நீங்களும் ஹீரோதான்! - முகத்தை அழகாக பராமரிக்க ஆசைப்படும் ஆண்களுக்கான பியூட்டி டிப்ஸ்...

Beauty tips for men- ஆண்கள் என்றாலும் அழகாக இருக்க ஆசைப்படுவது இயல்புதான். அன்றாட வாழ்க்கைச் சூழலில், முகத்தில் பல்வேறு பிரச்சனைகள் தோன்றுவது சகஜம். ஆனால் சில எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, வீட்டிலேயே இருக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, அழகான, பொலிவான முகத்தைப் பெற முடியும்.

பொதுவான முகப் பிரச்சனைகள் மற்றும் தீர்வுகள்:

முகப்பரு:

காரணங்கள்: அதிகப்படியான எண்ணெய் சுரப்பு, அழுக்கு, இறந்த செல்கள் சேர்வது, பாக்டீரியா தொற்று.

வீட்டு வைத்தியம்:

சந்தனம்: சந்தனக் கட்டையை தேய்த்து முகத்தில் தடவவும்.

வேப்பிலை: வேப்பிலையை அரைத்து முகத்தில் தடவவும்.

தேன்: தேன் சிறிதளவு முகத்தில் தடவி சில நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.

எண்ணெய் பசை:

காரணங்கள்: மரபியல், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், தட்பவெப்பம், அதிகப்படியான எண்ணெய் சுரப்பு.

வீட்டு வைத்தியம்:

முல்தானி மெட்டி: முல்தானி மெட்டியை ரோஸ் வாட்டர் அல்லது தயிருடன் கலந்து முகத்தில் தடவவும்.

எலுமிச்சை சாறு: எலுமிச்சை சாற்றினை தண்ணீரில் கலந்து முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவவும்.

ஆப்பிள் சிடர் வினிகர்: சிறிதளவு ஆப்பிள் சிடர் வினிகரை தண்ணீரில் கலந்து முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவவும்.

கரும்புள்ளிகள்:

காரணங்கள்: அதிகப்படியான சூரிய ஒளி, முகப்பருக்கள், மரபியல்.

வீட்டு வைத்தியம்:

எலுமிச்சை சாறு: எலுமிச்சை சாறு சிறிதளவு கரும்புள்ளிகளில் தடவவும்.

தக்காளி: தக்காளியை அரைத்து முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவவும்.

உருளைக்கிழங்கு: உருளைக்கிழங்கை அரைத்து சாறு எடுத்து முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவவும்.

முகப்பரு தழும்புகள்:

காரணங்கள்: முகப்பருக்களை சரியாக கையாளாதது, அதிகப்படியான சூரிய ஒளி.

வீட்டு வைத்தியம்:

கற்றாழை: கற்றாழை ஜெல்லை முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவவும்.

தேங்காய் எண்ணெய்: சிறிதளவு தேங்காய் எண்ணெயை முகத்தில் தடவி மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும்.

ஆலிவ் எண்ணெய்: சிறிதளவு ஆலிவ் எண்ணெயை முகத்தில் தடவி மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும்.

பொதுவான அழகு குறிப்புகள்:

முகத்தை தினமும் இருமுறை கழுவவும்: முகத்திற்கு ஏற்ற ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தி கழுவவும்.

சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்: தினமும் வெளியே செல்லும் போது சன்ஸ்கிரீன் தடவவும்.

ஆரோக்கியமான உணவு முறையை பின்பற்றவும்: பழங்கள், காய்கறிகள் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ளவும்.

போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்: தினமும் 8-10 டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்கவும்.

போதுமான தூக்கம் அவசியம்: தினமும் 7-8 மணி நேரம் தூங்கவும்.

மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்: தியானம், யோகா போன்ற பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளவும்.

எச்சரிக்கை: மேற்கண்ட வழிமுறைகள் பொதுவானவை. உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருப்பின், மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறவும்.

மேற்கண்ட அழகு குறிப்புகளைப் பின்பற்றி, வீட்டிலேயே இருக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, ஆண்களும் அழகான, பொலிவான முகத்தைப் பெற முடியும்.