வேம்பு பூக்கள் தரும் மருத்துவ நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?

Medicinal benefits of neem flowers- வேம்பின் அரும்பெரும் மருத்துவப் பூக்கள்: ஆரோக்கியத்தின் அற்புதப் பொக்கிஷம்

வேம்பின் பூக்கள் - வெறும் மணம் வீசும் மலர்கள் அல்ல, ஆரோக்கியத்தின் அற்புத அமுதம்! நம் முன்னோர்களின் காலந்தொட்டு பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் வேம்பின் பூக்கள், உடலுக்கு வலிமையையும், நோய்களுக்கு நிவாரணத்தையும் அள்ளித் தருகின்றன. வேப்பம்பூவின் நன்மைகள், அவற்றின் பயன்கள் மற்றும் சில எளிய வைத்திய முறைகளைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.

வேம்பின் மகத்துவம

'அசாடிராக்டா இண்டிகா' (Azadirachta indica) என்ற தாவரவியல் பெயர் கொண்ட வேம்பு, இந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது. இதன் இலை, பட்டை, வேர், பூக்கள், பழங்கள் என அனைத்துமே ஏதோ ஒரு வகையில் மருத்துவ குணம் கொண்டவை. இதில் வேப்பம்பூவிற்கு தனிச்சிறப்பு உண்டு.

வேப்பம்பூவில் உள்ள சத்துக்கள்:

வேப்பம்பூவில் புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் சி போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இதில் உள்ள 'நிம்பின்', 'நிம்பிடின்', 'நிம்போலைடு' போன்ற வேதிப்பொருட்கள், பூவின் மருத்துவ குணத்திற்கு முக்கிய காரணமாக அமைகின்றன.

வேப்பம்பூவின் மருத்துவ நன்மைகள்

ரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும்:

வேப்பம்பூ, உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி, ரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. இதனால், சரும நோய்கள், அலர்ஜி போன்றவை குணமாகும்.

செரிமானத்தை சீராக்கும்:

வேப்பம்பூவை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால், செரிமான மண்டலம் சீராகும். இதனால், அஜீரணக் கோளாறு, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப் போக்கு போன்றவை குணமாகும்.

கல்லீரலுக்கு வலிமை:

வேப்பம்பூ, கல்லீரலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, அதன் நச்சு நீக்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது. இதனால், கல்லீரல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் குறையும்.

சர்க்கரை நோய்க்கு கட்டுப்பாடு:

வேப்பம்பூவில் உள்ள சில வேதிப்பொருட்கள், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். இதனால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு வரப்பிரசாதமாக அமைகிறது.

எடையைக் குறைக்கும்:

வேப்பம்பூவில் உள்ள நார்ச்சத்து, பசியைக் கட்டுப்படுத்தி, உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும்.

சருமத்தின் நண்பன்:

வேப்பம்பூவை முகத்திற்கு பூசி வர, முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், தழும்புகள் மறையும். மேலும், சருமம் பொலிவு பெறும்.

கிருமிகளை அழிக்கும்:

வேப்பம்பூவில் உள்ள கிருமி நாசினித் தன்மை, பல்வேறு நோய்களை உண்டாக்கும் கிருமிகளை அழிக்கும். இதனால், காய்ச்சல், சளி, இருமல் போன்ற நோய்த்தொற்றுகள் குறையும்.

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்:

வேப்பம்பூவின் மணம், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நிம்மதியான தூக்கத்தை அளிக்கும்.

கூந்தலுக்கு அழகு:

வேப்பம்பூவை அரைத்து தலைக்கு தேய்த்து குளித்து வர, பொடுகு தொல்லை நீங்கி, கூந்தல் வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.

வேப்பம்பூவைப் பயன்படுத்தும் எளிய வைத்திய முறைகள்:

வேப்பம்பூ சாதம்:

வேப்பம்பூவை பொடியாக நறுக்கி, சாதத்தில் கலந்து சாப்பிடலாம். இதனால், உடல் சூடு தணிந்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.

வேப்பம்பூ ரசம்:

வேப்பம்பூவை ரசத்தில் சேர்த்து சாப்பிடுவது, செரிமானத்தை சீராக்கும்.

வேப்பம்பூ பொடி:

வேப்பம்பூவை நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து, தினமும் ஒரு டீஸ்பூன் அளவு வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடலாம். இது உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி, சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும்.

வேப்பம்பூ குளியல்:

வேப்பம்பூவை நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து, அந்த நீரில் குளித்து வர, சரும நோய்கள் குணமாகும்.

வேப்பம்பூ தேநீர்:

வேப்பம்பூவை நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து, அதில் தேன் கலந்து குடிக்கலாம். இது சளி, இருமல் போன்றவற்றிற்கு நல்ல நிவாரணம் அளிக்கும்.

முக்கிய குறிப்பு:

வேப்பம்பூவின் மருத்துவ குணங்கள் பல என்றாலும், அளவோடு பயன்படுத்துவது நல்லது. கர்ப்பிணிகள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள், மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

வேப்பம்பூக்களை நாம் அன்றாட வாழ்வில் பயன்படுத்தி, ஆரோக்கியத்தையும், அழகையும் மேம்படுத்திக் கொள்ளலாம். இயற்கை நமக்களித்த இந்த அற்புதப் பொக்கிஷத்தை நாம் அனைவரும் பயன்படுத்தி பயனடைவோம்!