாசிக்கவும் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் இது உதவும்.
அதிகரித்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு : நடைபயிற்சி போன்ற வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இது உடல் தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
Thiruvannamalai Girivalam Benefits
மன ஆரோக்கியம் : முன்பு குறிப்பிட்டது போல், கிரிவலம் தியான அம்சம் ஆன்மீக நன்மை மட்டுமல்ல, மன நலத்திற்கும் பங்களிக்கிறது. இது மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும், மேலும் நேர்மறையான மனநிலையை ஊக்குவிக்கும்.
உடல் சகிப்புத்தன்மை : 14 கிலோமீட்டர் நடைப்பயணம் உடல் ரீதியான சவாலாக இருக்கலாம், மேலும் கிரிவலத்தில் தவறாமல் பங்கேற்பது ஒருவரின் உடல் சகிப்புத்தன்மையையும் சகிப்புத்தன்மையையும் அதிகரிக்கும்.
கிரிவலம் பலன்கள் பற்றிய அறிவியல் பார்வை
கிரிவலத்தின் ஆன்மீக மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டாலும், இந்த நன்மைகளை அறிவியல் கண்ணோட்டத்தில் பார்ப்பது அவசியம்.
தியானம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் : கிரிவலத்தின் போது நடைமுறைப்படுத்தப்படும் தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல், மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாகவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாகவும், ஒட்டுமொத்த மனநலத்தை மேம்படுத்துவதாகவும் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நடைமுறைகள் உடலில் தளர்வு பதிலைத் தூண்டுகின்றன, மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன.
உடல் பயிற்சி : நடைப்பயிற்சி என்பது பல்வேறு உடற்பயிற்சி நிலைகளில் உள்ளவர்களுக்கு அணுகக்கூடிய குறைந்த தாக்கம் கொண்ட உடற்பயிற்சியாகும். இது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும் அறியப்படுகிறது.
சுவாச நன்மைகள் : சுத்தமான காற்று மற்றும் உடல் செயல்பாடுகள் சுவாச ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. கிரிவலத்தின் போது புதிய காற்றை சுவாசிப்பது நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு சுவாசக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு உதவும்.
நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகரிப்பு : வழக்கமான உடல் செயல்பாடு நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. இது ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது உடலில் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
இருதய ஆரோக்கியம் : நடைப்பயிற்சி என்பது இருதய உடற்பயிற்சியின் ஒரு சிறந்த வடிவமாகும். இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் இரத்த உறைவு அபாயத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
எடை மேலாண்மை : நடைப்பயிற்சி போன்ற உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது பங்களிக்கிறது
ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்க. கிரிவலத்தின் ஒரு பகுதியாக வழக்கமான உடற்பயிற்சி, கலோரிகளை எரிக்க உதவுகிறது, இது எடை மேலாண்மை மற்றும் உடல் பருமன் தொடர்பான சுகாதார நிலைமைகளின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
Thiruvannamalai Girivalam Benefits
உடல் சகிப்புத்தன்மை : கிரிவலத்தில் தொடர்ந்து பங்கேற்பதன் மூலம் உடல் சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்கும். தனிநபர்கள் தங்கள் உடற்தகுதி நிலைகளை கட்டியெழுப்பும்போது, அவர்கள் நீண்ட நடைப்பயணங்கள் மற்றும் உடல்ரீதியான சவால்களைத் தாங்கும் திறன் கொண்டவர்களாக மாறுகிறார்கள்.
மனநலம் : கிரிவலத்தில் ஈடுபடுவது போன்ற தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் பயிற்சிகள் மனநலத்தில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்ற கருத்தை அறிவியல் ஆராய்ச்சி ஆதரிக்கிறது. அவர்கள் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைத்து, உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம்.
கிரிவலம் பற்றிய இந்த விஞ்ஞானக் கண்ணோட்டங்கள் கவனிக்கப்பட்ட பலன்களுடன் ஒத்துப்போகின்றன என்றாலும், இந்த நடைமுறையின் உண்மையான சக்தி உடல் மற்றும் அளவிடக்கூடியவற்றுக்கு அப்பாற்பட்டது என்பதை ஒப்புக்கொள்வது முக்கியம். கிரிவலத்தின் ஆன்மீக மற்றும் மன அம்சங்கள் நடைமுறையின் கலாச்சார மற்றும் மத முக்கியத்துவத்துடன் ஆழமாக பின்னிப்பிணைந்துள்ளன. நல்வாழ்வுக்கான இந்த முழுமையான அணுகுமுறையே கிரிவலத்தை ஒரு தனித்துவமான மற்றும் மரியாதைக்குரிய பாரம்பரியமாக மாற்றுகிறது.
தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் மற்றும் சான்றுகள்
கிரிவலத்தின் பலன்களுக்கான உண்மையான சான்று இந்த புனித பயணத்தை மேற்கொண்ட எண்ணற்ற நபர்களிடமிருந்து வருகிறது. பக்தர்கள் மற்றும் பார்வையாளர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவங்களையும் சான்றுகளையும் அடிக்கடி பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், இந்த நடைமுறையின் மாற்றத்தக்க விளைவுகளை எடுத்துக்காட்டுகின்றனர்.
உணர்ச்சிகரமான சிகிச்சை : கிரிவலத்தின் போது பலர் உணர்ச்சிவசப்பட்டதாக கூறுகின்றனர். அமைதியான சூழல், பக்தி உணர்வுடன் இணைந்து, தனிநபர்கள் உணர்ச்சிச் சுமைகளை விடுவித்து, ஆறுதல் அடையக்கூடிய சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது.
தெளிவு மற்றும் உள் அமைதி : யாத்ரீகர்கள் கிரிவலத்தின் போது அவர்கள் பெறும் உள் அமைதி மற்றும் தெளிவின் உணர்வை அடிக்கடி விவரிக்கிறார்கள். புனித மலையின் முன்னிலையில் அமைதியாக நடந்து தியானம் செய்வது ஆழ்ந்த அமைதியை அளிக்கும்.
உடல் நலம் : சில நபர்கள் கிரிவலம் முடித்த பிறகு உடல் நலம் அல்லது நாள்பட்ட நோய்களில் இருந்து நிவாரணம் பெறுவதாக தெரிவித்துள்ளனர். ஒரு உத்தரவாதமான விளைவு இல்லாவிட்டாலும், ஆன்மீக மற்றும் நேர்மறையான சூழல் ஒருவரின் நல்வாழ்வில் முழுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஆன்மிக மேம்பாடு : கிரிவலம் ஆன்மீக அனுபவமாகவே பலர் கருதுகின்றனர். இது தெய்வீகத்துடன் அவர்களின் தொடர்பை ஆழமாக்குகிறது மற்றும் அவர்களின் நம்பிக்கையை பலப்படுத்துகிறது.
மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் : பங்கேற்பாளர்கள் அடிக்கடி கிரிவலத்தின் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் விளைவுகளை எடுத்துரைக்கின்றனர். அன்றாட வாழ்க்கையின் சலசலப்புகளிலிருந்து துண்டிக்கவும், இயற்கையின் மடியில் ஓய்வெடுக்கவும் இந்த நடைமுறை அவர்களை அனுமதிக்கிறது.
சமூகம் மற்றும் ஒற்றுமை : கிரிவலம் பெரும்பாலும் ஒரு குழுவில் செய்யப்படுகிறது, இது சமூகம் மற்றும் ஒற்றுமை உணர்வை வளர்க்கிறது. இந்த பகிரப்பட்ட அனுபவம் தனிநபர்களின் ஆன்மீக பயணத்தில் நீடித்த பிணைப்புகளையும் ஆதரவு வலையமைப்பையும் உருவாக்க முடியும்.
முன்னெச்சரிக்கைகள்
கிரிவலம் எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்கினாலும், இந்த யாத்திரை மேற்கொள்ளும் போது சில முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் நடைமுறை அம்சங்களைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்:
உடல் தயார்நிலை : 14 கிலோமீட்டர் நடைப்பயணம் உடல் ரீதியாக கடினமாக இருக்கும். நீரேற்றமாக இருக்க வசதியான நடை காலணிகள், பொருத்தமான ஆடைகள் மற்றும் தண்ணீருடன் போதுமான அளவு தயாராக இருப்பது முக்கியம்.
வானிலை நிலைமைகள் : திருவண்ணாமலையில் மாறுபட்ட வானிலை நிலவுகிறது. வானிலை முன்னறிவிப்பை சரிபார்த்து, சூரியன், மழை அல்லது குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு தயாராக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.
Thiruvannamalai Girivalam Benefits
கூட்டம் : கிரிவலம், குறிப்பாக விசேஷ சமயங்களிலும், பௌர்ணமி நாட்களிலும் ஏராளமான பக்தர்களை ஈர்க்கிறது. கூட்டத்திற்கு தயாராக இருங்கள் மற்றும் அதற்கேற்ப உங்கள் வருகையை திட்டமிடுங்கள்.
மரியாதை மற்றும் அலங்காரம் : திருவண்ணாமலை ஒரு புனிதமான இடம், பார்வையாளர்கள் உள்ளூர் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மரபுகளுக்கு மரியாதை காட்ட வேண்டும். கோவில் அதிகாரிகள் விதித்துள்ள வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்.
Thiruvannamalai Girivalam Benefits
சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு : சுற்றுச்சூழலில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் குப்பை கொட்டுவதை தவிர்க்கவும். குப்பைகளை பொறுப்புடன் அகற்றி, அப்பகுதியின் இயற்கை அழகை பராமரிக்க உதவுங்கள்.
கிரிவலம் என்பது உடல் பயிற்சி, தியானம் மற்றும் பக்தி ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆன்மீக பயிற்சியாகும். இது ஆழமான வேரூன்றிய வரலாற்று மற்றும் கலாச்சார முக்கியத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல ஆன்மீக மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. அதன் ஆன்மீக மற்றும் மன நன்மைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக பரவலாக ஒப்புக் கொள்ளப்பட்டாலும், நவீன விஞ்ஞானம் பயிற்சியின் மூலம் பெறக்கூடிய உடல் மற்றும் மன நலனை ஆதரிக்கிறது.
உடல் மற்றும் ஆன்மிகத்தை ஒருங்கிணைத்து மாற்றும் அனுபவத்தை விரும்புவோருக்கு, திருவண்ணாமலையில் உள்ள கிரிவலம் ஒரு தனித்துவமான மற்றும் புனிதமான பாரம்பரியமாக உள்ளது. நீங்கள் ஆன்மிகம் தேடுபவராக இருந்தாலும், ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை கொண்டவராக இருந்தாலும் அல்லது ஆன்மீக பயணத்தின் அழகை அனுபவிக்க விரும்புபவராக இருந்தாலும் சரி, கிரிவலம் ஒரு ஆழமான மற்றும் முழுமையான அனுபவத்தை வழங்குகிறது. நமது நவீன உலகில் பண்டைய மரபுகளின் நீடித்த சக்திக்கு இது ஒரு சான்றாக உள்ளது, இது நமது உடல் மற்றும் ஆன்மீக சுயத்தின் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதை நினைவூட்டுகிறது.
© 2024 MMO Network Private Limited/ Nativenews, All Rights Reserved.
Powered by Hocalwire
-
Home
-
Menu