உங்களுக்கு அடிக்கடி முடி கொட்டுகிறதா? முட்டை ஷாம்பு யூஸ் பண்ணி பாருங்க...!

Egg shampoo for hair health- அழகு பராமரிப்பில் முடி நலனும் முக்கியப் பங்காற்றுகிறது. மழை மற்றும் கோடைக்காலத்தில் நம் முடி பல சவால்களை சந்திக்கும். குறிப்பாக முடி அடர்த்தியாக வளர வேண்டும் என்றால், இயற்கை முறைகளை பயன்படுத்துவது மிகவும் நன்மை தரக்கூடியது. முடி அடர்த்தியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளர, முட்டை ஷாம்பு (Egg Shampoo) ஒரு அற்புதமான தீர்வாக இருக்க முடியும். முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் முட்டை ஷாம்புவின் நன்மைகள், தயாரிப்பு முறைகள், மற்றும் முடி பராமரிப்பு வழிமுறைகள் குறித்து தெரிந்துக் கொள்வோம்.

முட்டை ஷாம்புவின் நன்மைகள்

முட்டை என்பது முடி வளர்ச்சிக்கும் பராமரிப்பிற்கும் நம்மால் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு அற்புதமான இயற்கை பொருள் ஆகும். முட்டையில் புரதம் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. முடி தழைத்து வளர, தசை செல்களைப் பாதுகாக்க மற்றும் புதிய தசைகள் உருவாக முட்டையில் உள்ள வைட்டமின்கள் உதவுகின்றன.

புரதம்: முடி சுருக்கத்தை தடுக்கவும், சுவற்றை உறுதியாக வைக்கவும், முட்டையில் உள்ள புரதம் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. முடி வேர்களுக்கு நேரடியாக ஊட்டம் அளிக்க, புரதம் அவசியமானது.

வசை அமிலங்கள்: முட்டையில் உள்ள வசை அமிலங்கள் மற்றும் லெசித்தின் போன்ற அமிலங்கள் முடியை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கும்.

விட்டமின்கள்: முட்டை செஞ்செல்களுக்கு தேவையான முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கி, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். முக்கியமாக வைட்டமின் ஏ, டி மற்றும் ஈ ஆகியவை முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை தருகின்றன.

வீட்டில் முட்டை ஷாம்பு தயாரிப்பு

முட்டை ஷாம்புவை வீட்டிலேயே எளிதில் தயாரிக்கலாம். இதற்கு தேவையான பொருட்களும், தயாரிப்பு முறைகளும் மிக எளிமையாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்:

2 முட்டைகள்

1/2 கப் கோகனட் ஆயில் (தேங்காய் எண்ணெய்)

1 தேக்கரண்டி தேன்

2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு

1 கப் நீர்

தயாரிப்பு முறை:

முட்டையை அடித்தல்: முதலில், 2 முட்டைகளை உடைத்து, அதன் வெள்ளையையும் மஞ்சளையும் சேர்த்து நன்றாக அடிக்கவும். இது நன்றாக நுரையாடும் வரை அடிக்க வேண்டும்.

தேன் சேர்த்தல்: இதன் பிறகு, 1 தேக்கரண்டி தேனை அதில் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். தேன், இயற்கையாகவே ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைஸர் ஆக செயல்படும்.

கோகனட் ஆயில் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு: இதில், 1/2 கப் கோகனட் ஆயில் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறையும் சேர்க்கவும். எலுமிச்சை சாறு முடியை தூய்மையாக வைப்பதற்கும், கோகனட் ஆயில் முடியை வலிமையாக்குவதற்கும் உதவும்.

நீர் சேர்த்து கலவை செய்வது: இப்போது, 1 கப் நீரை இந்த கலவையில் சேர்த்து, நன்றாக கலக்கவும். இந்த கலவை ஷாம்பு போல ஒரு திரவமாக மாற வேண்டும்.

பயன்படுத்தும் முறை: முடியைத் திருகி, இந்த ஷாம்புவை வெதுவெதுப்பான நீரால் நன்கு ஊற்றி, நழுவாமல் அடர்த்தியாக தடவி, தலையில் மெல்லிய முறையில் மசாஜ் செய்யவும். மசாஜ் செய்வது முடி வேர்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை நேரடியாக வழங்க உதவும். 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை சாம்புவை வைத்திருப்பதன் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரால் அலசவும்.

முடி வளர்ச்சிக்கு முக்கியமான பராமரிப்பு முறைகள்

சரியான டயட்: உடல் ஆரோக்கியம் நமது முடியின் அடர்த்திக்கும் முக்கியமான பங்களிப்பு அளிக்கிறது. நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் நிறைந்த உணவுகள், குறிப்பாக முட்டை, பசும்பால், கீரை, பழங்கள், ஓட்ஸ் ஆகியவை நம் முடி வேர்களுக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்துகளை வழங்குகின்றன.

வாரத்திற்கு இருமுறை எண்ணெய் தேய்த்தல்: முடி வேர்களுக்கு மசாஜ் செய்வது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் ஆயில், அல்லது கஸ்டர் ஆயில் போன்றவற்றை வாரத்திற்கு இருமுறை பயன்படுத்தி, சிறிது நேரம் விட்டு அலசினால், முடி வேர்கள் வலிமை பெறும்.

வெதுவெதுப்பான நீரில் அலைத்தல்: வெதுவெதுப்பான நீரால் மட்டும் முடியை அலவலாம். அதிக சுடுநீர் முடி வேர்களை சுருக்கமாக்கி, வளர்ச்சியை பாதிக்கக்கூடும்.

வாழைப்பழம் மற்றும் அவகாடோ பேஸ்ட்: முடி நன்றாக நனைந்து, மிருதுவாகவும் மென்மையாகவும் இருப்பதற்காக, வாரத்திற்கு ஒருமுறை வாழைப்பழம் மற்றும் அவகாடோ பேஸ்டை பயன்படுத்தலாம்.

குளிர்கால பராமரிப்பு: குளிர்காலத்தில் முடியைப் பாதுகாப்பதற்காக சிறந்த சிகரெட் காய்ச்சல் முறை மற்றும் எண்ணெய் தேய்த்து மசாஜ் செய்வது சிறந்தது.

தூக்கம்: தினமும் 7 முதல் 8 மணி நேரங்கள் தூக்கமெடுத்தல் முக்கியம். இது மனஅழுத்தத்தை குறைத்து, உடல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

மருத்துவ பரிந்துரைகள்

முடி குறைபாடுகளை நீக்க, மருத்துவர் ஆலோசனைகளைப் பெறுவது அவசியமாகும். சில சமயங்களில், உடல் சத்துக்குறை, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், அல்லது பிற உடல் நலக்குறைகள் முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். இந்த நிலைகளைப் புரிந்து, சிகிச்சையைப் பெறுவது அவசியமாகும்.

மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் குறிப்பிட்ட சில சிகிச்சைகள்:

பயோட்டின் மாத்திரைகள்: முடி வளர்ச்சிக்கு பயோட்டின் மாத்திரைகள் பயன்படும். மருத்துவர் ஆலோசனையின் கீழ் மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

மினரல் மற்றும் வைட்டமின் கூடுதல்: பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பல்வேறு உலோகங்களின் குறைபாடு முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். இவற்றை சீராக வைத்திருப்பதற்காக மாத்திரைகளை மருந்துகளாகக் கொள்வது உதவும்.

முட்டை ஷாம்பு என்பது இயற்கையான, வேகமான மற்றும் பாதுகாப்பான முடி பராமரிப்பு வழிமுறையாகும். இது நம் முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, அடர்த்தியாகவும், வலிமையாகவும் வளர உதவுகிறது. வீட்டில் எளிதாகச் செய்யக்கூடிய இந்த முடி பராமரிப்பு முறையை தொடர்ந்து பயன்படுத்தி, முடி நலத்தை மேம்படுத்தலாம்.