பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை ஊடுருவி போராட உதவும் ஜிங்க் மாத்திரைகள்

ஜிங்க் மாத்திரைகள் துத்தநாகத்தைக் கொண்ட ஒரு துணைப் பொருளாகும். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்பாட்டிற்கு உதவ இந்த ஊட்டச்சத்து உங்கள் உடலில் உள்ளது. ஜிங்க் மாத்திரைகள் உங்கள் உடலில் வில்சன் நோய் மற்றும் குறைந்த துத்தநாக அளவைக் குணப்படுத்துகின்றன. இந்த காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகளை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஜிங்க் மாத்திரைகள் உடலுக்கு என்ன செய்கிறது?

ஜிங்க் மாத்திரைகள் உடல் முழுவதும் உள்ள செல்களில் காணப்படுகிறது. இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை ஊடுருவி போராட உதவுகிறது. உங்கள் உடல் டிஎன்ஏ (செல்களில் உள்ள மரபணு பொருள்) மற்றும் புரதங்களை உருவாக்க துத்தநாகத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. கர்ப்பம், குழந்தைப் பருவம், குழந்தைப் பருவம் மற்றும் இளமைப் பருவத்தில் உடல் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு துத்தநாகம் தேவைப்படுகிறது.

ஜிங்க் மாத்திரைகள் தினமும் சாப்பிடுவது நல்லதா?

உங்கள் உடலுக்கு அதிக அளவு துத்தநாகம் தேவையில்லை. பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி கொடுப்பனவு 8 - 11 மி.கி. துத்தநாகத்தின் அளவு சற்று குறைவாக இருப்பது பொதுவானது, ஆனால் மல்டிவைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது, மேலும் ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து துத்தநாகத்தையும் கொடுக்க வேண்டும்.

ஜிங்க் மாத்திரைகள் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

மனித ஆரோக்கியம், வளர்ச்சி மற்றும் சுவை உணர்வு ஆகியவற்றிற்கு இது சிறிய அளவில் அவசியம். துத்தநாகம் உடல் முழுவதும் காணப்படுகிறது. உடல் அதிகப்படியான துத்தநாகத்தை சேமிக்காது, எனவே அதை உணவில் இருந்து பெற வேண்டும். நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு, காயம் குணப்படுத்துதல், இரத்தம் உறைதல், தைராய்டு செயல்பாடு மற்றும் பலவற்றிற்கு இது தேவைப்படுகிறது.

ஜிங்க் மாத்திரைகள் சருமத்திற்கு நல்லதா?

முடிவில், துத்தநாகம் ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும், இது தோல் ஆரோக்கியம் உட்பட பல உடல் செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எண்ணெய் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துதல், வீக்கத்தைக் குறைத்தல், தோல் குணப்படுத்துதல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம், துத்தநாகம் ஆரோக்கியமான, தெளிவான சருமத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

யார் ஜிங்க் மாத்திரைகள் எடுக்கக்கூடாது?

அரிதாக இருந்தாலும், வயிற்று அறுவை சிகிச்சையின் வரலாறு அல்லது நீண்டகால நரம்பு ஊட்டச்சத்தின் வரலாறு உள்ளவர்கள் போன்ற சில நபர்கள் தாமிரக் குறைபாட்டிற்கு அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம். நீங்கள் இந்த வகையைச் சேர்ந்தால், துத்தநாக சப்ளிமெண்ட் எடுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அது உங்கள் செப்பு அளவை இன்னும் குறைக்கலாம்.

ஜிங்க் மாத்திரைகள் ஆண்களுக்கு நல்லதா?

ஆண் பாலியல் வளர்ச்சிக்கு துத்தநாகம் இன்றியமையாதது. குறைந்த அளவு விந்தணுக்களின் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம் மற்றும் குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கைக்கு வழிவகுக்கும். சிலர் விறைப்புச் செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க துத்தநாகச் சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் முதலில் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது. துத்தநாகம் ஒரு சுவடு கனிமமாகும், இது வளர்ச்சி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் இனப்பெருக்கம் ஆகியவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஜிங்க் மாத்திரையின் 3 பொதுவான பயன்பாடுகள் யாவை?

பயன்படுத்தப்படும் துத்தநாகத்தில் நான்கில் மூன்றில் ஒரு பங்கு உலோகமாக, முக்கியமாக இரும்பு மற்றும் எஃகு அரிப்பை (கால்வனேற்றப்பட்ட உலோகம்) பாதுகாப்பதற்கான பூச்சாகவும், வெண்கலம் மற்றும் பித்தளை தயாரிக்க உலோகக் கலவையாகவும், துத்தநாக அடிப்படையிலான டை காஸ்டிங் அலாய் மற்றும் உருட்டப்பட்ட துத்தநாகமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

துத்தநாகக் குறைபாடு என்றால் என்ன?

துத்தநாகக் குறைபாடு என்பது உடலின் அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளுக்கு போதுமான துத்தநாகம் உடலில் இல்லாதது. துத்தநாகக் குறைபாட்டின் விளைவாக, முதலில் அரிக்கும் தோலழற்சி போல தோற்றமளிக்கும் தோல் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம், ஆனால் மாய்ஸ்சரைசர்கள், ஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்களால் மேம்படுத்த முடியாது.

முடி வளர்ச்சிக்கு ஜிங்க் மாத்திரைகள் நல்லதா?

ஜிங்க் மாத்திரைகள் முடி செல்களின் விரைவான பிரிவு மற்றும் பெருக்கத்திற்கு உதவுகிறது, எனவே, இது வலுவான மற்றும் நெகிழ்வான முடியின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது. இது ஆரோக்கியமான நுண்ணறை வளர்ச்சிக்குத் தேவையான கட்டுமானத் தொகுதிகளை வழங்குகிறது மற்றும் முடி வளரும் அடித்தளத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.