தேங்காய் எண்ணெயில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்குதா?

Medicinal uses of coconut oil- காலை எழுந்ததும் முகம், கழுத்து மற்றும் கால்களில் தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்:

அறிமுகம்:

தேங்காய் எண்ணெய் நம் அன்றாட வாழ்வில் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒரு அற்புதமான பொருள். இது சமையலில் மட்டுமின்றி, அழகு சாதனப் பொருளாகவும், ஆரோக்கியத்திற்கான மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறிப்பாக, காலை எழுந்தவுடன் முகம், கழுத்து மற்றும் கால்களில் தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்துவது பல அற்புதமான பலன்களைத் தரும். இந்தப் பதிவில், தேங்காய் எண்ணெயின் அற்புத பலன்களைப் பற்றி விரிவாகக் காண்போம்.

1. சருமத்திற்கு இயற்கையான ஈரப்பதம்:

தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்திற்கு இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டியாகச் செயல்படுகிறது. இதில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் சருமத்தில் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன. இதனால், சருமம் வறட்சி அடையாமல், மிருதுவாகவும், பொலிவாகவும் இருக்கும்.

2. சருமத்தின் இளமையைப் பாதுகாத்தல்:

தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தின் இளமையைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன. இவை சரும செல்களைச் சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடி, சரும சுருக்கங்கள் மற்றும் வயதான தோற்றத்தைத் தடுக்கின்றன.

3. முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளைப் போக்குதல்:

தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள லாரிக் அமிலம், முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும் தன்மை கொண்டது. தினமும் தேங்காய் எண்ணெயை முகத்தில் தடவுவதன் மூலம், முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளைப் போக்கலாம்.

4. கழுத்துப் பகுதியை இறுக்கமாக்குதல்:

வயதாகும்போது கழுத்துப் பகுதியில் சருமம் தொய்வடையத் தொடங்கும். தேங்காய் எண்ணெயை தினமும் கழுத்துப் பகுதியில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம், சருமத்தை இறுக்கமாக்கி, இளமையான தோற்றத்தைத் தக்கவைக்கலாம்.

5. கால்களில் உள்ள வறட்சியைப் போக்குதல்:

குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், கால்களில் உள்ள சருமம் வறண்டு வெடிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. தேங்காய் எண்ணெயை தினமும் கால்களில் தடவி மசாஜ் செய்வதன் மூலம், சரும வறட்சியைப் போக்கி, மிருதுவான சருமத்தைப் பெறலாம்.

6. சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாத்தல்:

தேங்காய் எண்ணெயில் SPF (Sun Protection Factor) குறைவாக இருந்தாலும், இது சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தை ஓரளவு பாதுகாக்க உதவுகிறது. இது சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் சரும பாதிப்புகளில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை வழியாகும்.

7. உடல் சூட்டைத் தணித்தல்:

தேங்காய் எண்ணெயை உடலில் தடவி மசாஜ் செய்வதன் மூலம், உடல் சூடு தணியும். இது குறிப்பாக கோடை காலத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

8. உடல் வலியைக் குறைத்தல்:

தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், உடல் வலியைக் குறைக்க உதவும். வலி உள்ள பகுதியில் தேங்காய் எண்ணெயை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் வலியில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.

9. கிருமி நாசினியாக செயல்படுதல்:

தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள லாரிக் அமிலம், கிருமி நாசினியாக செயல்பட்டு, சரும நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.

10. மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்

தேங்காய் எண்ணெயை உடலில் தடவி மசாஜ் செய்வது, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நிம்மதியான தூக்கத்தைத் தூண்டும்.

தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்திற்கு மட்டுமல்ல, உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் பல நன்மைகளைத் தரும் ஒரு அற்புதமான பொருள். காலை எழுந்தவுடன் தேங்காய் எண்ணெயை முகம், கழுத்து மற்றும் கால்களில் பயன்படுத்துவதன் மூலம், மேற்கண்ட பலன்களைப் பெற்று, ஆரோக்கியமான, பொலிவான சருமத்தைப் பெறலாம்.