ரமலான் காலத்தில் உடல் பலமும், மன வலிமையும்

உடலை உறுதிப்படுத்தும் நோன்பு மட்டுமல்ல ரமலான்; அது ஆன்மாவை பக்குவப்படுத்தும் ஒரு பயிற்சிக்களம். ஒழுக்கம், கட்டுப்பாடு, சகிப்புத்தன்மை என அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது இந்நோன்பு காலம். விளையாட்டுப் போட்டிகளுக்கு உடலை மட்டுமல்ல, மனதையும் பண்படுத்துவதன் அவசியத்தை வலியுறுத்துகிறது ரமலான். உலகம் முழுவதும் உள்ள முஸ்லிம் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, நோன்பு காலம் என்பது உடல் மற்றும் ஆன்மீக சவாலாக மாறுகிறது.

உடல் வலிமை மட்டும் போதாது (Physical Strength Isn't Everything)

தடகளப் போட்டிகள், நீச்சல் , கால்பந்து, என பல வகை விளையாட்டுகளில் பட்டம் வெல்ல வேண்டுமெனில் உடல் பலம் அவசியம் தான். அதற்கு தகுந்த பயிற்சி, உணவுப் பழக்கம் ஆகியன முக்கியம். ஆனால் வெற்றியை தீர்மானிப்பது உடல் வலிமை மட்டுமல்ல; அதைவிட முக்கியம் மன வலிமை. எதிரணி வலுவாக இருக்கும்போது, சோர்வு அடையும் பொழுது, பின்னடைவு வரும்போது - அந்த மன உறுதியே வித்தியாசத்தை உருவாக்குகிறது.

மனதை பண்படுத்தும் ரமலான் (Ramadan Shapes the Mind)

ரமலான் மாதம் எப்படி ஒரு விளையாட்டு வீரனின் மன உறுதிக்கு பங்களிக்கிறது? காலையில் விடியற்காலை முதல் அந்திசாயும் வரை உணவும் நீரும் இன்றி இருப்பது எளிதல்ல. சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் கூட துளி நீர் அருந்தாமல், தொழுகை மற்றும் வணக்கங்களில் முழுகவனத்துடன் ஈடுபடுவது சாதாரணமல்ல. இத்தகைய கடுமையான கட்டுப்பாடு, ரமலான் நோன்பு காலத்தில் வாய்க்கிறது. பயிற்சியின் போதோ, போட்டிகளின் பொழுதோ, ஒரு விளையாட்டு வீரர் எதிர்கொள்ளும் நெருக்கடிகளை ரமலான் நோன்பு ஒருவகையில் பிரதிபலிக்கிறது. உடல் சொல்வதை காது கொடுக்காமல், மனம் சொல்வதை பின்பற்றுவது நோன்பு கற்றுத் தரும் பாடம்.

சகிப்புத்தன்மைக்கு சான்று (Exhibiting Tolerance)

பசி, தாகம், களைப்பு – எத்தனையோ உடல் உபாதைகள் வந்தாலும், எதையும் பொருட்படுத்தாமல் விடாப்பிடியாக தன் இலக்கில் கவனம் செலுத்துவது ஒரு சிறந்த விளையாட்டு வீரனின் அடையாளம். ஒரு ரமலான் நோன்பாளிக்கும் இதே குணம் இன்றியமையாதது. மேலும், எதிரணியை சக மனிதனாய் போற்றுவது, ஆட்ட விதிகளை கடுமையாக கடைபிடிப்பது என ஒழுக்கநெறிகளும் ரமலானில் கூர்மைப்படுத்தப் படுகின்றன.

விளையாட்டு வீரர்களின் உத்வேகம் (Inspiration for Sportspersons)

உலகில் பல புகழ்பெற்ற முஸ்லிம் விளையாட்டு வீரர்கள், தம்முடைய நோன்பு நாட்களில் கூட சாதித்துக் காட்டியிருக்கிறார்கள். இந்திய கால்பந்து ஜாம்பவான் பைகுங் பூட்டியா, தற்போதைய இங்கிலிஷ் கிரிக்கெட் வீரர் மொயீன் அலி, பாகிஸ்தான் வேகப்பந்து வீச்சாளர் ஷோயிப் மாலிக் - என பலரும் தமது தொழுகைகள் மற்றும் நோன்பு விதிகளை தவறாமல் கடைபிடிப்பவர்கள். தம் நம்பிக்கைக்காகவும், தம் விளையாட்டு ஆற்றலுக்காகவும் இவர்கள் உலகம் முழுவதும் முஸ்லிம் இளைஞர்களுக்கு முன்னுதாரணமாக விளங்குகின்றனர்.

தன்னம்பிக்கை ஊற்று (A Source of Confidence)

ஒரு விளையாட்டு வீரனுக்கு மிக அவசியமானது தன்னம்பிக்கை. "என்னால் முடியும்" என்ற நம்பிக்கை இல்லையெனில் போட்டிகளில் முழுமையாக செயல்பட இயலாது. நோன்பு இருக்கும் முஸ்லிம் வீரர்கள், தம் உத்வேகத்தை ரமலானிலிருந்து பெறுகிறார்கள்.

பசியோடும், தாகத்தோடும் கூட, அல்லாஹ்வின் கட்டளைக்கு இணங்கி, இத்தகைய தியாகங்களை செய்வதில்தான் உண்மையான நம்பிக்கை வெளிப்படுகிறது. இந்த நம்பிக்கை பின்னர் விளையாட்டு களத்திலும் எதிரொலிக்கிறது.