Varattu Irumal home remedies in Tamil வறட்டு இருமலா? வீட்டு வைத்தியம் இருக்குங்க!

உங்களுக்கு வறட்டு இருமல் இருக்கிறதா? வீட்டு வைத்தியம் உங்கள் தொண்டையை ஆற்றவும், தொல்லைதரும் இருமலை போக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். இந்த வலைப்பதிவு இடுகையில், வறட்டு இருமலுக்கு சில சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் பற்றி ஆராய்வோம். தேன் மற்றும் எலுமிச்சை முதல் இஞ்சி மற்றும் கெய்ன் மிளகு வரை, தேர்வு செய்ய ஏராளமான விருப்பங்கள் உள்ளன. எனவே, அந்தத் தொல்லை தரும் இருமலில் இருந்து விடுபடுவதற்கான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், சில சிறந்த வீட்டு வைத்திய விருப்பங்களைப் படிக்கவும்.

வறட்டு இருமலுக்கு ஏன் வீட்டு வைத்தியம்?

வறட்டு இருமலுக்கு பல்வேறு வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன, அவை தொண்டையை ஆற்றவும், இருமல் தூண்டுதலை குறைக்கவும் உதவும். வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது சளியை மெல்லியதாகவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும், அதே நேரத்தில் தேனில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன, இது தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது, குறிப்பாக மூலிகை தேநீர் போன்ற சூடான திரவங்கள், சளியை தளர்த்தவும் மற்றும் தொண்டையை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும் உதவும். வறட்டு இருமலுடன் போராடும் போது ஓய்வும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது உடல் அதன் ஆற்றலை குணப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது

வறட்டு இருமல், சளியை உருவாக்காத தொண்டையில் உறுத்தும் உணர்வு. இந்த வகை இருமல் வைரஸ் தொற்றுகள் , ஒவ்வாமைகள் அல்லது சிகரெட் புகை போன்ற எரிச்சல்களால் ஏற்படலாம் . வறட்டு இருமலுக்கு ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் போன்ற மருந்துகளை உபயோகிக்காமல் சிகிச்சை செய்யலாம்.

வறட்டு இருமல் காரணங்கள்

ஒவ்வாமை, ஜலதோஷம் மற்றும் சில மருந்துகள் உட்பட வறட்டு இருமலுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், வறட்டு இருமல் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணம் பொதுவாக மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகும். இது மூச்சுக்குழாய் குழாய்களின் வீக்கம் ஆகும், இது உங்கள் நுரையீரலுக்கு காற்றை எடுத்துச் செல்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஒரு வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது மற்றும் இறுதியில் தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் வீக்கம் பாக்டீரியா அல்லது பிற எரிச்சல்களால் ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் உலர் இருமல்

கர்ப்ப காலத்தில் வறட்டு இருமல் ஒரு தொல்லையாக இருக்கலாம். இது உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் தூக்கத்தை கூட சீர்குலைக்கலாம். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் வறட்டு இருமலைப் போக்க உதவும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில் வறட்டு இருமலுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் நிறைய திரவங்களை குடிப்பதாகும். ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது எட்டு கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது மற்ற தெளிவான திரவங்களை குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இஞ்சி டீ போன்ற மூலிகை டீகளையும் நீங்கள் குடிக்கலாம், இது உங்கள் தொண்டையை ஆற்ற உதவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் குறிப்பாக கடுமையான வறட்டு இருமலை அனுபவித்தால், ஒவ்வாமை அல்லது தொற்று போன்ற பிற சாத்தியமான காரணங்களை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு எளிய வீட்டு வைத்தியம் போதுமானதாக இருக்கும்.

குழந்தைகளில் வறட்டு இருமல்

உங்கள் பிள்ளைக்கு வறட்டு இருமல் இருந்தால், அவர்களின் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. முதலில், அவர்களின் தொண்டை ஈரமாக இருக்க உதவும் திரவங்களை நிறைய குடிக்க வேண்டும். அவர்களின் தொண்டையை ஆற்ற உதவும் ஒரு தேக்கரண்டி தேனையும் கொடுக்கலாம். .

வறட்டு இருமலுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

வறட்டு இருமலுக்கு பல்வேறு வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன, அவை தொண்டையை ஆற்றவும் இருமலைக் குறைக்கவும் உதவும்.

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து ஒரு நாளைக்கு பல முறை குடிப்பது. மற்றொரு பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை வாய் கொப்பளிப்பதாகும்.

உங்கள் வறட்டு இருமல் தொண்டை வலியுடன் இருந்தால் , ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் வாய் கொப்பளிக்கலாம் அல்லது ஒரு தேக்கரண்டி தேன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

உங்கள் வறட்டு இருமல் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம், ஏனெனில் இது மிகவும் தீவிரமான பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

தேன்

தேனில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது வறட்டு இருமலுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாக அமைகிறது. ஒரு தேக்கரண்டி தேனை எடுத்து அதை நேரடியாக உட்கொள்ளவும் அல்லது சிறிது வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது தேநீரில் கலக்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு நாள் முழுவதும் பல முறை குடிக்கவும்.

இஞ்சி

இஞ்சி பல நூற்றாண்டுகளாக ஒரு இயற்கை தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் வறட்டு இருமலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, இஞ்சி சளியை உடைக்கவும், தொண்டையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

வறட்டு இருமலுக்கு வீட்டு மருந்தாக இஞ்சியைப் பயன்படுத்த, புதிதாக துருவிய இஞ்சியை 5-10 நிமிடங்கள் சூடான நீரில் வைக்கவும். உங்கள் இருமல் குணமாகும் வரை இந்த தேநீரை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குடிக்கவும். நீங்கள் இஞ்சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது நாள் முழுவதும் பச்சை இஞ்சி வேரை மென்று சாப்பிடலாம்.

மஞ்சள்

மஞ்சள் ஒரு மசாலா ஆகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வறட்டு இருமலுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியமாக அமைகிறது. மஞ்சளை வாய் கொப்பளிக்கும் போது, தொண்டையை ஆற்றவும், சளியை உடைக்கவும் உதவும். மஞ்சள் வாய் கொப்பளிக்க, 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து 30 விநாடிகள் வாய் கொப்பளிக்கவும்.

நீராவி

உங்கள் இருமல் வறண்டு, தொடர்ந்து இருந்தால், வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இதுவாகும். நீராவி உங்கள் மார்பில் உள்ள சளியை தளர்த்தவும், இருமலை எளிதாக்கவும் உதவும்.

உங்கள் இருமலுக்கு வீட்டு மருந்தாக நீராவியைப் பயன்படுத்த, ஒரு கிண்ணத்தை மிகவும் சூடான நீரில் நிரப்பவும். உங்கள் தலைக்கு மேல் ஒரு டவலை வைத்து, கிண்ணத்தின் மேல் சாய்ந்து, ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்களுக்கு நீராவியை சுவாசிக்கவும். உங்கள் நாசி பத்திகளை அழிக்க உதவும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை சில துளிகள் தண்ணீரில் சேர்க்கலாம்.

உப்பு நீர் வாய் கொப்பளிக்கவும்

உங்கள் இருமல் வறண்ட இருமலாக இருந்தால், உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது குணமாக்க உதவும். ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1/2 டீஸ்பூன் உப்பைக் கரைத்து, 30 விநாடிகள் வாய் கொப்பளிக்கவும். தேவைக்கேற்ப மீண்டும் செய்யவும், ஆனால் உப்புநீரை விழுங்க வேண்டாம்.

மசாலா டீ

வறட்டு இருமலுக்கு மசாலா டீ ஒரு பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம். இது கருப்பு தேயிலை இலைகள், பால் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை தண்ணீரில் கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. பயன்படுத்தப்படும் மசாலாப் பொருட்கள் பிராந்தியத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடும், ஆனால் பொதுவாக இஞ்சி, ஏலக்காய், கிராம்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த தேநீர் வறண்ட இருமலுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் மசாலாப் பொருட்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் எதிர்பார்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. தேநீரில் உள்ள பால் தொண்டையை பூசவும், எரிச்சலை போக்கவும் உதவுகிறது.