உள்ளங்கை அதிகமாக வியர்க்கிறதா? அதற்கு காரணங்கள் இதுதான்!

Causes of sweaty palms- அதிகப்படியான உள்ளங்கை வியர்வைக்கான காரணங்கள்

உள்ளங்கைகளில் அதிகமாக வியர்ப்பது ஒரு சங்கடமான மற்றும் சில சமயங்களில் தொந்தரவான பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இது சமூக சூழ்நிலைகளில் பதட்டத்தையும், தொழில்முறை அமைப்புகளில் கூட சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை பல்வேறு பெயர்களில் அழைக்கப்படுகிறது – பால்மர் ஹைபர்ஹைட்ரோசிஸ், உள்ளங்கை வியர்த்தல், போன்றவை. ஆனால் அதிகப்படியான உள்ளங்கை வியர்வைக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதுதான் முதல் படி.

பால்மர் ஹைபர்ஹைட்ரோசிஸின் காரணங்கள்

அதிகப்படியான உள்ளங்கை வியர்வைக்கான காரணங்களை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

முதன்மை ஹைபர்ஹைட்ரோசிஸ்: இந்த வகைக்கு பெரும்பாலும் ஒரு அடிப்படை மருத்துவ காரணம் இல்லை. நமது அனுதாப நரம்பு மண்டலம், இது வியர்வை மற்றும் பிற தன்னியக்க செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது, அதிக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. முதன்மை ஹைபர்ஹைட்ரோசிஸ் பெரும்பாலும் மரபணு ரீதியாக இயங்குகிறது மற்றும் குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது இளமைப் பருவத்திலோ தொடங்குகிறது.

இரண்டாம் நிலை ஹைபர்ஹைட்ரோசிஸ்: இந்த வகை ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலையால் ஏற்படுகிறது. சில பொதுவான காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

தைராய்டு கோளாறுகள்: ஹைபர்தைராய்டிசம் போன்ற நிலைகள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து வியர்வை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோய்: கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நரம்பு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது வியர்வை சுரப்பிகளை பாதிக்கும்.

மாதவிடாய் நிறுத்தம்: மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் அனல் காற்று ஆகியவற்றைத் தூண்டும், இதனால் அதிகப்படியான வியர்வை ஏற்படும்.

பதட்டம்: பதட்டம் அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும், இது வியர்வை அதிகரிக்கும்.

இதய பிரச்சனைகள்: சில இதய நிலைகள் அதிகப்படியான வியர்வைக்கு வழிவகுக்கும்.

பார்கின்சன் நோய்: பார்கின்சன் நோய் தன்னியக்க செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளை சேதப்படுத்தும், இது அதிகப்படியான வியர்வைக்கு வழிவகுக்கும்.

தொற்றுகள்: காய்ச்சல் போன்ற தொற்றுகள் உடலின் வெப்பநிலையை உயர்த்தி அதிகப்படியான வியர்வைக்கு வழிவகுக்கும்.

சில மருந்துகள்: சில மருந்துகளின் பக்க விளைவாக அதிகப்படியான வியர்வை இருக்கலாம்.

அதிகப்படியான உள்ளங்கை வியர்வைக்கு கண்டறிதல்

சரியான நோயறிதல், அடிப்படைக் காரணம் இருந்தால், சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கு முக்கியமாகும்.

உட்படுத்தலாம்:

மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனை: உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, குடும்ப வரலாறு மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகள் பற்றி உங்களிடம் கேட்பார். நீங்கள் அனுபவிக்கும் பிற அறிகுறிகளையும், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளையும் அவர்கள் மதிப்பீடு செய்வார்கள்.

இரத்த பரிசோதனைகள்: உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

தெர்மோரெகுலேட்டரி வியர்வை சோதனை (TST): இந்த சோதனை வியர்வை முறைகளின் விநியோகத்தை தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

நரம்பியல் பரிசோதனைகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், நரம்பியல் பரிசோதனைகள் அடிப்படை நரம்பியல் நிலையை சரிபார்க்க செய்யப்படலாம்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

அதிகப்படியான உள்ளங்கை வியர்வைக்கான சிகிச்சை முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை ஹைபர்ஹைட்ரோசிஸ் சம்பந்தப்பட்ட காரணத்தைப் பொறுத்தது. இதில் சில சிகிச்சை விருப்பங்கள் அடங்கும்:

டாப்பிகல் மருந்துகள்: அலுமினியம் குளோரைடு-அடிப்படையிலான ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்டுகள் வியர்வை சுரப்பிகளைத் தடுக்க உதவும்.

வாய்வழி மருந்துகள்: ஆக்ஸிபியூடினின் அல்லது கிளைகோபிரோலேட் போன்ற வாய்வழி மருந்துகள் அசிடைல்கொலின் எனப்படும் நரம்புத் தூண்டுதலின் விளைவுகளைக் குறைக்க உதவும், இது வியர்வை குறைக்க உதவும்.

போட்யூலினம் டாக்சின் A (போடாக்ஸ்) ஊசி: போடாக்ஸ் ஊசி geçici olarak sinirleri bloke ederek ter bezlerine ulaşmalarını engelleyebilir, böylece terlemeyi azaltır.

அயனோடோபோரிசிஸ்: இந்த செயல்முறை, பாதிக்கப்பட்ட部位 (கைகள் அல்லது கால்கள்) தண்ணீரில் மூழ்கி இருக்கும் போது, ஒரு சிறிய மின்சாரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது வியர்வை சுரப்பிகளை தற்காலிகமாக முடக்க உதவும்.

எண்டோஸ்கோபிக் தோராசிக் சிம்பathectomy (ETS): இந்த அறுவை சிகிச்சை முறையானது, அதிகப்படியான வியர்வைக்கு காரணமான நரம்புகளை துண்டிக்கும் அல்லது அவற்றை சேதப்படுத்தும் ஒரு நுண்ணிய அறுவை சிகிச்சை நடைமுறையாகும். இது கடுமையான ஹைபர்ஹைட்ரோசிஸ் சிகிச்சைக்கு ஒரு நிரந்தர தீர்வாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் ஈடுசெய்யும் வியர்வை எனப்படும் மற்றொரு நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

சிகிச்சை விருப்பங்களுடன் கூடுதலாக, அதிகப்படியான வியர்வை அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் உள்ளன:

பதட்டத்தை அளவுகளைக் குறைத்தல்: மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள், தியானம் மற்றும் சுவாச பயிற்சிகள் பதட்டத்தை குறைக்கவும், அதிகப்படியான வியர்வையின் நிகழ்வை குறைக்கவும் உதவும்.

தளர்வான ஆடைகள் அணிதல்; இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும், காற்றோட்டமான, இயற்கையான நார்ச்சத்துள்ள ஆடைகளைத் தேர்வு செய்யவும். இது உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

காரமான உணவுகளைத் தவிர்ப்பது: காரமான உணவுகள் காரணமாக வியர்வை அதிகரிக்கும். இவற்றைக் குறைப்பது அல்லது முற்றிலும் தவிர்ப்பது நன்மை பயக்கும்.

காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் குறைத்தல்: இந்த பொருட்கள் வியர்வைக்கு காரணமாக இருக்கலாம், அதுபோல அவற்றின் அளவை கட்டுப்படுத்துவது அல்லது தவிர்ப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்

அதிகப்படியான உள்ளங்கை வியர்வை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை சீர்குலைத்தால் அல்லது உடன் வரும் வேறு அறிகுறிகளான எடை இழப்பு, காய்ச்சல் அல்லது இரவு வியர்வை போன்றவை இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

அதிகப்படியான உள்ளங்கை வியர்வை ஒரு சங்கடமான மற்றும் சில நேரங்களில் சோர்வூட்டும் நிலையாக இருக்கலாம். காரணத்தைப் பொறுத்து பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது, ஒரு காரணத்தை கண்டறிந்து ஒரு பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உதவும், அது அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்கவும் உதவும்.