வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் பயன்பாடுகள் தமிழில்..

Capsule Tablet Uses in Tamil-வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் பயன்பாடுகள் குறித்த விபரங்கள் தமிழில்.

HIGHLIGHTS

Capsule Tablet Uses in Tamil
X

Capsule Tablet Uses in Tamil

Capsule Tablet Uses in Tamil

வைட்டமின் ஈ என்பது கொழுப்பில் கரையும் வைட்டமின் . இது தாவர எண்ணெய்கள், தானியங்கள், இறைச்சி, கோழி, முட்டை மற்றும் பழங்கள் உட்பட பல உணவுகளில் காணப்படுகிறது.

வைட்டமின் ஈ உடலில் உள்ள பல உறுப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஒரு முக்கியமான வைட்டமின் ஆகும். இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும் உள்ளது. உணவுகளில் இயற்கையாகக் காணப்படும் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ், மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட வைட்டமின் E இலிருந்து வேறுபட்டது.

ஹீமோகுளோபின் (பீட்டா-தலசீமியா) எனப்படும் இரத்தத்தில் புரதத்தின் அளவைக் குறைக்கும் இரத்தக் கோளாறு . இந்த இரத்தக் கோளாறு உள்ள குழந்தைகளுக்கு வாய் மூலம் வைட்டமின் ஈ எடுத்துக்கொள்வது நன்மை பயக்கும்.

மாதவிடாய் பிடிப்புகள் (டிஸ்மெனோரியா). இரத்தப்போக்குக்கு 2 நாட்களுக்கு முன்பும், இரத்தப்போக்கு தொடங்கிய பிறகு 3 நாட்களுக்கும் வைட்டமின் ஈ வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வது வலியைக் குறைத்து மாதவிடாய் இரத்த இழப்பைக் குறைக்கிறது.

மூளையின் திரவம் நிறைந்த பகுதிகளில் (வென்ட்ரிக்கிள்கள்) அல்லது அதைச் சுற்றி இரத்தப்போக்கு (இன்ட்ராவென்ட்ரிகுலர் ஹெமரேஜ்). குறைமாத குழந்தைகளுக்கு வாய் மூலம் வைட்டமின் ஈ கொடுப்பது மூளையில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். ஆனால் அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ கொடுப்பது இந்த குழந்தைகளுக்கு கடுமையான இரத்த தொற்று ( செப்சிஸ் ) ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம் .

பயன்படுத்தும் முறைகள்

வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது : வைட்டமின் ஈ தினசரி 1000 மி.கி.க்கும் குறைவான அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது. இது 1100 IU செயற்கை வைட்டமின் E (ஆல்-ரேக்-ஆல்ஃபா-டோகோபெரோல்) அல்லது 1500 IU இயற்கை வைட்டமின் E (RRR-alpha-tocopherol) போன்றது. அதிக அளவுகளில் பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், சோர்வு, தலைவலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். வைட்டமின் ஈ தினசரி 1000 மி.கி.க்கு அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம்.

சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது : வைட்டமின் ஈ பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது.

உள்ளிழுக்கும் போது : வைட்டமின் ஈ பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம். இ-சிகரெட்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ அசிடேட் கொண்ட பிற வாப்பிங் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு சிலருக்கு கடுமையான நுரையீரல் காயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்பம்: பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவு பயன்படுத்தப்படும் போது, வைட்டமின் ஈ கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பானது. கர்ப்பத்தின் முதல் 8 வாரங்களில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்காமல் வைட்டமின் ஈ சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். இது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

தாய்ப்பால் : வைட்டமின் ஈ பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவுகளில் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது பாதுகாப்பானது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிக அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம்.

குழந்தைகள் : வைட்டமின் ஈ சரியாக வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது பாதுகாப்பானது. ஆனால் குழந்தைகள் தினசரி மேல் வரம்புகளை விட அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ எடுத்துக்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.

யாரெல்லாம் இந்த மருந்தை தவிர்க்க வேண்டும்

இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள்: வைட்டமின் ஈ இரத்தப்போக்கு கோளாறுகளை மோசமாக்கும். உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு கோளாறு இருந்தால், வைட்டமின் ஈ சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

இதய நோய் : இதய நோய் வரலாறு உள்ளவர்களுக்கு வைட்டமின் ஈ இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இதய நோய் வரலாறு உள்ளவர்கள் தினமும் 400 IU க்கும் அதிகமான வைட்டமின் E அளவை எடுத்துக்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய் வைட்டமின் ஈ நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இதய செயலிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். நீரிழிவு நோயாளிகள் தினசரி 400 IU க்கும் அதிகமான வைட்டமின் E அளவை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய் : வைட்டமின் ஈ இந்த புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். தினசரி 400 IU க்கும் அதிகமான அளவுகளில் வைட்டமின் ஈ சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டாம்.

பலவீனமான மற்றும் உடையக்கூடிய எலும்புகள் (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்): எலும்பு வலிமையை மேம்படுத்த ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ளவர்களால் சில நேரங்களில் உடற்பயிற்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ மற்றும் வைட்டமின் சி எடுத்துக்கொள்வது எலும்பு வலிமையில் உடற்பயிற்சியின் நன்மைகளை குறைக்கலாம்.

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் : வைட்டமின் ஈ புரோஸ்டேட் புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம். தற்போது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வைட்டமின் ஈ விளைவு தெளிவாக இல்லை, ஆனால் அது நிலைமையை மோசமாக்கலாம்.

பக்கவாதம்: பக்கவாதத்தின் வரலாற்றைக் கொண்ட சிலருக்கு வைட்டமின் ஈ மரண அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். பக்கவாதத்தின் வரலாறு உள்ளவர்கள் தினமும் 400 IU க்கும் அதிகமான வைட்டமின் E அளவை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

அறுவைசிகிச்சை: வைட்டமின் ஈ அறுவை சிகிச்சையின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். அறுவை சிகிச்சைக்கு குறைந்தது 2 வாரங்களுக்கு முன்பு வைட்டமின் ஈ சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

பொதுவான எச்சரிக்கை

மாத்திரைகளை மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் வாங்கி பயன்படுத்தக் கூடாது


அடுத்த முக்கியமான செய்திகளை தெரிந்துகொள்ள: Click Here-1, Click Here-2

Updated On: 19 Feb 2024 10:05 AM GMT

Related News

Latest News

  1. Trending Today News
    Leap Year- லீப் வருடம் 4 ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை வருவது ஏன் தெரியுமா?
  2. டாக்டர் சார்
    Symptoms Of Heart Attack மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள்...
  3. வீடியோ
    தொண்டர்கள் கரகோஷத்தில் ஆரவாரம் | | தட்டிகொடுத்து பாராட்டிய Modi |...
  4. குமாரபாளையம்
    குமாரபாளையம் பாலிடெக்னிக் கல்லூரியில் சாலை பாதுகாப்பு விழிப்புணர்வு...
  5. நாமக்கல்
    கட்டுமான பொருட்களின் விலை உயர்வை கண்டித்து கட்டுனர் சங்கம்...
  6. ஈரோடு
    ஈரோட்டில் மண்டல அளவிலான விளையாட்டு போட்டிகளை துவக்கி வைத்த ஆட்சியர்
  7. ஈரோடு
    கூட்டுறவு நிறுவனங்களில் தானிய ஈட்டுக்கடன் உச்சவரம்பு ரூ.25 லட்சமாக...
  8. டாக்டர் சார்
    Stomach Cancer Symptoms In Tamil இரைப்பை புற்றுநோய் ஏற்பட காரணங்கள்...
  9. நாமக்கல்
    தமிழ்நாடு வருவாய்த்துறை அலுவலர் சங்கம் ஸ்டிரைக்: பொதுமக்கள்
  10. ஈரோடு
    மொடக்குறிச்சி தொகுதியில் ரயில்வே பாலங்கள் திறப்பு: பிரதமருக்கு எம்எல்ஏ...